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尋找甜睡的藥品？ [复制链接]

sydneycow

皮靴族

发表于 2015-4-4 18:40 |显示全部楼层

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老爸年過六十投訴每晚醒過來兩三次.尤其是在半夜三點後醒來反睡很困難..拖拖拉拉的到六七點才可以再入睡半小時至一小時.

csjsysj

铜靴族

发表于 2015-4-5 13:02 |显示全部楼层

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舒乐安定

sydneycow

皮靴族

发表于 2015-4-5 15:37 |显示全部楼层

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csjsysj 发表于 2015-4-5 12:02
舒乐安定

求英文名称...因为想在悉尼購買...谢谢

老杏

水晶靴族

发表于 2015-4-5 18:08 |显示全部楼层

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先找到原因再说，安眠药不建议长期服用

sydneycow

皮靴族

发表于 2015-4-5 18:51 |显示全部楼层

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聞說很多長者都有這個情況...

ayzlgs

皮靴族

发表于 2015-4-5 18:52 |显示全部楼层

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试下 complex B， B族维生素，效果不错的

lemonteawithice

皮靴族

发表于 2015-4-5 19:21 |显示全部楼层

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同尋, 一般GP都不肯開呢

neinei

木屐族

发表于 2015-4-5 19:42 |显示全部楼层

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Melatonin from health food store.

评分

参与人数 1	积分 +5	收起理由
刘小胖	+ 5	感谢分享

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sydneycow

皮靴族

发表于 2015-4-5 21:20 |显示全部楼层

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neinei 发表于 2015-4-5 18:42
Melatonin from health food store.

多謝介紹

neinei

木屐族

发表于 2015-4-5 21:26 |显示全部楼层

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sydneycow 发表于 2015-4-5 20:20
多謝介紹

good luck.

雲天龙

布鞋族

发表于 2015-4-5 22:08 |显示全部楼层

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估计是肝肾阴不足。

HWX

草鞋族

发表于 2015-4-5 22:28 |显示全部楼层

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去年11月前后看央视的健康之路，记录下来一个中药方子，不知道有没有用：

合欢助眠茶
合欢花3g 炒枣仁 6g
沸水冲泡代茶饮

HWX

草鞋族

发表于 2015-4-5 22:33 |显示全部楼层

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这是我在网上查找的文章，Melatonin 不宜过量，一定要遵医生服用！

2015年1月，美国斯坦福大学发明一款名为“喷射睡眠”（Sprayable Sleep）的喷雾剂，主要成分是纯净水与褪黑素。只要睡前轻轻向空中一喷，你就可以闻着“褪黑素空气”安然入睡。说到褪黑素，失眠的人大概都不陌生。它是人体自然分泌的一种激素，能起到调节睡眠的作用。不少助眠药物中含有这个成分。不过，人只需要0.03毫克的褪黑素就能入睡，而大部分的助眠药物中，褪黑素含量高达3毫克甚至9毫克，这会让人在第二天早晨起床后感到头晕眼花。“喷射睡眠”喷雾剂目前仍在研发当中，预计将在今年2月小规模发放给消费者试用。

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
sydneycow	+ 2	你太有才了

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HWX

草鞋族

发表于 2015-4-5 22:47 |显示全部楼层

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还有另外一个方子

合欢花 - 疏肝解郁

合欢花 200g 加入2000ml 黄酒放入陶瓷罐一周以上；每天饭后或者睡前喝一小杯；助睡眠

阿姨

铜靴族

发表于 2015-4-6 00:30 |显示全部楼层

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Jackwang1982

草鞋族

发表于 2015-4-15 18:17 |显示全部楼层

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1. 如果有糖尿病，大量吃复合维生素B，加褪黑素。
2. 如果没有糖尿病，吃GABA胶囊，另外平时用酸枣仁熬水代茶饮。

sydneycow

皮靴族

发表于 2015-4-15 21:09 |显示全部楼层

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Jackwang1982 发表于 2015-4-15 17:17
1. 如果有糖尿病，大量吃复合维生素B，加褪黑素。
2. 如果没有糖尿病，吃GABA胶囊，另外平时用酸枣仁熬水 ...

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