健身的女人很性感！（全楼大总结中！经典回帖已经置顶！）

blackrussia

lostmyway 发表于 2013-6-10 10:13
Lulu lemon打折中，买了一堆〜够一年的量了哈哈

给自己买了STUDIO SURF JACKET, 给大姑子生日买了一件原价的JACKET, 一件打折的RISE AND RUN长袖, 对别人比对自己好.

lostmyway

blackrussia 发表于 2013-6-28 09:45
给自己买了STUDIO SURF JACKET, 给大姑子生日买了一件原价的JACKET, 一件打折的RISE AND RUN长袖, 对别人 ...

原价太贵~~呵呵，我能打折时候买就打折时候买。

而且我发现他们的新款和旧款基本也没太大差别，换个颜色？款式还是那样~~

前不久看上的棉服挺喜欢，没打折没买~这不就打半折啦~哈哈

林草123

我进来鄙视下楼主，哈哈

lostmyway

林草123 发表于 2013-6-28 18:31
我进来鄙视下楼主，哈哈

我完全没有了当初的动力啊，我也不知道怎么回事啊，我的饮食又恢复到很多狠多很多啊。。。

锻炼当然是断断续续的进行着~

昨天body pump 1 hour zumba 1 hour

上个礼拜出差，一周都没有去健身

林草123

我现在都是穿6号的衣服了。楼主你接受鄙视吧，哈哈。。。

其实虽然很久没有来这个楼，但是我一直都有健身哦，虽然现在不论体重如何，我自己本人觉得已经苗条到12岁的样子，发育后就从来没有这么瘦哦，楼主要是看到我的小腰，要崩溃呦，啊哈

林草123

好啦，不显摆啊，楼主要一直坚持有氧，不要一下子猛练，一下子又完全休息哦。。。

riki

mark

yxfc2003

PP紧紧的。

林草123

好久没来了，我也一直坚持锻炼，但是，我觉得自己很难瘦下来了，昨天我穿很久以前的风衣，全身都合适，腰带也是系最小那一个洞，可是穿上总也找不到几年前苗条的感觉，仔细一看，原来以前自己在腰带上穿了几个小洞，现在的腰比起以前起码大了5，6 厘米，胸小了，腰却粗了。我还得意个啥啊？原来体重根本说明不了啥。

再减肥没商量，楼主多来报道吧，我们需要你！

overbridge

林草123 发表于 2013-8-19 17:46
好久没来了，我也一直坚持锻炼，但是，我觉得自己很难瘦下来了，昨天我穿很久以前的风衣，全身都合适，腰带 ...

呵呵，林草你真的好执着呀。

偶最近也昏了，加上老加班，顶多就是有空早上走两步当锻炼了。

乱世之地

拜拜肉永远无法摆脱

肥羊

健身真心太辛苦了、、、(monkey34)

lostmyway

林草123 发表于 2013-8-19 17:46
好久没来了，我也一直坚持锻炼，但是，我觉得自己很难瘦下来了，昨天我穿很久以前的风衣，全身都合适，腰带 ...

我来了，昨天晚上称重 65.6Kg...........瞬间把我给刺激回来了

我只是好吃好喝了一段时间而已，而且我有去健身的。。。。。虽然没以前那么强度大，哎

我归队了，从今天开始。我的人生啊，怎么是这个样子的，话说我婚礼还没办呢。。。就反弹了，这是什么事儿啊。

不过我到明年三月我还有很长时间。。。

伤心过度了，真的

林草123

lostmyway 发表于 2013-8-28 10:18
我来了，昨天晚上称重 65.6Kg...........瞬间把我给刺激回来了

我只是好吃好喝了一段时间而已，而且我有 ...

健身真的不怎么减肥的，塑身的作用大一些。要减肥，真的只能管住嘴。

lostmyway

偷偷的来，我偷偷的溜，冒个泡泡~

keke

lostmyway 发表于 2013-10-4 09:33
偷偷的来，我偷偷的溜，冒个泡泡~

你的体重目标有点不现实，改个现实点的目标，减到之后保持就好了。我以为把BMI改为20比较靠谱，毕竟不是那种天生干狼型的人。

keke

lostmyway 发表于 2013-10-4 09:33
偷偷的来，我偷偷的溜，冒个泡泡~

我现在的BMI在20到21之间，我已经很满意了，只靠运动来保持，不控制饮食。如果还能减，就算健身的副产品。

雨林婷子

顶

denisezhang

迷路妹你终于回来了？
我已经两个月没健身了。现在快成肥婆了。
大部分牛仔裤都穿不进了。我这是怎么了？ 年纪大了吧。25左右的时候我从来不健身一直48kg的。
现在时间比较少，健身不太现实。在想家里搞什么健身器材比较有效快速的？

lostmyway

@denisezhang @老猫晒太阳 @坏果子 @cindyyanjie  

lostmyway

denisezhang 发表于 2013-10-5 21:01
迷路妹你终于回来了？
我已经两个月没健身了。现在快成肥婆了。
大部分牛仔裤都穿不进了。我这是怎么了？ ...

下次和我说话记得@我，我这个楼太高了，别人的回复已经不会提醒我了

lostmyway

昨天吃完大餐后，做了坏果子推荐的Fitnessblender Hiit,估计吃多了，力不从心啊




[url=home.php?mod=space&uid=18099]@overbridge @林草123[/url]   

lostmyway

denisezhang 发表于 2013-10-5 21:01
迷路妹你终于回来了？
我已经两个月没健身了。现在快成肥婆了。
大部分牛仔裤都穿不进了。我这是怎么了？ ...

我觉得你应该搞个跑步机~你不是一直都跑步的吗~~~~~我婆婆让我把院子弄给阳光房，自己搞个健身房，我家那么小！弄个阳光房就就没有院子了！而且我对自己在家健身一点也不看好，特别没气氛

也不是年纪大了吧，是之前一直运动一下子不运动是不是新陈代谢降低了？

这个冬天，我也是又懒又馋，你还好，在悉尼，我墨尔本这相当相当冷啊，去健身也是各种理由各种不想动啊。。。。

overbridge

lostmyway 发表于 2013-10-8 07:20
昨天吃完大餐后，做了坏果子推荐的Fitnessblender Hiit,估计吃多了，力不从心啊

好吧，本来是偷懒中，居然被揪出来了。

刚刚设了新的ticker，希望在保持现有成绩的基础上，继续努力，达到理想体重。

@lostmyway  

lostmyway

overbridge 发表于 2013-10-8 07:44
好吧，本来是偷懒中，居然被揪出来了。

刚刚设了新的ticker，希望在保持现有成绩的基础上，继续努力，达 ...

哈哈~~~加油加油~~春天到了，我又活过来了~战斗2个月迎接夏天的比基尼了！~~~

overbridge

lostmyway 发表于 2013-10-8 07:46
哈哈~~~加油加油~~春天到了，我又活过来了~战斗2个月迎接夏天的比基尼了！~~~ ...

不知道是不是买了油票用户级别降低的缘故，ticker怎么也设不好。

不管了，这次俺就不要ticker裸减。。。。。

lostmyway

overbridge 发表于 2013-10-8 08:17
不知道是不是买了油票用户级别降低的缘故，ticker怎么也设不好。

不管了，这次俺就不要ticker裸减。 ...

我也是买邮票都花了3000多分了。。。我的flybuy很鄙视我，这周花90才给我14C邮票，Diuleigehai!!!!!!!

上次花1000多分买了40C 邮票，家里3辆车同时出动加油，一下子省了60块。。。爽的一塌糊涂

overbridge

lostmyway 发表于 2013-10-8 08:18
我也是买邮票都花了3000多分了。。。我的flybuy很鄙视我，这周花90才给我14C邮票，Diuleigehai!!!!!!! ...

偶们flybuyers最好只拿到过8C OFF好像。。。。，比较那些大户，RP看来真不怎么好

偶以前都是拿玩着收的生肖邮票换积分再买的。不过卖了几次，剩下也没几张了，也就够再卖一次的了。

论坛上混也不容易呀，偶需要认真的思考下开源节流的课题。。。

lostmyway

奇了怪了，什么都达标甚至超标了，为什么卡路里还是不达标呢！异常气愤中！
@的同志们，你们要心领神会我把你们拉进来干嘛啊啊啊啊啊啊~~~


@overbridge @林草123 @坏果子 @cindyyanjie @老猫晒太阳 @denisezhang @keke @yoyo05 @milestone2011 @jasmineh @Rainstorm @klosezhang @Mercia @LisaBNE

overbridge

lostmyway 发表于 2013-10-9 08:11
奇了怪了，什么都达标甚至超标了，为什么卡路里还是不达标呢！异常气愤中！
@的同志们，你们要心领神会我把 ...

作为一个一招即来的好同学，偶很羞愧的表示其实完全不懂这个花花绿绿的表格在搞什么。