关于血糖高的问题

summerlee

想问问血糖要控制怎样才不会用夷岛素。

wanqi9100820

控制饮食，如果饮食控制可以降低就不用

zsptss

医生应该给过你标准的，要是你饮食控制了还老超标就要上胰岛。

日光倾城的oz

控制饮食，少吃米饭面食等主食。少吃多餐，水果也不要多吃，每天加餐时吃一份就够了。计算每餐碳水化合物。饭后测血糖，引起血糖升高的少吃。还要记得运动，每顿吃完散散步走走路15-30分钟左右。这样还控制不住就上胰岛素，上胰岛素没什么的，血糖稳定对宝宝好，你也能吃饱。

summerlee

我是一星期有两三次超过他们给的标准，不知这样可也吗？

summerlee

zsptss 发表于 2015-11-14 16:31
医生应该给过你标准的，要是你饮食控制了还老超标就要上胰岛。

我一星期有两三次超标。不知道这样行吗？

zsptss

summerlee 发表于 2015-11-14 18:43
我一星期有两三次超标。不知道这样行吗？

这个不是每星期要报告的吗？如果连续几星期这样可能会要上胰岛。

summerlee

zsptss 发表于 2015-11-14 19:28
这个不是每星期要报告的吗？如果连续几星期这样可能会要上胰岛。

哦，我以为超一两次没问题。

小E

主要是看你高的那几次吃的什么了。。。比方说我前天晚上出去吃韩国菜吃了面条吃了葱饼后来还吃了鲜芋仙红豆牛奶冰。。吃完候两小时必然超。。。主要是看你平时主要的饮食习惯

cynthia-0504

少吃碳水化合物. 现在我们改吃印度米Basmati了,淀粉质较一般白米少近一半, 大超市和华人店都有卖.

summerlee

小E 发表于 2015-11-14 21:21
主要是看你高的那几次吃的什么了。。。比方说我前天晚上出去吃韩国菜吃了面条吃了葱饼后来还吃了鲜芋仙红豆 ...

是吃太多了，因为看没怎么超就放开吃，看来一定不能吃太多。

小E

一般只要碳水化合物注意不要一次吃过2个serve是不会高的。。。或者吃low gi的碳水化合物

djin2802

少吃米饭多吃菜，多运动。吃米饭（和淀粉类的）比直接吃糖血糖飙得还高。。。另外不要饿着，饿的时候血糖也高

magnolia0903

我当年为了不上胰岛素，天天啃全麦面包，土豆米饭只能闻一闻。。。

summerlee

晚上睡觉前要吃吗？这样就一次都不超过标准是吗？我没怎么控制饮食，只是少吃了水果，坚果，米饭也少吃了，有时候看着低就多吃了下次就会超一点。

magnolia0903

summerlee 发表于 2015-11-16 20:57
晚上睡觉前要吃吗？这样就一次都不超过标准是吗？我没怎么控制饮食，只是少吃了水果，坚果，米饭也少吃了， ...

吃完餐点要多走动，千万别在睡前吃东西，那是囤积糖份的节奏啊！

cooldog313

胰岛素不可怕，我没用胰岛素的时候控制饮食，2个星期瘦了4斤，根本吃不饱，现在用了胰岛素，每顿饭都好好吃了，也能吃的好的了。
胰岛素真的不可怕，针头很小，扎的时候也不疼，不会影响宝宝，如果你一直饿肚子，或者血糖一直高才可怕

summerlee

cooldog313 发表于 2015-11-17 16:58
胰岛素不可怕，我没用胰岛素的时候控制饮食，2个星期瘦了4斤，根本吃不饱，现在用了胰岛素，每顿饭都好好吃 ...

你是看了医生说要用胰岛素的吗？是一直都超标，还是只要超标几次就要用。

桃军悦

我在测之前半小时走一圈，基本都能过关

cooldog313

summerlee 发表于 2015-11-17 21:32
你是看了医生说要用胰岛素的吗？是一直都超标，还是只要超标几次就要用。 ...

控制了两个星期，效果不理想，就直接用了，开始小计量，慢慢加，后面到了32周，很难控制了，有时候胰岛素加到10几个单位了

ardmillan

少吃多餐，尽量不吃米饭