快要生了，自己坐月子要注意什么？

sweetvov

3月中的预产期，可爸妈的签证要5月初才能过来，老公又啥都不会做，自己做月子要注意啥呀？坛子里有自己在家做月子的妈妈么？传授下。谢谢！

hilltop-bear

尽量不抱宝宝不拿重物。多休息多喝水。不要着凉感冒。不要焦虑抑郁。

whiteorchid

据说生化汤一定要喝。

sweetvov

whiteorchid 发表于 2016-2-17 21:51
据说生化汤一定要喝。

这个是不是中药店就能有现成的

helina312

少抱宝宝，不做家务。拿地上的东西，人要蹲下去，不能直接弯腰。能躺着别坐着，能坐着别站着。洗完头，要吹干，别直接吹风。多喝点汤水。3月份天气没那么热了，我去年2月份，我妈让我穿长袖，我都热出痱子了。还好，我妈还是让我洗澡的。

whiteorchid

sweetvov 发表于 2016-2-17 21:53
这个是不是中药店就能有现成的

很多中医给配，但你要小心选择口碑好的。而且剖腹产不能喝。还是先等等，看你怎么生吧。

dellachen

买个配好的药膳月子汤吧。每天一份现成的汤料，老公帮忙把骨头或者鸡拿去炖一下还是办得到的。我用的新禾春本草，配了下奶茶，生化汤和中药沐浴包。我妈当时在帮忙，但是她是完全不会做月子餐的，所以基本都是吃平常的东西加这个药膳，感觉恢复得还不错。

KaTharina

好好培训老公

sunrongsz

破腹产不能喝生化汤吗？

sweetvov

KaTharina 发表于 2016-2-17 22:07
好好培训老公

难度太高，看他做饭，就没啥食欲了

KaTharina

sweetvov 发表于 2016-2-17 23:01
难度太高，看他做饭，就没啥食欲了

一定要培训，否则苦的是你。慢慢改造，相信他有这个能力

keysersoze

你要真想坐月子去优酷搜坐月子，一堆视频，一样都别拉下，不然就不是称职的坐月子。

woowoo99

看你们风俗坐月子要吃什么东西，提前准备好。你现在还有一个月生。例如广东人吃的姜醋，现在就可以煲上了，姜和醋要先煲一个月，等到吃前再加猪脚和蛋。吃这个也是看你受不受得了。我第一胎就觉得太燥热没怎么喝。生化汤产后4-5天才开始喝喝一周就够了，剖腹产要晚些甚至不用喝，因为生完处理的干净就恶露少。
或者是酒酿，也可以开始做了。做好了煮开放凉然后放冰箱，每次用一点来煮鸡蛋，下奶很好。
如果要喝炒米茶或者其他的代茶，就提早去中药房买好两三周的分量分装好每天的用量或者炒好黑米放密封盒子，要的时候随手就拿到。
吃喝只要简单，营养卫生就好了。我们那时候两个人，就是一定有一个汤（炖鸡汤或者排骨汤），一个菜，一个肉（蒸排骨或者肉饼或蒸鸡），每顿新鲜也简单。煮汤的料也可以提前分装好放冰冻。我们是提前让老公练好5-6个菜的做法，我喜欢吃的口味，写下来，每次按步骤操作就好。月子里轮着做。
主要是少粘凉水少受寒，不开冰箱。洗澡刷牙都可以，买个小暖风机，洗澡前提前把暖风机打开，洗完马上吹干穿好衣服再出去。洗完头也是马上吹干。不要当着吹凉风。我们家就是我在房间，客厅就开窗通风，我出去吃饭就房间开窗通风。3月也没那么热了。
要培养老公帮baby洗澡，一开始大家都怕怕软软的baby，但习惯了就好。其实要放手让他做就好了。
我们第一胎是自己做月子，简单省心。第二胎三月底，也是自己做月子。
祝LZ顺利！

lemonteawithice

尽量保持好心情, 多休息

linacheng

最好能找個幫手。

melcarlton

心情好比一切都重要，估计自己做月子好好休息是别想了，要给孩子喂奶晚上也睡不好，一切的一切还是需要有个好心态和好心情，别让自己抑郁

amyw0409

买点肉，骨头啊放冰箱，每天拿出来点用高压锅炖汤，然后炒个青菜，下个面条或者蒸个米饭就好了。你就只管喂奶，其他都教给老公

pingpongping

楼主就大胆交给老公做吧，如果觉得不行，到时有排你受累呢。

Mandymel

赶快调教孩子爹，让他尽可能在月子期间在家干活不要去上班了。

买两个炖汤的锅，一个顿鸡汤排骨汤鱼汤一天一样，一个炖甜品红豆汤桂圆汤是么的。让孩子爹多带娃，除了母乳喂奶，新妈妈尽量不要干其他的事情。孩子爹给力，比是么都强。

喜欢苹果

如果雇附近住的老人给做饭，大概一个月多少钱合适呢？
一天做一顿，食材我们提供的话。
求建议。

big_beast

俺觉得唯一能做且必须要做的只有……
现在开始训练老公-_-b

自己要注意的是，不开冰箱，不提重物，不出门，注意保暖

家里要有的东西，慢炖锅，高压锅，电饭锅等各种电器，各种喜欢的调味料

如果喜欢吃猪脚的同学可以去囤几公斤猪脚，切块（店里可切），去毛（火上烧一烧，或者用镊子），放进冷冻箱
生完孩子，五公斤甜醋（看你家锅大小，太小放两公斤），一公斤姜（锅小可减），一公斤猪脚，慢炖锅起炖，一天，炖烂，开吃
猪脚吃完了添猪脚
甜醋炖干了添甜醋
姜缩得不成人形了添姜
还可以放鸡蛋，整个生蛋放进去就好

不喜欢吃的当俺没说-_-b

lvyao79

我正在月子中，也是喝的新和本春草的药膳，感觉恢复的不错，喝了生化汤感觉血排的畅了。

麦芽儿

lvyao79 发表于 2016-2-18 12:10
我正在月子中，也是喝的新和本春草的药膳，感觉恢复的不错，喝了生化汤感觉血排的畅了。 ...

你老二了吗？
你药膳那里买的？我也想买了囤了。

greenearma

请个人帮忙吧，我感觉你老公要是特别特别能干的都会特别累，更别说这啥都不会干的，到时候再吵架生气就划不来了。

笨鸟飞飞

老公怎么能啥都不会做呢？做饭带娃都得学起来。

yuanguixi

没生娃谁会带娃？

ARIEL336688

woowoo99 发表于 2016-2-18 05:43
看你们风俗坐月子要吃什么东西，提前准备好。你现在还有一个月生。例如广东人吃的姜醋，现在就可以煲上了， ...

你们夫妻俩好厉害

Mandymel

喜欢苹果 发表于 2016-2-18 11:38
如果雇附近住的老人给做饭，大概一个月多少钱合适呢？
一天做一顿，食材我们提供的话。
求建议。 ...

一天一顿还不如买外卖了，不解决实际问题啊，再说别家做的口味你也不一定喜欢，还要自己提供食材。

还是训练孩子爹靠谱点，再不济孩子爹在家照顾头两个星期，然后去上班，每天晚上回来家务带孩子再炖个汤保证妈妈第二天有饭吃也行。产后两周自己下个面条加点蔬菜热个饭是么的还是没问题的，当然孩子爹在家就最好了。

woowoo99

ARIEL336688 发表于 2016-2-18 14:45
你们夫妻俩好厉害

想不被媽媽婆婆嘮叨就要自己動手啦！
而且這樣有助於增進老公與新生兒的感情，以後自己也不會太累。

gagaet

生娃后在医院，让老公学给孩子洗澡，换尿布，起码头个月他要包下这些活，简单买菜做饭一定要会，让他一只手也可以抱娃看电脑。