姐妹们，澳洲有没有一款保健品是你回购多年并且真实有效的？？？

zhuyouza

闲处遇平生 发表于 2020-8-11 11:04
Glucosemia 轻度骨关节炎可缓解，自己和周围亲戚朋友多人反馈

同赞，这个也是长辈吃了有效，现在天天去跳舞，然后各种安利给身边的老姐妹

思念2005

维生素E，每天晚上刺破一粒涂在脸上，对红血丝有奇效，比Lamer的霜还好用

ellepopo

益生菌

dawnny

dangdangdaniel 发表于 2020-8-11 23:45
您买的是Blackmore 的？

是，blackmore的。经常看wooworths有特价就买一瓶存着。

nicolas_7608

常年每天吃黑白芝麻粉，核桃粉，杏仁粉，益生菌，VD， 复合维生素，螺旋藻粉，田七粉，西洋参粉。

小羊羔羔

Glucosemia 骨维力 q10，家里长辈吃了说很有效！

小奶泡

月见草油之所以楼上有人反应好有人反应不好是因为每个人的饮食结构很不同，会影响微观作用，有的人吃了会正向促进，有的人则可能是负向的，在对自己的饮食结构有十足了解和把握之前，不应该盲目吃的。

somyparadise

belinda0717 发表于 2020-8-11 12:03
请问哪款Q10好？谢谢~

costco自家的

KaTharina

我生完孩子月经那些问题全没了

somyparadise

swiss的女性综合维生素，吃了不痛经不发脾气精力充沛

飞行

nicolas_7608 发表于 2020-8-12 10:00
常年每天吃黑白芝麻粉，核桃粉，杏仁粉，益生菌，VD， 复合维生素，螺旋藻粉，田七粉，西洋参粉。 ...

芝麻粉对发量真的 有帮助不？

ta_xiang

只吃了VD，gp让吃的，其他不缺啥就不要乱吃啊

Janet

propolis, fishing oil -- 天天吃，  Nails,Hair & Skin , lutein -- 隔天吃 ， 没变好， 但是希望能保持

Janet

daisychang8 发表于 2020-8-12 00:00
吃这个易得乳腺癌，我妈血的教训！

propolis 是蜂胶， 乳腺癌应该是因为蜂王浆吧， 那个雌激素比较高

nicolas_7608

飞行 发表于 2020-8-12 17:33
芝麻粉对发量真的 有帮助不？

发量我不知道有没有增加，我是从开始怀孕的时候就开始吃芝麻粉了，一共吃了有六年了，生完孩子以后有感觉掉头发比没有生孩子前多，但是可能我头发多，所以熟人说好像还是蛮多头发的，但是对白头发和头发的光泽度还是有效果的，基本只有一两个，而且很黑头发，熟人说感觉说我就没有长白头发和头发还是超级黑的，我想也许有作用。

飞行

nicolas_7608 发表于 2020-8-12 19:42
发量我不知道有没有增加，我是从开始怀孕的时候就开始吃芝麻粉了，一共吃了有六年了，生完孩子以后有感觉 ...

为了发量，懒人我也要去试试了。。。

nicolas_7608

飞行 发表于 2020-8-12 19:49
为了发量，懒人我也要去试试了。。。

很方便的，韩国店里有炒熟的黑芝麻和白芝麻卖（不用自己动手炒），直接买回家，破壁机打成粉就可以了

daisychang8

Janet 发表于 2020-8-12 19:30
propolis 是蜂胶， 乳腺癌应该是因为蜂王浆吧， 那个雌激素比较高

她从没吃过蜂王浆，常吃蜂胶

Mini

nicolas_7608 发表于 2020-8-12 19:56
很方便的，韩国店里有炒熟的黑芝麻和白芝麻卖（不用自己动手炒），直接买回家，破壁机打成粉就可以了 ...

亲，啥是破壁机？还有打成粉怎么吃？泡水吗？我的白头发这两年暴涨，愁死我了

棉花糖糖

善存200粒装，比cw便宜。
加拿大的Webber Naturals Collagen 30 Hydrolysed Collagen 833.33mg，改善皮肤弹性。比代购的Vida的collagen含量高，还便宜。
Barley Grass 大桶的，也比代购的Melrose便宜太多。
这3个都是Costco买的。

Laoyu

KaTharina

Janet 发表于 2020-8-12 19:30
propolis 是蜂胶， 乳腺癌应该是因为蜂王浆吧， 那个雌激素比较高

家里乳腺癌的亲戚手术后医生叮嘱是蜂制品和豆腐都不能吃

nicolas_7608

Mini 发表于 2020-8-12 21:01
亲，啥是破壁机？还有打成粉怎么吃？泡水吗？我的白头发这两年暴涨，愁死我了 ...

我家用的是这个牌子的Vitamix Blender可以直接打成粉，如果没有的话，可以买个小的Breville The Coffee & Spice Grinder大约不到五十刀用这个打粉末就是容量小点，需要多打几次。我是直接黑芝麻，白芝麻粉，核桃粉，杏仁粉等等放麦片里加牛奶吃，这样一天的坚果量满足了。如果不吃麦片的时候，我是妈妈教我的方法：把炒熟黑白芝麻，炒熟核桃和去炒熟皮的花生都打成粉和炒熟的糯米粉都混合均匀（我妈妈是把白砂糖都一起打成粉末的，我自己做是不加白砂糖的），做成芝麻糊吃的，我都分成小包装方便携带到单位吃，下午茶时间我就放杯子里放开水冲泡饮用。

Mini

nicolas_7608 发表于 2020-8-12 21:43
我家用的是这个牌子的Vitamix Blender可以直接打成粉，如果没有的话，可以买个小的Breville The Coffee & ...

多谢多谢，熟的芝麻只有韩国店有卖吗？一般亚超有吗？叫什么名

nicolas_7608

Mini 发表于 2020-8-12 21:54
多谢多谢，熟的芝麻只有韩国店有卖吗？一般亚超有吗？叫什么名

就叫roasted sesame seeds, 韩国店里是有直接炒熟的卖，我懒得自己动手炒，好像我家附近的亚超没有看见炒熟的芝麻卖（我有看见过台湾牌子的黑芝麻粉卖，但是我想自己研磨的粉比较好些就没有买），所以就在韩国店买了。

bluesea007007

发现需要补VD的人这么多呢，这边阳光这么好按说不应该啊。我老公也缺VD，他户外活动时间也少，不懂了。

Mini

nicolas_7608 发表于 2020-8-12 22:06
就叫roasted sesame seeds, 韩国店里是有直接炒熟的卖，我懒得自己动手炒，好像我家附近的亚超没有看见炒 ...

谢谢亲，明天我也去韩国超市买点

ROD

借贴问一下，生了娃之后睡眠就成渣了。晚上经常会醒几回，而且非常浅睡稍稍有动静立马会醒。请问有什么保健品可以有效果吗？希望是没啥副作用的那种。谢谢！

bluesea007007

发现需要补VD的人这么多呢，这边阳光这么好按说不应该啊。我老公也缺VD，他户外活动时间也少，不懂了。

redbean

ROD 发表于 2020-8-12 22:11
借贴问一下，生了娃之后睡眠就成渣了。晚上经常会醒几回，而且非常浅睡稍稍有动静立马会醒。请问有什么保健 ...

失眠有很多原因，最好对症下药。可以看看GP，会一种一种给试。

如果是A型血容易焦虑的人，有一种抗焦虑的药，没有副作用，挺好的。