孕吐反应怎么破 上班族求安慰

yifucat

我家宝贝爱吃酸汤水饺，本来吐的，吃了就不吐了....能想象连续两个礼拜每周都要有三四天吃这个么,餐馆的人都认识我了...

矮油歪

yifucat 发表于 2015-8-21 09:01
我家宝贝爱吃酸汤水饺，本来吐的，吃了就不吐了....能想象连续两个礼拜每周都要有三四天吃这个么,餐馆的人 ...

传说中的酸男辣女咩
哈哈

Mandymel

我坚持了一个星期以下的方法，感觉好很多， 被孕吐折磨 的妈妈可以试一下。
1 晚上12点半加一餐，这样早上起来不会因为空腹而吐得很厉害；
2 早上起来一杯蜂蜜水，帮助润肠，早餐全麦面包三明治， 路上再一杯热巧克力，
3 早上10点半的样子吃水果或者一分酸奶，这样胃不会空下来也不会吃的过饱，
4 午饭一分蔬菜沙拉配全麦面包三明治， 可以每天吃不同口味的， 蔬菜和粗粮都可以缓解便秘，且不会吃的过饱胃不舒服，有条件的午饭后 天气好出门走走，
5 下午两点半三点再来一分点心或者水果，
6 最重要的是下班离开办公室之前，我吃两片toast 面包，这样不会因为路上太饿而在火车上恶心阿吐啊， 回家晚饭时也不会太饿
7 晚饭少吃一点清淡的，这样胃舒服了也不太吐。

总之一天少吃多餐，避免让胃不舒服的食物，多吃蔬菜水果粗粮，对大人孩子都好。

yifucat

矮油歪 发表于 2015-8-21 09:02
传说中的酸男辣女咩
哈哈

那阵大家都猜我生儿子。不过B超是闺女，哈哈哈，我家闺女我总结了下，她爱吃带馅儿的东西，馅饼什么的，她一次披萨，打卤面和饮茶就吐

luvyrselfish

clin1024 发表于 2015-8-20 16:24
楼主可以试试chemist有种OTC是vitaminb6加姜的药，这两种成分都很安全。
孕吐严重的话就去gp开店止吐药了， ...

Elevit针对morning sickness relief也是这俩成分，我吃了没什么效果，加上同时OB开了药，我就吃了2,3次吧
如果有能在SYDNEY CBD自取的，PM我，可以送这瓶