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[孕前和怀孕] 怀孕胃胀气 [复制链接]

mquu1228

草鞋族

发表于 2015-10-28 13:06 |显示全部楼层

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本帖最后由 mquu1228 于 2015-10-28 13:08 编辑

怀孕23周多了，期间一直没大的反应，就是那个胃胀气，难受。。。可以忍受，但是又不舒服。。。。

有没有其他妈妈跟我一样的啊或者可以有什么办法让我减轻一点

bhua9

白金靴族

发表于 2015-10-28 13:09 |显示全部楼层

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是这样子的,　后期还要烧心更堵得慌呢.　
吃点清淡好消化的.　胃口不好的好处是容易控制体重,

mquu1228

草鞋族

发表于 2015-10-28 13:22 |显示全部楼层

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bhua9 发表于 2015-10-28 13:09
是这样子的,　后期还要烧心更堵得慌呢.　
吃点清淡好消化的.　胃口不好的好处是容易控制体重,:vic ...

为啥会烧心

bhua9

白金靴族

发表于 2015-10-28 13:38 |显示全部楼层

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因为宝宝越来越大,　挤占了原本属于肠胃的空间啊.

大手

银靴族

发表于 2015-10-28 13:42 |显示全部楼层

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走路走路走路

woowoo99

皮靴族

发表于 2015-10-28 14:36 |显示全部楼层

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我也是，吃麵包餅乾什麼的就會燒心胃漲不舒服打嗝。也不能吃太多，每次吃完飯就好不舒服。

Smiley

钻石靴族

发表于 2015-10-28 14:38 |显示全部楼层

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减轻胀气的方法：
•       不要一次吃得太多，每天少食多餐。
•       细嚼慢咽。吃东西的时候不要说话。
•       吃饭的时候不要喝太多水。你可以在一天中其余的时间补充水分。
•       用茶杯或玻璃杯喝水，不要用瓶子或吸管，也不要一饮而尽。
•       不要喝碳酸饮料。
•       吃东西或喝东西的时候要坐着，即使只是吃一点零食。
•       穿宽松，舒适的衣服，不要穿任何束缚你的腰和肚子的衣服。
•       不要嚼口香糖或吃硬糖。
•       做锻炼，对促进你的消化也会有帮助。
•       注意防止便秘，因为便秘会加重胃肠胀气及腹部胀气感。
•       少吃容易产生气体的食物，如豆类，卷心菜，菜花，西兰花以及芦笋。

Smiley's Corner: 中西各式简易家常菜谱

pretty6

皮靴族

发表于 2015-10-28 16:58 |显示全部楼层

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少食多餐

wjw258000

草鞋族

发表于 2015-10-30 17:14 |显示全部楼层

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怀孕初到现在29周一直胃胀气，越走越涨，身子不能直着，斜躺会好点，现在还是糖妈，更没什么吃的了。吃啥嘴里都是怪味。哎！

mquu1228

草鞋族

发表于 2015-11-2 09:56 |显示全部楼层

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wjw258000 发表于 2015-10-30 17:14
怀孕初到现在29周一直胃胀气，越走越涨，身子不能直着，斜躺会好点，现在还是糖妈，更没什么吃的了。吃啥嘴 ...

可怜的妈妈。。。。

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