产后是不是胯变宽回不去了？

hairbei

denisezhang 发表于 2015-10-5 01:04
160高臀围90的人伤不起啊现在臀围一百。。

没关系，要翘，翘臀！
每天倒立吧

huhuyu1226

denisezhang 发表于 2015-10-4 23:28
还有就是体重回去了肉松了也穿不回。我原来就是胖先胖屁股，腿倒不粗，现在很不协调好像胯更宽了 ...

呃 这个很痛苦 我本来怀孕也没很胖 生完了 瘦的很快 但是肚子上那坨回不去了 以前的jeans完全没法穿 腿没问题 腰全不行 我打算老二出来了 就绑带 然后尽快去锻炼!!!

hilltop-bear

huhuyu1226 发表于 2015-10-5 21:58
呃 这个很痛苦 我本来怀孕也没很胖 生完了 瘦的很快 但是肚子上那坨回不去了 以前的jeans完全没法穿 腿没 ...

多走路啊，我生完也是你这个情况，后来回去上班，每天逼自己走一条上坡路，一个月不到腰回来了，体形比以前还好。就是忙出来的。

Paris_Oct

产后没用腹带 没觉得胯骨变宽 肚子倒是大了很多 因为母乳 每天吃很多 喝水也很多 愁啊 肚子回不去了

helina312

个人觉得还是有变化，虽然不是很明显。我没有肚子的，完全是平的。但是穿怀孕前的紧身裙，觉得有点紧。
我生完一周，就穿收腹裤，绑收胯带。

emma8512

绮丽儿 发表于 2015-10-4 23:17
胯宽貌似没啥问题，倒是皮肤变的很干燥缺乏水分非常容易晒黑

+1 皮肤变得不是一般的干。。。还以为只有我有这个问题呢。。。

huhuyu1226

hilltop-bear 发表于 2015-10-6 09:11
多走路啊，我生完也是你这个情况，后来回去上班，每天逼自己走一条上坡路，一个月不到腰回来了，体形比以 ...

我生完臭小孩 走过的路比我逛街的路都多... 睡觉困难户的妈

hilltop-bear

huhuyu1226 发表于 2015-10-6 14:47
我生完臭小孩 走过的路比我逛街的路都多... 睡觉困难户的妈

那你身材恢复了嘛？

huhuyu1226

hilltop-bear 发表于 2015-10-6 14:53
那你身材恢复了嘛？

悲剧啊 就没有呢 所以这次要上缠腰带 还有做针对腹部的运动！！！ 其他地方都很瘦 就是肚子太差了

叮当仔

我觉得胯部好像还好，孕前裤子都能穿，肚子从数据上看也恢复的差不多，但是松垮垮的再不想穿紧身衫了…体重不是重点，重点是体型，肚子那一圈不紧致，都是皮…

ilovefamily

没有这个问题，生完了也没绑，顺其自然。。。。
怀孕前的裤子都能穿，貌似裤子还肥点了。。。
我觉得关键是孕期时要控制体重。。。自己长那么多肉没用，都没长孩子身上。。。我孩子生下来也不轻，可我体重没怎么长。。。
另外，我没母乳。。。

阿布^^

胯部感觉还好，主要还是腰和肚子的皮很松弛啊