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[孕前和怀孕] 孕期妈咪到底怎么睡才舒服呢? [复制链接]

发表于 2016-6-21 07:32 |显示全部楼层
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请问各位准妈妈们晚上睡得好吗?我怀孕15weeks+双胞胎,肚子已经隆起了,但是最近各种失眠,而且浑身酸痛,像被打了一顿。真的很困啊,但是又不敢睡的特别死,右左侧睡又会各种麻醒。怎么办啊,好焦虑。大家晚上都是怎样的睡姿,总是怕压着宝宝们
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发表于 2016-6-21 07:34 |显示全部楼层
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双胞胎。。。没经验
单胎的话到30几周才有这问题

发表于 2016-6-21 08:31 |显示全部楼层
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本帖最后由 薏仁红豆 于 2016-6-21 08:41 编辑

我也双胎,目前26周。问过医生这个问题,都是建议左侧睡。但早期不需要那么讲究吧,怎么舒服怎么来。
我孕早期除了孕吐不舒服,睡眠还算可以,浑身酸痛是近期才开始的,尤其脊椎。
我一般侧睡,左右随意,手上抱一个枕头,两腿之间夹一个枕头,背后再垫一个枕头,所以一旦睡死平躺的时候至少还保持45度侧睡,对我来说是最舒服的。

坛里不多双胎麻麻,有机会多交流啊
屋顶破了一个洞,刚好白云飘过。
墙壁破了一个洞, 刚好清风吹来。
地板破了一个洞,刚好茉莉花开。

发表于 2016-6-21 10:21 |显示全部楼层
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薏仁红豆 发表于 2016-6-21 08:31
我也双胎,目前26周。问过医生这个问题,都是建议左侧睡。但早期不需要那么讲究吧,怎么舒服怎么来。
我孕 ...

估计是我担心的太多,所以一直都睡不好,谢谢美妈回复。一会去gp问下酸痛的原因。tks

发表于 2016-6-21 10:22 来自手机 |显示全部楼层
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我当时问ob是否左侧睡比较好 他说你怎么舒服怎么睡 反正睡着了你还是会翻身的啊

发表于 2016-6-21 10:24 |显示全部楼层
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redswat 发表于 2016-6-21 07:34
双胞胎。。。没经验
单胎的话到30几周才有这问题

做妈妈幸福又辛苦啊
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发表于 2016-6-21 18:50 来自手机 |显示全部楼层
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单胎,33周,咋睡都不舒服

发表于 2016-6-22 11:29 来自手机 |显示全部楼层
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多买几个比较软的整头,或者专门的孕妇睡枕。垫着肚子和腿

发表于 2016-6-22 18:07 |显示全部楼层
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孕期睡觉是最难过的日子了

发表于 2016-6-22 22:25 |显示全部楼层
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用那个maternity pillow 睡就好了

发表于 2016-6-22 22:26 |显示全部楼层
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去baby r us 买的
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发表于 2016-6-23 11:39 |显示全部楼层
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怎么睡都不舒服,翻来覆去醒无数次

发表于 2016-6-23 12:28 |显示全部楼层
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鱼羊鲜 发表于 2016-6-23 11:39
怎么睡都不舒服,翻来覆去醒无数次

我怀老大是就是这样,都酸疼到想吐的感觉,又不敢吃止疼药的。就用了这个后一周左右就好了。你可以试试。
http://www.toysrus.com.au/back-n-belly-contoured-body-pillow/

发表于 2016-6-23 12:35 |显示全部楼层
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dctyf 发表于 2016-6-23 12:28
我怀老大是就是这样,都酸疼到想吐的感觉,又不敢吃止疼药的。就用了这个后一周左右就好了。你可以试试。 ...

有个类似的不管用....
反正就是怎么都不好受。。。

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