[孕前和怀孕] LD怀了一个月了，不吃肉怎么能达到营养均衡 [复制链接]

发表于 2016-4-6 21:41 |显示全部楼层

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模范老公

sunnybaby

银靴族

发表于 2016-4-6 22:24 来自手机 |显示全部楼层

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duangduangduang 发表于 2016-4-6 16:10
孕维那是一直吃的，不过好像目前吃爱乐维感觉比较嗜睡，容易犯困。想换个牌子的孕维吃下。有朋友介绍了个 ...

孕妇犯困爱睡觉再正常不过了，应该和爱乐维没关系，我怀孕都不爱睡觉的。或者你可以换blackmore看看。别买小众的，这两个牌子营养也比较全面。

ivy531

发表于 2016-4-6 22:30 |显示全部楼层

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lz我本来进来学经验的，但是看到你写的“和下面她还吃”我理解了半天然后被我的邪恶打败了！
我觉得太对不住你了，这么严肃的问题，这么个模范老公，我却竟然第一反应会理解错

我给你加个分，对不住了

片皮猫

木屐族

发表于 2016-4-6 22:31 来自手机 |显示全部楼层

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前三个月轻了14斤的悲催妈飘过，娃长得那是相当好！楼主安啦！

KaTharina

金靴族

发表于 2016-4-6 23:14 |显示全部楼层

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最难受的是8-9周，慢慢熬吧。楼主努力

hilltop-bear

钻石靴族

发表于 2016-4-6 23:16 来自手机 |显示全部楼层

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吃鸡蛋啊

mali-0209

发表于 2016-4-6 23:20 |显示全部楼层

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kaleyard2003 发表于 2016-4-6 17:33
呵呵，谢谢。原来如此。

哈哈。我也纳闷了好久。

leafsun

发表于 2016-4-7 00:23 |显示全部楼层

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正常的，就是不吃红肉之后会缺铁，所以要补铁

小乔布

发表于 2016-4-7 04:01 来自手机 |显示全部楼层

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duangduangduang 发表于 2016-4-6 16:15
这个育儿经哪里学？买书？网上？
一点经验都没有啊

看书啦，中文的张思莱的一套，也可以看西尔斯。英文的去图书馆找找，下次产检的时候问问你的医生有啥推荐。
西尔斯我有电子版，如果你要可以发给你。

zxz

发表于 2016-4-7 07:26 来自手机 |显示全部楼层

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前三个月都是靠苏打饼干 subway五个月后好转

发表于 2016-4-7 11:01 |显示全部楼层

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小乔布发表于 2016-4-7 03:01
看书啦，中文的张思莱的一套，也可以看西尔斯。英文的去图书馆找找，下次产检的时候问问你的医生有啥推荐 ...

好的，我先去问问医生有没推荐。学的东西很多，上班估计都跟不上了

发表于 2016-4-7 11:02 |显示全部楼层

leafsun 发表于 2016-4-6 23:23
正常的，就是不吃红肉之后会缺铁，所以要补铁

补铁怎么补？是吃那种营养片还是有其他方法？

发表于 2016-4-7 11:03 |显示全部楼层

ivy531 发表于 2016-4-6 21:30
lz我本来进来学经验的，但是看到你写的“和下面她还吃”我理解了半天然后被我的邪恶打败了！
我觉得太对不 ...

这位TX脑洞很大啊。我还没注意，这么一看是有些那个什么。。。

能不能正经点哈哈要给娃有个好的胎教啊

Kaixinhm888

发表于 2016-4-7 11:08 |显示全部楼层

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LZ是关心孩子的营养，还是孕妇的，不吃肉无所谓的，素食者不也很健康嘛

发表于 2016-4-7 11:34 |显示全部楼层

Kaixinhm888 发表于 2016-4-7 10:08
LZ是关心孩子的营养，还是孕妇的，不吃肉无所谓的，素食者不也很健康嘛

排位是老婆先，孩子后。
为什么问吃什么才能有营养是因为最近老婆不怎么吃，而已经不止一天凌晨起床和我说肚子饿的揪心的疼，饿醒了，让我很难受

Kaixinhm888

发表于 2016-4-7 11:47 |显示全部楼层

duangduangduang 发表于 2016-4-7 10:34
排位是老婆先，孩子后。
为什么问吃什么才能有营养是因为最近老婆不怎么吃，而已经不止一天凌晨起床和我 ...

怀孕初期这些都是正常的，确保有吃叶酸就可以了，其他的他想吃什么就吃什么，不想吃也无所谓的

icyicy

发表于 2016-4-7 12:36 |显示全部楼层

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没问题的，我就是奶蛋素的孕妇，注意蔬菜水果的多样性就可以了，再吃点各种坚果

绿罗裙

木屐族

发表于 2016-4-7 13:58 |显示全部楼层

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记得补钙

jack-ma

草鞋族

发表于 2016-4-7 14:42 来自手机 |显示全部楼层

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官方今天刚刚

Raymondukelee

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2016-4-7 14:46 来自手机 |显示全部楼层

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mzen0122 发表于 2016-4-6 15:32
没有关系的，我妈妈怀我的时候，吐了八个月，我现在长的都营养过剩了。这个主要看生出来之后 ...

楼主想问你妈妈现在如何

签名被屏蔽

leafsun

发表于 2016-4-7 18:50 来自手机 |显示全部楼层

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duangduangduang 发表于 2016-4-7 10:02
补铁怎么补？是吃那种营养片还是有其他方法？

菠菜或者猪肝之类都补铁的，elevit里也有，VC也帮助吸收铁的，具体要补多少可以在之后验血测糖耐的时候顺便测一下。。我就是这样子的，之前gp还说我铁超标，结果孕期就是吃不下肉，之后ob跟我说要补铁，让我吃这些食物，或者就吃营养片

sampsonw

发表于 2016-4-7 21:53 来自手机 |显示全部楼层

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不吃肉没问题，蔬菜水果牛奶鸡蛋都要吃

发表于 2016-4-8 10:24 |显示全部楼层

leafsun 发表于 2016-4-7 17:50
菠菜或者猪肝之类都补铁的，elevit里也有，VC也帮助吸收铁的，具体要补多少可以在之后验血测糖耐的时候顺 ...

有数了。猪肝估计不行现在。菠菜估计可以。还有去买VC。
谢谢帮助

pinkscooter

金靴族

发表于 2016-4-8 10:27 来自手机 |显示全部楼层

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duangduangduang 发表于 2016-4-8 09:24
有数了。猪肝估计不行现在。菠菜估计可以。还有去买VC。
谢谢帮助

别吃猪肝，内脏毒素太高

sophiebabe