医药保健今日: 2|主题: 22785

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看specialist去公立医院好还是私人诊所好？最后跟贴：私人最后发表：KITTYCHAN	audream 2009-11-9 22:57	21535	KITTYCHAN 2009-11-10 20:14
近视眼到底戴什么样的墨镜好？最后跟贴：夹片最好，再相同度数的眼睛带起来也有区别的，老换我是受不了，变色镜片带底色，只有夹片最合适～～最后发表：nicky100	acheng 2009-11-10 12:04	21601	nicky100 2009-11-10 16:17
发现在澳洲出生的孩子很多得湿疹的最后跟贴：孩子是过敏性体质容易得湿疹最后发表：df2006	风城兄弟 2009-11-8 16:57	11479	df2006 2009-11-9 19:45
请问可以寄甲流的疫苗回国吗？最后跟贴：你们不用琢磨了, 就是买了寄回去也不能打了, 疫苗对温度要求很高的, 在这里都是在冰箱里保存, 而且温度恒定. 我实在想不出来有可能在邮寄途中保证保存温度的方法. 不过对于疫苗, 我上周在网上看到说澳洲和国内的是一样的, 都是用相同的毒株培养出来的. 最后发表：gwenily	我不睡觉我唱歌 2009-11-7 22:06	91861	gwenily 2009-11-8 20:23
生病了医生只给开止痛片，到底应该吃什么好？最后跟贴：去gp那里看看啊。。。我们的gp总给开抗生素。。。。最后发表：ilovefamily	madling 2009-10-28 22:38	21300	ilovefamily 2009-11-7 19:10
多吃9种食物..让感冒远离你最后跟贴：谢谢分享最后发表：大手	林珠珠 2009-11-7 16:25	11423	大手 2009-11-7 16:48
胡萝卜和白萝卜不能同吃的道理最后跟贴：原来如此，谢谢楼主提醒！最后发表：小铁匠	林珠珠 2009-11-7 16:41	11282	小铁匠 2009-11-7 16:44
养胃的技巧最后跟贴：以前早上忙得连滚带爬的，哪还有时间吃东西啊！”5点半起床，8点半上班。小蔓以前的生活，似乎从来就没有过“早餐”的概念。然而，3年前的一个晚上，因为喝酒过度，小蔓半夜胃痛，只得拨打120，救护车将她送进北京朝阳医院。其实在那以前，小蔓的胃就有些隐隐作痛，但只在痛的时候吃点药，不吃早饭的习惯却一直没改过。直到被急救车送进医院，小蔓才对自己的胃病用上了“厉害”这个词。 “有个朋友告诉我，早上喝酸奶，这两年，我一直坚持在早上喝1瓶酸奶，胃病的症状有了明显好转。可是我就是一直不明白，为什么这样1瓶小小的酸奶，会有这么大的功效呢？” 　　专家点评：早上喝酸奶对人体有益，酸奶容易消化，还可中和攻击因子胃酸，保护胃粘膜。牛奶也能养胃，有胃溃疡的人喝了牛奶能减轻症状。　　白开水养胃　　张晶性别：女年龄：30岁编剧　　“记得我在上小学的时候，胃就经常痛得厉害。但仍然经常不吃早饭。”晶晶说自己从来没有去医院做过胃镜检查，因为害怕痛。后来上大学的时候，由于经常连夜写稿，常常忘记吃饭。“当时，我们宿舍的几个女生都因为胃炎住过医院，”晶晶说，“但自从养成每天早餐前空腹喝1大杯白开水的习惯后，胃痛的次数越来越少了。”晶晶常常想，莫非白开水能养胃？　　专家点评：白开水并没有什么营养成分，只是经过一个晚上，人体消耗了一些水分，可用其来补充、平衡身体的水分，白开水本身并没有什么养胃的作用。　　粥养胃　　李杰性别：男年龄：34岁外企销售　　“我以前是没有胃病的，可自从做了销售以后，胃病就跟着来了。还曾因为胃出血进了医院。”李杰做销售3年来，业绩不断上升，但是身体却每况愈下。“医生提醒我，一定要吃好早餐，正好我们公司门口开了一家粥店，于是我每天早上提前半个小时到公司，然后再去喝1碗粥。就算有一段时间频繁出差，我也会在早上固定喝1碗粥。”喝白粥已经成为李杰的生活习惯之一，用他的话说就和洗脸刷牙一样。“我这样坚持了一年，虽然开始的时候觉得比较麻烦，但久而久之就成为了一种习惯。最让我惊讶的是，这一年多，我的胃病几乎没再犯过。” 　　专家点评：粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。　　专业养胃指导：　　第1步：树立早餐必吃的观念。对于上班族而言，从早餐到午餐之间，都是繁忙的工作，早餐应该更加注意营养，以及能量补充，这也是为了提高上午的工作效率。　　第2步：确定适合养胃的早餐食物。原则有三：易消化，防刺激，多营养。如：鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。推荐食谱：酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果（西瓜、香蕉）或面条。建议时长：20分钟左右特别提示：最好不要吃煎鸡蛋。　　第3步：吃完早餐注意适量的锻炼，比如小跑步或爬爬山坡等。 ◇◇◇今日<保健常识>精彩推荐◇◇◇ 果汁饮料怎么喝才对？秋高气燥最宜吃这道菜上班族咋消除头晕脑胀补充维生素防亚健康吗清晨养胃简易妙招集锦彻底消灭抽筋有效办法更多精彩健康知识，尽在<保健常识>栏目最后发表：林珠珠	林珠珠 2009-11-7 16:16	01545	林珠珠 2009-11-7 16:16
买保险最后跟贴：请问一下，在等待PR 的期间可以买哪种hospital cover 呢最后发表：allywu	allywu 2009-11-6 21:15	01140	allywu 2009-11-6 21:15
最近要回国的牛妈妈们，你们去打猪流感疫苗吗？最后跟贴：谢谢VICKY 妈妈和 XIANGXIANGBABY. 最后发表：高西西	高西西 2009-11-5 21:48	31418	高西西 2009-11-5 22:40
戒烟吧..如何戒.. 最后跟贴：原帖由 rickysmum 于 2009-10-30 21:35 发表老爸40年的烟邻，现在60多岁刚开始戒烟，已经第六天没抽一根烟，不知这样下去是否可能戒烟，希望可以坚持下去、那么长的烟龄，突然一下子断掉身体可能会受不了，注意观察啊。最后发表：kevinj	molite 2009-10-29 04:46	231974	kevinj 2009-11-5 21:38
royal jelly与 propolies 的区别最后跟贴：比较起来，只有鱼油比西人店便宜最后发表：myozhome.com	woodfire 2009-11-5 19:22	71474	myozhome.com 2009-11-5 21:08
咽喉深处发痒，怎么回事？最后跟贴：这是花粉过敏症？天啊~ 最后发表：Tasmanzhu	Tasmanzhu 2009-10-10 21:02	152017	Tasmanzhu 2009-11-5 20:47
是不是糖尿病！！！急问旅游签证来澳又没买保险的老人看病的问题最后跟贴：真的！你爸的并发症是什么？对糖尿病来说并发症才是最可怕和最有杀伤力的最后发表：aleeqian	aleeqian 2009-11-2 22:56	273027	aleeqian 2009-11-5 20:18
雷打不动地坚持15个饮食习惯让你受益终生最后跟贴：多喝水的好处就是能多去厕所，达到锻炼目的，帮助控制体重最后发表：psveind	petcenhq 2009-11-5 12:30	41570	psveind 2009-11-5 14:12
关于glucosamine 最后跟贴：网址是这个：www.marketaustralia.com.au/healthnutritionstore/ 最后发表：留学生妈妈	flyingdevil 2009-11-3 13:45	82534	留学生妈妈 2009-11-4 19:53
我家麦麦爷爷最近左边手臂酸麻，是不是心脏有问题啊？最后跟贴：嗯我知道，只是考虑多一种可能最后发表：美讶 ...2	MaxJay 2009-9-26 19:32	323737	美讶 2009-11-4 15:19
請問問大家，現在去看GP都要收錢了嗎？最后跟贴：11月2日看的GP，没有收费。最后发表：风来的方向	lu_deer 2009-11-1 13:13	121657	风来的方向 2009-11-4 15:10
过敏性皮炎，哭求良方。。最后跟贴：记得喷完喷雾再涂点保湿的比如QVCREAM之类的. 最后发表：天使也一样	chinara 2009-11-2 21:01	182436	天使也一样 2009-11-4 12:49
null 你就别八卦了 - [阅读权限 120]	doubleseven 2009-9-5 17:02	291938	jiayang 2009-11-4 11:48
急问！降血糖药可以直接在药店买还是需要医生处方？最后跟贴：你太有才了，可惜我没分了！最后发表：deepdeepsea	deepdeepsea 2009-10-31 13:14	31497	deepdeepsea 2009-11-3 21:19
牙咯裂了，大伙有好的牙医推荐吗最后跟贴：洋人不行，沟通有障碍，呵呵，不过还是谢谢最后发表：sh1_hai	sh1_hai 2009-11-3 15:14	81533	sh1_hai 2009-11-3 19:40
关于脚臭最后跟贴：请筒子们推荐去除脚臭的药或是喷雾。最后发表：龙兔猪	龙兔猪 2009-11-3 19:37	01327	龙兔猪 2009-11-3 19:37
请问各位.墨尔本哪里有买掏耳朵的东西最后跟贴：我在footscray的华人杂货店里见过这东西卖。最后发表：chu2008	rabbitrun 2009-11-3 19:23	21912	chu2008 2009-11-3 19:26
器官的寿命最后跟贴：喜喜哈哈! 最后发表：林珠珠	林珠珠 2009-11-3 12:16	71312	林珠珠 2009-11-3 15:38
今天去看gp, bulk bill 居然要收30块最后跟贴：不收钱的到处都是，距我家10分钟车程的有七八家medical centre，只有一家收费。最后发表：Seiya	bigwood 2009-10-30 15:59	223445	Seiya 2009-11-3 13:21
请问如何才能买到消炎药最后跟贴：这边消炎药很多阿，楼主实在不行去超市或者pharmacy问人家anti-inflammatory medication，对牙疼有帮助的，就行了。有些药盒子上面还会写对那些病有帮助，楼主可以自己看。最后发表：Mercia	netstat 2009-11-2 19:34	61646	Mercia 2009-11-2 23:40
墨尔本after hours医生上门看病服务最后跟贴：原帖由 viviancn 于 2009-11-2 23:05 发表你说的这个电话，我的gp之前给过，但不是bulk billed的，除非你有health care card。可能要付钱的是打的这个电话吧，一年多之前的事，我记不大清了搜自己的帖，还有个AFTER HOUR是不上门的最后发表：UEJ	viviancn 2009-11-2 21:11	61925	UEJ 2009-11-2 22:07
关于medicare验眼睛的问题最后跟贴：是的，不过最好预约，因为验光师不一样在店里。最后发表：花生	xiaoying 2009-11-2 15:48	11382	花生 2009-11-2 18:50
转－－生病决不能吃的东西最后跟贴：　　有什么依据吗？最后发表：lifejoy	蒲公英 2009-11-1 19:00	71406	lifejoy 2009-11-1 20:45
谁能给我介绍一个Melbourne Ivanhoe附近的说华语的GP 最后跟贴：普通话和粤语都无所谓，有谁有推荐？最后发表：羽人	羽人 2009-10-31 22:15	01152	羽人 2009-10-31 22:15
人生中22个防衰老关键点最后跟贴：记得是28岁生育最好最后发表：旋转的裙摆	细龟 2009-10-29 10:51	81778	旋转的裙摆 2009-10-31 18:25
请教下，如果我想要得处方药gp不开给我怎么办呢？最后跟贴：原帖由 adige 于 2009-10-30 14:20 发表找华人的GP比较好讲话正解最后发表：Seiya	rongerchen 2009-10-30 13:13	81620	Seiya 2009-10-31 18:02
Chatswood 有好的牙医推荐么？最后跟贴：archer st ,在northshore 补习学校的旁边的一个大楼ground,进楼的右手边，马路上可以看到他的介绍，dr ho 很不错的牙医。最后发表：mimimlh	spring_9727 2009-10-23 09:26	42257	mimimlh 2009-10-30 21:40
请问悉尼有看子宫肌瘤的中医吗？最后跟贴：我在国内的时候就有子宫肌瘤，良性的，国内医生的建议是赶快生孩子，生产的时候刨腹产，孩子瘤子一起拿。但3年了，我一直没做手术，定期每年做一次pep smear, 结果都还是negtative. 这不现在怀孕了，但我还是想顺产，等下个月见了midwife商量商量再说吧。最后发表：留学生妈妈	he275 2009-10-23 16:13	62137	留学生妈妈 2009-10-30 21:40
Medicare是每年cover一次验光吗？最后跟贴：我08九月验过. 上周也又验了一次.都是用MEDICARE, 应该是一年一次. 最后发表：jiayang	NNX 2009-10-28 09:36	41761	jiayang 2009-10-30 17:12
藏药对于高血压的治疗有什么作用最后跟贴：每天早饭后一个小时，吃两个猕猴桃，对降压有较好的辅助效果。少盐，少油，少肉，晚上少吃点，坚持每天或每两天吃点黑木耳，心放宽。坚持数年必有好处! 最后发表：open	梁山好汉 2009-10-26 19:44	81944	open 2009-10-30 16:42
急问悉尼有没有比较擅长看皮肤病的中医? 最后跟贴：我马上要生宝宝了,妈妈过来帮忙照顾,到这后不久突然身上就长了好多红疙瘩,肿肿的,有点发热,不怎么痒和疼,但看起来挺吓人的.我很着急和担心,麻烦论坛里热心的桐子们帮忙提供悉尼比较擅长看皮肤病的中医的信息. 谢谢:) 最后发表：gmlzsj	gmlzsj 2009-10-30 16:11	01604	gmlzsj 2009-10-30 16:11
俺给大家贡献个治疗口腔溃疡的方子！最后跟贴：是不是最近气候变化太大原因？我最近舌头上总有些白膜，口腔里涩涩的，很难受甚至没法吃东西，有谁知道是怎么回事吗？最后发表：floyd ...2	美讶 2009-10-22 23:10	413948	floyd 2009-10-30 15:26
请教：曾用medibank配过近视太阳眼镜的TZ 最后跟贴：not permitted within the policy.. Go to Chinatown, maybe the Chinese shops would be happy to do a favor 最后发表：高密公主	acheng 2009-10-30 10:18	71680	高密公主 2009-10-30 13:22

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