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楼主:大叶叶子

[美容护肤] 姐妹们，澳洲有没有一款保健品是你回购多年并且真实有效的？？？ [复制链接]

cristine

皮靴族

发表于 2020-8-27 11:43 |显示全部楼层

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cczz 发表于 2020-8-26 16:54
她饮食正常吗?最好别乱吃补药

饮食正常的，青春期的孩子还是不能乱吃药，看来还是叫她加强体育锻炼比较好

cczz

铜靴族

发表于 2020-8-27 17:34 来自手机 |显示全部楼层

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cristine 发表于 2020-8-27 11:43
饮食正常的，青春期的孩子还是不能乱吃药，看来还是叫她加强体育锻炼比较好 ...

可以煮羊肉白萝卜汤加点红枣黄芪补血补气

flyingchild

皮靴族

发表于 2020-8-27 21:25 |显示全部楼层

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hollowgal 发表于 2020-8-11 13:11
multivit, 葡萄籽精华，钙片Vit D&镁片，鱼油。吃了很少生病，比较精神，晚上也比较容易入睡。 ...

"multivit, 葡萄籽精华，钙片Vit D&镁片，鱼油。吃了很少生病，比较精神，晚上也比较容易入睡。"

请教这些哪个是帮助“晚上比较容易入睡”的？谢谢！

flyingchild

皮靴族

发表于 2020-8-27 21:50 |显示全部楼层

warm_lighthouse 发表于 2020-8-21 20:00
我是吃nuskin家的茶沛胶囊，抗氧化消炎减脂，把我的慢性咽喉炎和胃炎吃好了！还有她家的灵芝，我妈在吃，百 ...

同问nuskin家的茶沛胶囊在哪里买？慢性咽炎。。。

isatedlla

皮靴族

发表于 2020-8-27 21:57 |显示全部楼层

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长期吃VD
之前的血检，D含量低
就吃了很多年
每次去常规血检，D合格...

cristine

皮靴族

发表于 2020-8-28 12:03 |显示全部楼层

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cczz 发表于 2020-8-27 17:34
可以煮羊肉白萝卜汤加点红枣黄芪补血补气

谢谢你了！食补+运动最适合我家青春期的女孩，保健品还是我们成年人吃...
我长期阶段性的会吃鱼油、VB、VD，偶尔Glucosemia

yoyojiajiamao

铜靴族

发表于 2020-8-28 12:09 来自手机 |显示全部楼层

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ntmytd 发表于 2020-8-11 10:26
同二樓，感覺吃了生理期不那麼痛，也許是心理作用。

不是心理作用，我来例假前一个星期吃，来例假基本肚子没感觉，不吃会很疼

smalldanny88

布鞋族

发表于 2020-8-28 14:36 |显示全部楼层

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Irismm 发表于 2020-8-20 09:37
我也在吃，没发现有什么效果

我也在吃、吃了四年、前两年是一天一粒、后来因为脸上有两个小晒斑就改成一天两粒（早一粒晚一粒）斑没有扩大皮肤也一直稳定、皮肤也确实很细腻、但是后来听说这个牌子卖给狗不理集团了（我是在微博上看到的也不知道真假）有点不敢吃了、现在恢复到一天一粒、到现在没啥变化、就是不知道是不是要继续吃下去了……

Irismm

皮靴族

发表于 2020-8-28 20:39 来自手机 |显示全部楼层

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smalldanny88 发表于 2020-8-28 14:36
我也在吃、吃了四年、前两年是一天一粒、后来因为脸上有两个小晒斑就改成一天两粒（早一粒晚一粒）斑没有 ...

我也不坚定了，不知道要不要吃下去，我一天一粒没看到任何效果

香草蝴蝶

金靴族

发表于 2020-8-28 20:48 |显示全部楼层

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umayang 发表于 2020-8-21 05:19
我胸部增生比较厉害，良性的手术了也还会长。有一阵挺容易会痛，GP推荐了primrose oil，虽然推荐时也说这药 ...

褪黑素是什么，有图片可以看看吗？谢谢

有趣的灵魂.

唐卡

皮靴族

发表于 2020-8-28 21:10 来自手机 |显示全部楼层

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善存

umayang

布鞋族

发表于 2020-8-29 16:06 |显示全部楼层

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香草蝴蝶发表于 2020-8-28 20:48
褪黑素是什么，有图片可以看看吗？谢谢

google 搜melatonin，有很多种类。本身是人体自己会分泌的一种激素，告诉身体该睡觉了。现在屏幕蓝光太多，而这种蓝光会影响褪黑素的正常水平，所以有时候就需要补充一下来恢复身体正常节律。

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autumncame

皮靴族

发表于 2020-9-1 02:03 |显示全部楼层

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flyingchild 发表于 2020-8-27 21:50
同问nuskin家的茶沛胶囊在哪里买？慢性咽炎。。。

怎么感觉nuskin是个直销品牌？好像也是拉会员的

flyingchild

皮靴族

发表于 2020-9-1 08:35 |显示全部楼层

autumncame 发表于 2020-9-1 02:03
怎么感觉nuskin是个直销品牌？好像也是拉会员的

我查了下好像也有这种感觉。。。

autumncame

皮靴族

发表于 2020-9-1 14:15 来自手机 |显示全部楼层

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flyingchild 发表于 2020-9-1 08:35
我查了下好像也有这种感觉。。。

最烦的就是这种。怪不得一个朋友死命推荐。

sameww

皮靴族

发表于 2020-9-1 14:21 |显示全部楼层

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nicolas_7608 发表于 2020-8-21 19:31
不会上火，一天只3克，这是我同学的爷爷老中医说每天三克保健养生用的，她爷爷90多岁了脸上没有啥老年斑 ...

哇，家里长辈做药材寄了好多三七粉，马上吃起来

cowbusy

布鞋族

发表于 2020-9-1 14:28 |显示全部楼层

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我在常年吃美容药丸 anthogenol 好像中文翻译叫“月光宝盒”
虽然我并不知道这个东西跟月光宝盒有什么关系
但是确实吃了之后疯狂掉头发的日子结束了
鼻翼和周围的毛孔变小了
皮肤变得更加细腻还有提亮效果呢
最然听上去很夸张但是目前来说确实是效果最好的口服美容产品

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KaTharina

金靴族

发表于 2020-9-1 15:34 来自手机 |显示全部楼层

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nicolas_7608 发表于 2020-8-21 19:31
不会上火，一天只3克，这是我同学的爷爷老中医说每天三克保健养生用的，她爷爷90多岁了脸上没有啥老年斑 ...

请问三克大约多少呢

KaTharina

金靴族

发表于 2020-9-1 15:43 来自手机 |显示全部楼层

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autumncame 发表于 2020-9-1 14:15
最烦的就是这种。怪不得一个朋友死命推荐。

做传销的人生活特别正面。没有任何负面情绪

tiffany214

皮靴族

发表于 2020-9-1 17:40 |显示全部楼层

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月光宝盒我也买了吃了3盒没觉得有什么效果价格还不便宜

KaTharina

金靴族

发表于 2020-9-1 18:37 来自手机 |显示全部楼层

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tiffany214 发表于 2020-9-1 17:40
月光宝盒我也买了吃了3盒没觉得有什么效果价格还不便宜

年轻吧，四十再吃

nicolas_7608

皮靴族

发表于 2020-9-1 19:32 来自手机 |显示全部楼层

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KaTharina 发表于 2020-9-1 15:34
请问三克大约多少呢

我每天吃一小拇指指甲盖的大小的分量，已经吃了好多年，应该没有什么问题，因为抽血化验结果没有什么问题。

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KaTharina

金靴族

发表于 2020-9-1 20:09 来自手机 |显示全部楼层

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nicolas_7608 发表于 2020-9-1 19:32
我每天吃一小拇指指甲盖的大小的分量，已经吃了好多年，应该没有什么问题，因为抽血化验结果没有什么问题 ...

是特别苦吗，我也买了不知道吃多少

nicolas_7608

皮靴族

发表于 2020-9-1 20:12 来自手机 |显示全部楼层

KaTharina 发表于 2020-9-1 20:09
是特别苦吗，我也买了不知道吃多少

是不好吃，但是为了脸上不长斑，防衰老，苦也没有关系

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nicolas_7608

皮靴族

发表于 2020-9-1 20:24 来自手机 |显示全部楼层

本帖最后由 nicolas_7608 于 2020-9-1 20:34 编辑

KaTharina 发表于 2020-9-1 20:09
是特别苦吗，我也买了不知道吃多少

如果是想防面部衰老下垂，其实还有一个面部拨筋，我已经坚持了十年，我是没有看出什么变化，不过我家老公说我比同年人要年轻五岁左右。

meya

银靴族

发表于 2020-9-1 20:27 来自手机 |显示全部楼层

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nicolas_7608 发表于 2020-9-1 20:24
如果是想防面部衰老下垂，其实还有一个面部拨筋，我已经坚持了十年，我是没有看出什么变化，不过我家老公 ...

这个可以试下，怎么做？

飞行

银靴族

发表于 2020-9-1 20:32 |显示全部楼层

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monp 发表于 2020-8-26 18:23
唯一坚持吃的就是复合维生素B和维生素C，特别是B，不是每天吃，时不时吃，感觉口腔溃疡发病次数少了很多， ...

没啥症状，体检检查一下就知道了，GP会推荐你含量，一般买D3

nicolas_7608

皮靴族

发表于 2020-9-1 20:42 来自手机 |显示全部楼层

meya 发表于 2020-9-1 20:27
这个可以试下，怎么做？

参考小红书面部拨筋视频，我差不多每天晚上洗完脸后都用牛角刮痧板和拨筋棒刮脸，大约15分钟左右，除了孩子刚出生的那一年没有时间天天刮，只一个星期刮一两次外，其他时间基本是天天刮（外出旅游也带着刮痧板，玩的太累了，只时间短点）。

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KaTharina

金靴族

发表于 2020-9-1 20:58 来自手机 |显示全部楼层

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nicolas_7608 发表于 2020-9-1 20:42
参考小红书面部拨筋视频，我差不多每天晚上洗完脸后都用牛角刮痧板和拨筋棒刮脸，大约15分钟左右，除了孩 ...

我打算倒立...

flyingchild

皮靴族

发表于 2020-9-1 21:24 |显示全部楼层

nicolas_7608 发表于 2020-9-1 20:42
参考小红书面部拨筋视频，我差不多每天晚上洗完脸后都用牛角刮痧板和拨筋棒刮脸，大约15分钟左右，除了孩 ...

每天15分钟啊。。。听起来好累

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