快四个月宝宝睡觉问题，求支招

carolhhh

我家女宝下周满四个月，晚上7-8点之间入睡，早上7.20左右起床。夜里1点－2点间要吃回奶，好的话能一觉到天亮，偶尔4-5点间要加一餐。最近一段时间都在厌奶，本来母乳就不够，感觉最近又下降不少。最近这一周基本可以实现自己入睡，不过睡前偶尔要哭个几分钟，好的时候嗯嗯呀呀也就睡了。现在白天吃奶时间是3-4小时不等，因为早晨第一餐吃的很少，所以第二餐基本是间隔3个小时左右喂，后面的三餐基本是间隔3.5－4小时一喂。

白天基本是4个小觉，时长在28-50分钟徘徊。第一觉从来没超过1小时，感觉她爱在下午睡长觉，偶尔几次自己能突破1.30小时的都是在下午。如果她第3个觉能在2小时左右，第4觉就取消了。以前尝试过接觉，如果接不上就抱出来了。但是老是这么接，感觉也很累，所以有时她哭了也就直接抱出来了。感觉每次小觉醒来，都像睡不够的。最近我发现她醒后会吃手自己安抚，睡不过去就哭了。所以最近一周醒来，我都是不管她了，发现她有时哭个5-15分钟可以睡过去。像这种情况，是让她继续哭下去还是像以前那样抱出来玩？

看论坛里有妈妈分析猫觉是过劳或是不够累，那个恰到好处的疲劳信号如何才能难捏的准？

让宝宝自己哭着去睡觉或是接觉，影响她的心理吗？会不会对睡眠产生恐惧感？如果她哭我不回应，是不是会让她缺失安全感呢？

lucyliu8472

奴娃这么大的时候醒了就是饿了 吃喝好就继续睡觉 不抱不摇晃 这么小睡4小时醒正常 小孩胃小消化光了要再吃 白天别睡太多

lucyliu8472

母乳不够就混合喂养 奴娃从小到大一直混合喂养 母乳吃到6个月 吃饱是关键

carolhhh

lucyliu8472 发表于 2016-7-2 14:15
奴娃这么大的时候醒了就是饿了 吃喝好就继续睡觉 不抱不摇晃 这么小睡4小时醒正常 小孩胃小消化光了要再吃  ...

我们白天小觉加一块也就是三个多小时，有时还不到，都是猫睡。

carolhhh

lucyliu8472 发表于 2016-7-2 14:16
母乳不够就混合喂养 奴娃从小到大一直混合喂养 母乳吃到6个月 吃饱是关键

厌奶期，如何保障娃能吃饱呀？

lucyliu8472

carolhhh 发表于 2016-7-2 15:33
厌奶期，如何保障娃能吃饱呀？

吃饱了摸摸肚子是鼓起来的 饿了肚子扁下去

dctyf

居然还会厌奶，我家5个多月大的，老在吃还吃不够，现在加辅食了还吃不够！

acheng9

我们家现在2个月，和你情况差不多，白天7点多醒来吃奶然后还会玩1个多小时再睡，但是再睡就是1个小时左右就会醒。白天睡的时间不会长，没睡多久就开始哭。反而下午能睡的好一些。

carolhhh

acheng9 发表于 2016-7-3 02:10
我们家现在2个月，和你情况差不多，白天7点多醒来吃奶然后还会玩1个多小时再睡，但是再睡就是1个小时左右就 ...

现在搞不清的是，让她自己哭哭接觉，会不会让她缺失安全感，感觉没人理踩。

mali-0209

carolhhh 发表于 2016-7-5 13:13
现在搞不清的是，让她自己哭哭接觉，会不会让她缺失安全感，感觉没人理踩。 ...

前些天看新闻，说研究表明controlled cry不会影响小孩，反而可能小孩学会自我安抚，有益。

dctyf

mali-0209 发表于 2016-7-5 14:36
前些天看新闻，说研究表明controlled cry不会影响小孩，反而可能小孩学会自我安抚，有益。 ...

Controlled cry 比CIO更折磨父母呀，坚持不下去，我最后还是用了CIO的方法。

acheng9

carolhhh 发表于 2016-7-5 13:13
现在搞不清的是，让她自己哭哭接觉，会不会让她缺失安全感，感觉没人理踩。 ...

我会让他哭哭接觉，一个帖子save your sleep，我有采纳那个帖子里孩子一天吃奶睡觉的时间表，然后通过了解自己的孩子的哭声和时间表你可以知道什么时候他是应该睡下去，什么时候是需要安抚或者抱起来吃奶我在给他玩一会。这几天孩子睡得很好，包括白天。之前也舍不得孩子哭，但是反而他会反复哭 而且哭的更凶。抱着奶睡一会就睡了，说明他累了.只是有了坏习惯。我有几次狠下心，反而睡得好了。我家里还有老大，所以，只有找适合自己的就好，老大那时候就一个孩子要照顾。也属于奶睡的比较多。现在一个人照顾二个没有那个时间坚固。

carolhhh

dctyf 发表于 2016-7-5 16:38
Controlled cry 比CIO更折磨父母呀，坚持不下去，我最后还是用了CIO的方法。

能否科普下，二者的区别

carolhhh

acheng9 发表于 2016-7-5 17:06
我会让他哭哭接觉，一个帖子save your sleep，我有采纳那个帖子里孩子一天吃奶睡觉的时间表，然后通过了 ...

我试过，哭了抱起来。不知道是我没有拿捏准还是怎么回事，抱起再放下时，宝宝反而越哭越凶。

dctyf

carolhhh 发表于 2016-7-5 18:55
能否科普下，二者的区别

第一种controlled crying 是人一直在旁边，一哭得有点伤心了就抱起来哄哄，目的是让他不要继续太伤心，一安静下来一点点就又立马放回小床，以此重复，重复给个20-30分钟机会看他最后睡不睡着, 如果30多分钟后还是哭叫的好厉害，就停止训练了，怎么能把他哄安静睡就怎么哄吧。但是我家宝的结果就是不停抱起来不停放，累死了，每次他一开始困就要这样训练，从早到晚，当时都有训练恐怖症了，训了2周多还是没太大改变，实在折腾不下去就放弃了。
CIO (cry it out) 是一开始困就放下去，之前给他固定暗示，这一点倒是和第一种训练法是一致的，比如说几句固定的话语“嘘嘘...睡觉觉...”等，晚间睡前可以是洗澡等。他会立马大叫，但是就不管走开，看他叫的伤心情况，一开始特特伤心就每隔2，3分钟回去安慰一下他，最好都用固定的话语或方式来安慰，但是时间不要长。然后又走开，就这样一直重复重复知道他睡着为止。看宝宝哭的情况得慢慢的安慰次数减少，间隔增长。直到最后，他可以一上自己床不哭就知道自己睡你就大功告成啦！
但是每家小孩不一样，我老大用哪种都没法坚持下区，每次哭叫时间过长，很久了还是没多大变化。老二用第二种就还是有进步，虽然现在还没大功告成...

acheng9

carolhhh 发表于 2016-7-5 18:58
我试过，哭了抱起来。不知道是我没有拿捏准还是怎么回事，抱起再放下时，宝宝反而越哭越凶。 ...

我家之前也是这样的情况，大人越舍不得他哭 一直抱或者喂奶就能睡着，但是放回床里，有时候会把他轻微弄醒告诉他他要自己在床里睡了，但是没过多久又开始哭，反反复复。大人累，孩子还过劳了，更休息不好。我就开始让他哭，有时候会进去不抱他但是轻抚他安慰一下，有时候直接给他哭15分钟，只要在这时间内，我都不进去安慰。他现在才二个月。现在越来越能熟悉他什么时候要睡什么时候开始玩，自己慢慢摸索，偶尔有点状况也很正常。

carolhhh

dctyf 发表于 2016-7-2 22:32
居然还会厌奶，我家5个多月大的，老在吃还吃不够，现在加辅食了还吃不够！ ...

厌奶持续好几周了，有时一天也就300，400的量

carolhhh

dctyf 发表于 2016-7-5 19:29
第一种controlled crying 是人一直在旁边，一哭得有点伤心了就抱起来哄哄，目的是让他不要继续太伤心，一 ...

学习了，这么看来我采取的方法有点像第二种。我家宝宝一般最多哭个15分钟就可以入睡，有时嚎两嗓子然后就是断断续续的哼哼唧唧。她要这么睡了，我到挺安心。哭个10多分钟，我都有点过意不去，希望她不要有心理阴影。

七七悠涧

宝宝从出生开始就用save our sleep 的方法。3周开始长湿疹，上面方法继续。抱的频率增多。宝宝从6周开始，就白天每小觉40分钟，然后大哭。有段时间持续4天睡觉会在一种惊吓的状态下。10周的时候，我从save our sleep 的方法，改到 Tracy 的拍睡加嘘嘘。开始使用这方法时，她接觉时我需要拍15分钟。执行2周后宝宝接觉时，我只需要拍拍，她就能睡回去。现在执行第第五周宝宝这段时间中间接觉，一天里我会去拍一次。其余时间她会自己哼哼睡回去。现在是上午睡2小时，下午2小时加40分钟。每次她醒来是笑的。如果楼主不介意你的腰，你可以试试这方法。不过宝宝睡觉前真心累啊。我一般需要抱起，放下2次，中间拍加嘘，一共持续20分钟左右。

七七悠涧

之前40分钟醒，睡不回去，也出现厌奶，脾气暴躁，边吃边睡的状态。有可能我家宝宝仍然有湿疹会影响她睡眠，所以需要哄20分钟才能睡。

carolhhh

七七悠涧 发表于 2016-7-7 08:52
宝宝从出生开始就用save our sleep 的方法。3周开始长湿疹，上面方法继续。抱的频率增多。宝宝从6周开始， ...

以前我也试过续拍接觉，成功率低的可怜，跟你说的一样腰快累断的节奏。最近宝宝情况开始好转了，上午或下午都会有个小觉在1.2小时左右。

七七悠涧

carolhhh 发表于 2016-7-9 17:11
以前我也试过续拍接觉，成功率低的可怜，跟你说的一样腰快累断的节奏。最近宝宝情况开始好转了，上午或下 ...

那就好啦，只要超过1小时就好。拍睡的方法还是不要轻易尝试，呵呵。这方法我要一入睡就要拍，我之前也是入睡不拍，接觉拍。一点都没用。不过我家宝宝今天入睡也不用怎么拍，可能快成功了。我朋友说，我有个湿疹宝宝，宝宝还能睡2小时。我真的是运气太好

orangejuice123

白天很难入睡