设为首页收藏本站
切换到简单版切换到宽版

新足迹

 找回密码
 注册
新足迹 › 论坛 › 兴趣爱好区 › 体育世界 › 健身私教大伙有推荐么？

精华好帖回顾

· SK 世界流行音乐系列之王菲 － 落入凡间的精灵 抑或模仿秀的高手 (2008-3-15) steveking · 【参加活动】值得一去再去的地方------3年前那次惊心动魄的西藏尼泊尔之旅 (2010-8-16) lsxmm
· 冬遊Part 1 - 澳洲中部遊 (多圖慎入) (2014-8-20) silvia · 淑女为什么这样坏（之一）-淑女诞生篇 (2008-9-21) colaice
Advertisement
Advertisement
返回列表 发新帖
查看: 7215|回复: 17

[综合] 健身私教大伙有推荐么？ [复制链接]

shellte

发表于 2016-1-9 08:55 |显示全部楼层
此文章由 shellte 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 shellte 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
请问有健身私教推荐么？小孩3岁，有点时间可以匀出来锻炼身体了。感觉自己瞎练效果不大，想找个私教指导一下，直接去健身房找的话，很多都不太适合亚洲人的身体情况。
Advertisement
Advertisement

举报

calldesk
头像被屏蔽

臭鞋族
发表于 2016-1-11 11:05 |显示全部楼层
提示: 该帖被管理员或版主屏蔽

举报

出国吃考拉

发表于 2016-1-15 14:15 |显示全部楼层
此文章由 出国吃考拉 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 出国吃考拉 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
其实只要坚持去, 用自由器械练那几个基本动作就行. 主要是坚持

举报

澳巴

发表于 2016-1-15 14:22 |显示全部楼层
此文章由 澳巴 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 澳巴 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
什么叫做不适合亚洲人的身体状况？
人类的骨骼除了尺寸方面不同外没有谁比谁多一块或少一块，差别只是力量和耐力。
你可以要求减少一定的重量从最基础练起来，配合良好的饮食和睡眠，时间会证明你的努力。
天然健康好睡眠

举报

快乐小夕

发表于 2016-1-25 14:07 |显示全部楼层
此文章由 快乐小夕 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 快乐小夕 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
lz我推荐我的私教是韩国mm 有兴趣私信我 我在悉尼city

举报

shellte

发表于 2016-1-25 14:22 |显示全部楼层
此文章由 shellte 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 shellte 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
快乐小夕 发表于 2016-1-25 14:07
lz我推荐我的私教是韩国mm 有兴趣私信我 我在悉尼city

谢谢了。City太远了，我在MQ Park。
Advertisement
Advertisement

举报

bigtailcat

发表于 2016-1-25 14:24 |显示全部楼层
此文章由 bigtailcat 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 bigtailcat 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
亚洲人有什么特殊的身体状况吗？

举报

bigtailcat

发表于 2016-1-25 14:25 |显示全部楼层
此文章由 bigtailcat 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 bigtailcat 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
出国吃考拉 发表于 2016-1-15 14:15
其实只要坚持去, 用自由器械练那几个基本动作就行. 主要是坚持

器械用不好，会练到不该练的肌肉，应该先找教练

举报

快乐小夕

发表于 2016-1-25 14:52 |显示全部楼层
此文章由 快乐小夕 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 快乐小夕 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
shellte 发表于 2016-1-25 14:22
谢谢了。City太远了，我在MQ Park。

她今天和我说她准备从agent出来单干 在发展客户呢 mq应该也可以 你要问问她么

举报

hellfire6969

发表于 2016-1-25 14:53 |显示全部楼层
此文章由 hellfire6969 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hellfire6969 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
私人教练都啥价位 想把肚子练没

举报

shellte

发表于 2016-1-25 15:08 |显示全部楼层
此文章由 shellte 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 shellte 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
快乐小夕 发表于 2016-1-25 14:52
她今天和我说她准备从agent出来单干 在发展客户呢 mq应该也可以 你要问问她么 ...

暂时不用了，谢谢你。
Advertisement
Advertisement

举报

mikelee19

发表于 2016-1-25 23:46 |显示全部楼层
此文章由 mikelee19 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mikelee19 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
我的邻居？

举报

悉尼石头

发表于 2016-2-24 19:57 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 悉尼石头 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 悉尼石头 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
私人教练，30刀一小时

举报

gifox

发表于 2016-2-24 22:40 |显示全部楼层
此文章由 gifox 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 gifox 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
悉尼石头 发表于 2016-2-24 19:57
私人教练，30刀一小时

30刀一个小时的收费，怎么生活啊。

市场价55-70一个小时。1对1

举报

astina

发表于 2016-2-24 22:43 |显示全部楼层
此文章由 astina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
gifox 发表于 2016-2-24 22:40
30刀一个小时的收费，怎么生活啊。

市场价55-70一个小时。1对1

我以前的教练50刀半小时啊
于无声处听惊雷

举报

悉尼石头

发表于 2016-2-25 14:28 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 悉尼石头 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 悉尼石头 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
gifox 发表于 2016-2-24 22:40
30刀一个小时的收费，怎么生活啊。

市场价55-70一个小时。1对1

省吃俭用呗
Advertisement
Advertisement

举报

hualala

发表于 2016-7-25 22:52 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 hualala 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hualala 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
悉尼石头 发表于 2016-2-24 18:57
私人教练，30刀一小时

哪里有这么便宜的，请给个联系电话

举报

mikelee19

发表于 2016-7-26 01:07 |显示全部楼层
此文章由 mikelee19 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mikelee19 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
我家邻居

举报

返回列表 发新帖

发表回复

高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部