老人肩周炎有啥好办法吗？

静好如初

贵在坚持。。

3loli

什么医生药物都不如自己煅炼好，平时空闲时双方左摔右摔及上下摆动，幅度尽量大，手臂尽量向天伸展，每天早晩半个小时，二个星期就可以感受到疼痛明显减轻

remey

局部热敷，天天做。。。

Missy

melinana 发表于 2017-2-2 17:01
看中医就是觉得很没谱。

之前看过一个，没啥效果，而且感觉医术不咋地。

回复一下楼主最后那句哈，在没有见过患者的情况下，别人的经验未必对你妈妈有用。每个人的情况都不一样，就算同一种病也可能处在不同的阶段，对一个人当时有效的动作可能完全不适用于另一个人，操作不当还可能影响康复。

封闭起的是一个局部消炎止痛的作用，有些人打了一次症状就没有了，有的人需要数次，有的人打了症状还在。对于劳损的肩部肌肉还是需要积极的锻炼。很多时候在痛得无法运动的时候医生会先打封闭来镇痛，让患者能够有机会运动肩部。至于副作用，毕竟主要成分是激素所以还是可能有一点，不过医生一般不会在短期内打超过三次，所以还是比较安全的。

melinana

Ger 发表于 2017-2-2 20:27
都不知道所谓的老人年岁不好给建议吧

66岁

melinana

Missy 发表于 2017-2-2 22:51
回复一下楼主最后那句哈，在没有见过患者的情况下，别人的经验未必对你妈妈有用。每个人的情况都不一样， ...

非常感谢
下周见到医生我再好好问问。

melinana

花若宁 发表于 2017-2-2 21:38
这个真没有什么好办法，而且是真疼啊，睡到半夜能疼醒，我后来是打封闭好的，不过好多年了到现在手臂活动还 ...

对 之前不严重。
但最近我妈说睡觉都觉得不舒服，所以我很担心。

花若宁

melinana 发表于 2017-2-3 22:59
对 之前不严重。
但最近我妈说睡觉都觉得不舒服，所以我很担心。

多给你妈妈揉揉吧，不过也是很疼的，这个毛病说大不大但真痛苦，或者让楼上说的那种手爬墙，让妈妈坚持做，总之要忍得疼才行

melinana

花若宁 发表于 2017-2-3 23:02
多给你妈妈揉揉吧，不过也是很疼的，这个毛病说大不大但真痛苦，或者让楼上说的那种手爬墙，让妈妈坚持做 ...

是 我有时候会给她捶一捶揉一揉，但也就当时舒服几分钟。毕竟不专业，我还怕揉不对了。
她今天已经开始做爬墙了，好像还行，她说不疼。

花若宁

melinana 发表于 2017-2-3 23:17
是 我有时候会给她捶一捶揉一揉，但也就当时舒服几分钟。毕竟不专业，我还怕揉不对了。
她今天已经开始做 ...

恩　那就坚持吧，这个倒没啥危险，就是痛苦，会好的

melinana

花若宁 发表于 2017-2-4 13:35
恩　那就坚持吧，这个倒没啥危险，就是痛苦，会好的

谢谢。
我妈说爬的过程中还可以，就是爬到最高处，就会手臂完全伸展以后扶着墙停留的时候比较疼。

chenv1982

上边有人说打封闭，我在北京得的肩周炎，办了个盲人按摩卡，按摩了很多次没好，每次还特别痛，严重的那个打了一针封闭，不痛了你是爬墙还是甩，不久就好了。

melinana

chenv1982 发表于 2017-2-27 08:42
上边有人说打封闭，我在北京得的肩周炎，办了个盲人按摩卡，按摩了很多次没好，每次还特别痛，严重的那个打 ...

谢谢！
能您的意思是说，打了一针封闭之后，继续爬墙甩胳膊，然后就好了是吗？

pkucom

针灸，手太阳小肠经、手少阳三焦经。

chenv1982

melinana 发表于 2017-2-27 21:38
谢谢！
能您的意思是说，打了一针封闭之后，继续爬墙甩胳膊，然后就好了是吗？ ...

是的，不痛了，任意活动，不知不觉好了。

chenv1982

我又看你问打针有没副作用，刚打完有一阵好难受，也就几分钟，因为就打一针，对身体也不会造成影响。

magiccrane

老年性肩周炎的恢复期很长，通常是1-2年。平时一定要多锻炼，而且这个锻炼一定要有方法，否则会越来越疼。专业物理治疗会给锻炼康复的治疗方案，再结合中医拔罐推拿针灸，效果会非常好。

mliu1188

能够锻炼到手臂的瑜伽动作比较管用，但要坚持才行。