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国内养老选择初探 - 迎接独生子女最大挑战开始！

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kogan 还是coles mobile 最后跟贴：楼主最后买了哪个？最后发表：juide	flyingying 2024-10-4 17:38	143171	juide 2025-4-11 17:04
假冒澳洲邮局, 大量卖假货. 最后跟贴：真的夸张，诈骗手法越来越多最后发表：Slaking	leon3758 2025-2-18 16:12	182966	Slaking 2025-4-10 18:07
已修好最后跟贴：换人最后发表：jfding	andrewmama 2025-4-10 12:54	41047	jfding 2025-4-10 15:48
Alipay使用请教最后跟贴：支付的时候汇率会提前出现么？不会最后发表：人在悉尼已中年	llu84816 2025-4-10 02:08	3886	人在悉尼已中年 2025-4-10 11:08
请问墨尔本哪里有卖人参? 最后跟贴：谢谢最后发表：girl66	girl66 2025-4-5 14:24	81053	girl66 2025-4-9 20:04
短期回国要打疫苗吗？最后跟贴：从来没打过，至少要提前2-3个月打吧最后发表：lindalili	hongjianxu 2025-4-7 16:07	31028	lindalili 2025-4-9 14:18
有在佩斯的华人吗？Perth 生活定居最后跟贴： MUFC 发表于 2025-4-9 02:33 天，中国家长能不能把一个成年人当作成年人看待？你小孩不是未成年了还担心什么，而且在一个发达国家也担心 ... 哈哈，你说的好！但我想知道那里什么区安全，那些区要避开，等等。我现在知道了一些，而且，知道那里晚上最好不要出门。最后发表：lianxiang	lianxiang 2025-4-5 20:33	201832	lianxiang 2025-4-9 07:18
谁有1st Energy 的推荐码？最后跟贴：如题，谢谢最后发表：zlcn2000	zlcn2000 2025-4-6 23:04	0692	zlcn2000 2025-4-6 23:04
澳籍卖房的视频公证最后跟贴：个人觉得回趟国方便多了最后发表：Harry_chu	colorpull 2025-4-1 13:09	41092	Harry_chu 2025-4-6 20:34
摄像头推荐最后跟贴：你好，希望大家可以帮忙推荐一个便宜的摄像头，只要有以下功能就可以。 - 有声音自动启动录像（可以录声音） - 必须有time-stamp - 本地储存。不需要24小时的。主要为了对付邻居家的狗。邻居家两只狗，一天叫3-4个小时不间断的。一般上午4点叫到7点。然后晚上8点叫到10点无间歇。 COUNCIL让我记录14天狗叫，但是最好要有证据。我实在想不到怎么好的方法，只能想个摄像头看看能不能有帮助。谢谢最后发表：Laird	Laird 2025-4-5 23:33	0842	Laird 2025-4-5 23:33
三天年假，十天休息最后跟贴：峨嵋高手发表于 2025-4-5 18:45 明年复活节早（4月5号），而且明年的军人节是星期六，不会额外补假的明年赶在清明节了。那干脆请久一点回国去拜拜祖先好了。最后发表：urbb	laoqiu 2025-4-1 12:03	292464	urbb 2025-4-5 20:21
请问如何对医生表达自己的感激之情最后跟贴：如果你在NSW, nsw health 网站上有feedback. 上面有compliments 选项。最后发表：joysydney	xiva 2025-4-1 19:44	121473	joysydney 2025-4-5 16:26
Australian Super 遇到网络攻击，没办法访问最后跟贴： marco_lw 发表于 2025-4-4 19:19 登陆不了恢复了。刚查了，没事最后发表：Pippa ...2	Pippa 2025-4-4 13:28	312265	Pippa 2025-4-4 20:26
死磕奸商购物网站digicat.com.au 最后跟贴：感谢楼主的分想，还好没下单，前几天在它网上看了破壁机，想着看看其他的，对比下在买。最后发表：connie_luo ...2 3	kirri 2021-3-24 22:53	8127984	connie_luo 2025-4-4 12:15
Eastwood Nsw 裁剪裤子最后跟贴：四导发表于 2025-3-31 18:07 这拉链镶金么拉链没镶金，她的手有镶金最后发表：koch	wasq110 2025-3-30 20:52	41117	koch 2025-4-3 14:06
往国内空运海运的货代公司最后跟贴： jkliop 发表于 2025-4-2 20:14 私我电话您好，我积分不够不能私信，可以您给我私信电话我打回给您吗最后发表：Alice-E	jkliop 2025-3-4 21:41	41317	Alice-E 2025-4-3 10:44
这Ebay还能做吗？看看我一次卖出的盈利最后跟贴：ebay上确实垃圾太多最后发表：singboy	honester 2024-6-18 23:37	142880	singboy 2025-4-2 13:29
超市纸袋购物怎么知道是否结实？最后跟贴：清墨水发表于 2025-3-30 13:20 harries farm 的纸袋感觉还挺结实的，但是如果装了牛奶的话我还是会两手托着，不敢拎 ... 冰冷物品会有冷凝水，纸袋顶不住，牛奶我用catalogue 卷起来穿过提耳然后用手勾着，这样不会冻手。袋子的话，ikea的71L才$1.5,量大管饱。必要时路边换备胎还能垫一下。多买几个，车上家里轮换着用。最后发表：chenrenchun	milkzhan 2025-3-29 10:39	221527	chenrenchun 2025-3-31 23:01
这里白金一般给多少钱？最后跟贴： Poweregg 发表于 2025-3-31 10:14 很亲近的同学？我能借几十万刀给她，她又按时还款的高中同学。最后发表：人在悉尼已中年	利马克 2025-3-30 12:33	101596	人在悉尼已中年 2025-3-31 10:17
问题解决了，谢谢最后跟贴： Summer2015 发表于 2025-3-29 20:29 没法编辑，可能发的时间太久了，要是能编辑我早编辑了，还费劲给版主发信息发帖子干嘛 ... 那再等等吧，站务版会有人处理的最后发表：tina50	Summer2015 2025-3-29 19:43	81182	tina50 2025-3-29 21:10
往中国汇钱怎么搞？最后跟贴：支付宝里面有几个，用过west union，跟panda，就是只能小额。最后发表：shn2016	hurryuphw 2025-3-28 21:15	51023	shn2016 2025-3-29 15:56
请问一下翻垃圾桶捡瓶子的人，把瓶盖和瓶子分开是环保吗？最后跟贴：还有另一个年轻爸爸，华人，带着儿子，戴口罩，拿着手电筒白天在翻小区垃圾箱找瓶子。最后发表：2010LUCKY ...2	一博.王 2025-3-20 08:17	333520	2010LUCKY 2025-3-29 10:58
澳洲有，英国没有的东西最后跟贴：澳洲历史，英国罪犯，哈哈最后发表：yoyoyuyu	tina-go 2025-3-24 12:54	262029	yoyoyuyu 2025-3-29 03:10
配眼镜，这几年真是花了太多冤枉钱最后跟贴：回国配眼镜需要这里的验光单吗？最后发表：红宝石小屋 ...2 3 4 5 6..8	YumeYuki 2019-1-1 15:17	215102711	红宝石小屋 2025-3-28 12:01
求助！！！！请问有没有可以自已卖房的专业平台，可以挂REA，Domain的？最后跟贴：那这个情况的话完全没问题，我也是自己挂牌之后卖出去的，可以试试Smart Nesting，挺方便的，然后价格比起来也不算贵最后发表：毒德大学小学生	richardling1234 2025-3-28 10:02	1836	毒德大学小学生 2025-3-28 11:10
为什么传教的准确无误知道我家是中国背景最后跟贴：四导发表于 2025-3-27 11:11 唉，我现在连社交媒体都不怎么post了，近年来那些新出的app也不用，非华人同事还很好奇为什么我没有用当 ... 防不胜防最后发表：animalshipping ...2	四导 2025-3-27 10:50	543079	animalshipping 2025-3-28 10:22
求推荐合适的胶水最后跟贴：Epoxy putty, 橡皮泥一样，裹住断口完全干透后比原来还牢固热水冲不掉，缺点是没有透明色有点丑最后发表：刮胡刀	putian10 2025-3-24 08:20	51091	刮胡刀 2025-3-27 11:04
最适合给孩子办生日party的室内场地有哪些？除了kids cafe（大同小异，没有新意）。越特别越好。最后跟贴：小学的男孩子喜欢玩laser tag，女孩子可以去滑冰场最后发表：ozkids2011	c4pe 2025-3-24 15:17	151298	ozkids2011 2025-3-26 22:22
请问怎么向CBA投诉？最后跟贴：https://www.commbank.com.au/support/compliments-and-complaints.html 最后发表：rothmanscrush	SHERRY12 2025-3-20 14:39	11124	rothmanscrush 2025-3-26 16:18
关于公寓apt $400物业plumber水工维修费用的问题最后跟贴：自己的水管当然自己付钱修。你找sydney water只能把他们没修好的收费要回来，和这400块没关系啊。最后发表：ivy_cn	小青年 2025-3-25 08:59	131205	ivy_cn 2025-3-25 14:41
这里卖手机壳的地方, 有康宁保护膜卖吗? 最后跟贴：比起贴膜我推荐这个全包裹 https://www.amazon.com.au/dp/B0BWRNZMJQ?th=1 价格比玻璃膜贵但保护全面，也没玻璃膜这么易碎最后发表：Poweregg	Au05 2025-3-1 23:34	81373	Poweregg 2025-3-25 11:09
请问这个锅真的是没涂层的吗？最后跟贴：本帖最后由 Au05 于 2025-3-24 22:24 编辑昨晚手快, 已经买下了. 我不经常做饭. 也没啥水平. 就试它一下吧. 又来引用俺的 Chat小灵通的信息了 ------ 关于铸铁锅的黑色表面, 养锅等等.... ----------------------------------------------------------------------------------------- 铸铁煎锅的黑色表面商家说不是涂层. 那它是如何形成的呢? ChatGPT said: 铸铁煎锅的黑色表面如果商家说不是涂层，那通常指的是铸铁本身经过了"养锅"（Seasoning）或特殊的氧化处理，形成了天然的保护层。让我们细看两种常见方式： ???? 1. 养锅（Seasoning）：这是最普遍的方式，尤其在传统铸铁锅上。过程是：清洁铸铁表面：去除生产时的残留物或防锈油。涂抹油脂：用植物油（如亚麻籽油、菜籽油等）薄薄地涂在锅的内外表面。高温加热：放入烤箱或在炉灶上加热至200°C以上，使油脂分解并与铁表面发生化学反应，生成"聚合物层"和"铁氧化物层"。形成黑色保护层：经过反复几次加热和冷却后，锅面逐渐变黑、变亮，这层保护膜叫"油膜层"，能防锈且具有天然不粘效果。 ⚙️ 2. 氧化处理（Blackening / Patina）：有些铸铁锅在出厂时经过高温氧化处理，让铁表面形成一层氧化铁（Fe3O4，四氧化三铁），也叫"黑锈层"或"氧化膜"。这层黑色氧化物能防止进一步生锈，且无需额外的涂层。这种黑色表面看上去很自然，摸起来有点微粗糙，和人工涂层（比如搪瓷或不粘涂层）那种光滑的感觉不一样。 ???? 怎么辨别？如果黑色表面是微微发亮的哑光，且使用久了越黑越亮，那多半是油养层。如果是哑光黑且纹理均匀，可能是氧化处理过的原始保护层。用指甲轻刮表面，如果没有掉屑，也没有光滑塑料感，那就几乎可以确定是天然的黑化工艺，而非额外涂层。你买的这口锅，用起来感觉如何？是不是越用越顺手、越来越不粘？✨ You said: 上面处理的氧化铁层, 有什么健康隐患吗? ChatGPT said: 铸铁锅表面的氧化铁层（Fe₃O₄，四氧化三铁）对健康一般没有隐患，反而是天然的保护层。让我们仔细看看： ✅ 为什么氧化铁层是安全的？稳定性高：四氧化三铁（Fe₃O₄）在正常烹饪温度下非常稳定，不会轻易分解或释放有害物质。防锈保护：这层氧化铁能防止铸铁直接接触空气和水分，减缓生锈。无化学添加：天然氧化层是高温处理过程中形成的，不含有害化学涂层（比如特氟龙）。微量铁摄入：烹饪过程中，锅表面可能会释放微量铁离子到食物里，尤其是做酸性食物（如番茄、醋等）时。这种铁是人体容易吸收的二价铁，对预防贫血反而有好处。 ⚠️ 潜在风险（但很小）：表面损伤：如果锅被金属工具大力刮擦、或者刷锅用钢丝球猛搓，可能破坏氧化层，露出生铁部分，容易生锈。酸性食物长期炖煮：虽然铸铁锅能短时间烹饪酸性食物，但长时间煮酸性汤或炖醋，可能加速氧化层被破坏，导致铁味渗入食物，影响口感。养护不当：如果用完后长时间泡水、没及时擦干，氧化层可能脱落，锅就容易生锈。 ????️ 怎么用更健康？避免泡水，洗完马上擦干、晾干。定期养锅：偶尔抹点食用油，低温烘干，能让表面更稳定、更防锈。避免长时间炖酸性食物，短时间烹饪没问题。总结一下：氧化铁层对健康无害，反而能防锈和补铁。只要日常保养得当，铸铁锅不仅安全，还能用一辈子！你用这口锅做什么菜呢？有没有特别喜欢的做法？???? You said: 啊! 那就好! 我主要想买它来煎蛋和beacon 或是土豆饼, 面饼之类, 这些不是酸性食物吧? 如果没啥健康问题. 我都有些等不及了!! 嘿! ChatGPT said: 对，这些食物都不是酸性的！???? 煎蛋、培根、土豆饼、面饼这些都非常适合用铸铁锅来做，甚至还能让表面形成更好的天然不粘层。而且培根的油脂还能帮锅养护一下，一举两得！ ???? 小贴士：第一次用前，稍微用温水洗一下，擦干后薄薄抹一层油，开小火预热几分钟，这样能让表面更顺滑。煎蛋时，锅热后稍微滴点油、转动一下让锅面均匀沾油，再下蛋，蛋白边缘会脆脆的特别香！做完后别泡水，趁锅还有余温，用纸巾或软布擦干净就行。如果粘了点食物渣，放点水煮一下，再擦干抹油就能保持锅的状态。 --------------------------------------------------------- 上面不一定全是对的, 如有发现错误处, 请批评指正啊! 最后发表：Au05	Au05 2025-3-23 20:33	121449	Au05 2025-3-24 22:23
小米吸尘器电池最后跟贴：我刚刚淘宝上买了一个电池寄过来，走海运。一个月左右到最后发表：woodywup	ryde2112 2025-3-23 14:27	2927	woodywup 2025-3-23 20:51
这都是啥套路啊最后跟贴：100% 是骗子。最后发表：s970022	zhoulin 2025-3-21 11:51	21128	s970022 2025-3-23 17:35
disney cruise今天看了一下。简直是侮辱澳洲一艘1999年建的破船来圈钱。要订就订最好的，这种建议大家别订，耻辱最后跟贴： honester 发表于 2025-3-21 13:16 只要它还在不断地运营，就不可能洗，没有这个功夫，一直到船报废你算说对了，除了每五年一次进坞修理的时候有可能会洗，其他的时候是不会洗的。最后发表：Scorpion66 ...2	c4pe 2025-3-18 22:28	573783	Scorpion66 2025-3-22 21:08
来感受一下澳洲速度最后跟贴：别说了，说多了就该有人请你回国去享受中国速度了，然后什么身体过来脑袋没过来，海外粉红什么的。这叫西方国家不追求浮夸，追求质量，不要面子要里子，最后加一句：很欣慰能生活在这样的国家里。最后发表：zn7726	dpblue 2025-3-17 20:15	71570	zn7726 2025-3-21 15:35
老人洗澡用的椅子，带个洞的，哪里有买？最后跟贴：我们在bunnings买的最后发表：cccaat	南海之南 2025-3-17 00:57	181808	cccaat 2025-3-21 10:49
退税物品带回澳洲不想交税怎么破附加个人被查经历最后跟贴： maxiaofan 发表于 2025-3-12 01:49 不要误人子弟。包括境外买的。刚刚入境被罚，境外买的超过900刀带入澳洲境内，被查到，缴税，发票说找不 ... 估计认为境外买的在境外退税(就好像从澳洲出境时能退税一样)或者免税店买的, 因为没交税所以入境需要交税, 没毛病. 啊没注意有人挖坟最后发表：finger\|regnif ...2 3	ade2006love 2017-6-18 02:00	6128211	finger\|regnif 2025-3-20 14:38
电热水壶买哪种？最后跟贴： llu84816 发表于 2025-3-17 21:49 小米坏了能保修吗？如果有保修的话，也要寄到中国去保修。最后发表：董建奎 ...2	llu84816 2025-3-17 12:39	362894	董建奎 2025-3-20 10:28
pokemon 151 最后跟贴：哪里costco ？以前就看到美国有，现在澳洲也有了？最后发表：nanami666	ADL-123 2025-3-19 14:34	21068	nanami666 2025-3-19 18:57

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