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hill77

以前是同事影响的，感觉酒后抽烟特别舒服，现在酒很少喝了，烟一直是个难题

looflirpa

我有个朋友，男的，也在用电子烟，可我怎么看怎么觉得别扭，气概全无

hill77

方言 发表于 2015-7-21 23:08
有个药，叫chimpix好像，去gp那里开，还是挺有用

口服的？

Mountains

hill77 发表于 2015-7-22 16:40
我是贴的时候，不抽，但是感觉心理上需要，总是要去买烟

主要是心理瘾，所以……

hill77

jinho123 发表于 2015-7-22 17:22
戒烟不是戒烟瘾，而是象减肥一样改变个人生活习惯和平衡，戒的是寂寞。引用吸烟的一句话:如果你身体连吸烟 ...

有道理

方言

hill77 发表于 2015-7-22 17:56
口服的？

是的

hill77

方言 发表于 2015-7-22 18:11
是的

感觉口福的会不会有副作用？贴的感觉安全些

方言

hill77 发表于 2015-7-22 18:16
感觉口福的会不会有副作用？贴的感觉安全些

贴的会安全些
不过这个对戒烟还是比较好的

hill77

尼古丁贴片贴的时候感觉口臭，而且感觉整个身体被封住了，不知道用过的朋友有没有类似经历？

smoking999

hill77 发表于 2015-7-22 16:40
我是贴的时候，不抽，但是感觉心理上需要，总是要去买烟

心理上还是要有个坚定的理由才行，戒烟我觉得心理戒断比生理戒断更难。

26楼的同学说得对，心理要有个念想。

hill77

smoking999 发表于 2015-7-22 19:37
心理上还是要有个坚定的理由才行，戒烟我觉得心理戒断比生理戒断更难。

26楼的同学说得对，心理要有个念 ...

为家庭，为孩子，为自己的健康

smoking999

hill77 发表于 2015-7-22 19:41
为家庭，为孩子，为自己的健康

我当时一直咳嗽，心里就怕了，孩子这么小，这么乖，我可不能出问题啊。。。

去找GP拍了胸片，出结果之前就开始戒，然后就心里祈祷，只要这次没事，就一定戒，一定戒，再也不担惊受怕了：）

hill77

smoking999 发表于 2015-7-22 20:50
我当时一直咳嗽，心里就怕了，孩子这么小，这么乖，我可不能出问题啊。。。

去找GP拍了胸片，出结果之前 ...

找GP拍胸片？是不是自己要求就可以？

smoking999

hill77 发表于 2015-7-22 20:53
找GP拍胸片？是不是自己要求就可以？

是，就说自己咳嗽，担心有问题，拍个片踏实些，ＧＰ又不敢打保票说没问题，所以就会开单子去拍片了。

hill77

smoking999 发表于 2015-7-22 20:57
是，就说自己咳嗽，担心有问题，拍个片踏实些，ＧＰ又不敢打保票说没问题，所以就会开单子去拍片了。 ...

好，我试试，说起来挺担心的哦

smoking999

hill77 发表于 2015-7-22 21:00
好，我试试，说起来挺担心的哦

担心才有动力，哈哈

wmwbull

Mountains 发表于 2015-7-22 16:20
有人说宁可不吃饭不能不抽烟。

宁愿得癌症死。。。也要抽烟。。。这个要有勇气的。。。

hill77

吸烟一定会得癌症吗

panada

hill77 发表于 2015-7-23 11:36
吸烟一定会得癌症吗

这个和喝酒得肝癌，吃辛辣得肠癌，晒太阳得皮肤癌一样，都是看个度，过了度得的可能性当然大很多。。。

索小小

hill77 发表于 2015-7-23 11:36
吸烟一定会得癌症吗

不是绝对会。得癌症的可能性比普通人高很多倍。尤其像肺癌之类。具体到个人就是概率问题了。基因影响很大。

现在已经明确的查出一般非吸烟者肺癌的DNA变异只是几个到20多个点的变异，吸烟者肺癌dna变异都是1000-2000个点的。完全不在一个级别上。反正吸烟有害健康这件事不用怀疑，绝对是！

hill77

所以要快戒烟才行

hill77

恨不得今天就stop啊

Mountains

hill77 发表于 2015-7-24 18:19
恨不得今天就stop啊

一边叫戒烟一边抽？
先把烟盒打火机扔了。

KDS摩斯狗

去年年初戒的，到现在没抽过。去GP那里配药吃了1个多月，就可以了。现在到点了也没有想抽烟的念头

hill77

Mountains 发表于 2015-7-25 10:55
一边叫戒烟一边抽？
先把烟盒打火机扔了。

扔过几次了

Mountains

hill77 发表于 2015-7-25 11:39
扔过几次了

出来跟别人叫没什么意思啊，就是来宣扬自己意志软弱的。
戒烟绝对是自己战胜自己的事情，跟别人没什么关系。

hill77

Mountains 发表于 2015-7-25 11:44
出来跟别人叫没什么意思啊，就是来宣扬自己意志软弱的。
戒烟绝对是自己战胜自己的事情，跟别人没什么关 ...

有的人一辈子也没有戒掉，并不是意志软弱，比如毛，邓

hill77

您如果戒了，说说经验嘛

Mountains

hill77 发表于 2015-7-25 12:59
有的人一辈子也没有戒掉，并不是意志软弱，比如毛，邓

他们就是在这方面软弱啊！
我戒得了烟但当不了国家主席。

jingxuanshang

就一个字，毅力，坚持哦，想抽烟的的时候，抡圆了抽自己两个大嘴巴，还想抽在抽一边