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防止磨牙的mouth guard要$130多, 要这么贵吗？最后跟贴：以前在淘宝上买过，十几块钱一个的，戴上去太沉重了，晚上睡不着。我个人经验是磨牙是紧张造成的最后发表：ann暗暗	hellobill 2010-9-29 09:59	21294	ann暗暗 2010-9-29 14:41
紧急求助：眼睛里面进东西了最后跟贴：多谢，一个足友给我短消息 Eye & Ear Hospital 这个医院专门看眼睛的，明天早上去最后发表：neal	neal 2010-9-28 17:37	21105	neal 2010-9-28 18:22
睡眠问题最后跟贴：原帖由 astina 于 2010-9-27 14:25 发表看英文小说管用吗？我想说看书的。看英文书估计更快就可以入眠了最后发表：sino160	terry11 2010-9-27 13:16	151862	sino160 2010-9-28 17:36
请问sydney哪儿有卖2-3岁小孩吃的鱼油或鱼肝油最后跟贴：COLES, WOOLI 还有药店里一般都有卖的最后发表：bigbigblue	xiaofishnus 2010-9-20 15:47	61538	bigbigblue 2010-9-28 17:33
左旋肉碱让运动减肥效果加倍从容不迫最后跟贴：在女性朋友们关注瘦身的同时，瘦身专家也提醒大家：减肥瘦身均需建立在健康的生活方式基础上。在提倡低碳的今天，减肥也需要“低碳”，女性朋友们有时间多去户外做运动，平时尽量选择步行多走路。每天抽空锻炼身体的同时，为自己补充减肥必需的元素左旋肉碱，帮助脂肪燃烧。在选购左旋肉碱方面，一定要认清信誉好、知名度高的大品牌产品，轻轻松松减肥瘦身。享受低碳生活的同时也享受减肥瘦身的乐趣。 19:00 我去运动，新闻从来都是在网上看，绝不占用私人时间，我已经不再猎取大量的资询了，你还可以什么都知道为荣的时候我已经以什么都知道为耻了。游泳是最完美的享受了，踢球也是我的最爱。再出发前我一定要吃几类左旋肉碱，有力气不说还能降脂，这个就不废话了，大家都知道。我要说的是左旋肉碱也分很多种，有专业运动员吃的，还有像我一样的普通人吃的，个人感觉不错，要交代的是，它配合适量的运动减肥效果更明显、更快。补充一点左旋肉碱也可以配合瑜伽，15-20分钟几个动作下来就可以看出效果，要还身材就要坚持。当然没有多少皮脂的人，你就不要吃左旋肉碱了。 21:30 我一般不会错过睡美容觉的黄金时间，洗刷完毕按时睡觉，不过洗完脸后，我会抹一些活肤金蛋白来祛除皮肤内的毒素，让色斑、色印、暗黄远离我，每天都能以完美的形象、清新的气质和不败的自信迎接各种挑战。想要美白肌肤排毒最重要每天都如此充实，现在社会工作压力大，女人要在职场上与男人同甘共苦，必须更努力。健康、美丽、自信、能力缺一不可。单枪匹马打天下似乎不太容易，那就让一些能增加你健康和美丽的能量法宝助你一臂之力，让你在职场上游刃有余从容不迫！本文由http://www.51uup.com提供，转载请注明出处! 最后发表：wab51you	wab51you 2010-9-28 17:26	01057	wab51you 2010-9-28 17:26
紫外线—弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手最后跟贴：压力大、生活不规律导致肌肤暗哑、色泽不均，让人看起来失去生气与活力，时间一长，各种老化现象就会慢慢显现。除却日常的护理外，及时的补充胶原蛋白产品会令肌肤绽放年轻光彩的过程更事半功倍。每个女人都不希望第一道皱纹早早来到，但有的人能如愿，有的人却只能任由皱纹攀爬。其实，皱纹并不是从天而降的，它跟生活习惯和保养密切相关。来看看以下这些小习惯吧，它们能帮你延缓脸上第一道皱纹的出现。防治皮肤表面干燥血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，易使皮肤干燥而生皱纹。用面霜或乳液保护皮肤，可以减少水分蒸发，维持适当的水分。特别是刮冷风的秋冬季节，每当外出回家后，一定要洗脸洗手，然后涂上胶原蛋白面霜以补充水分和油脂。防止过量的紫外线照射紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大杀手。而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱。要想皱纹晚出现几年，一年四季都要防晒。保持足够的睡眠睡眠不足，皮肤细胞的调整活动会受到阻碍。熬夜对皮肤保健是一大害，熬夜之后用手摸摸脸，会感到它表面发木，这时最好洗个澡，做一次面部按摩，好好睡一觉。防止过分刺激香烟、咖啡和过辣、过咸的食物，会增加肾上腺和肝脏的负担，成为皮肤老化的原因。吸烟者要戒烟，平时饮食要清淡，酒和咖啡之类不要过量。特别是过量饮酒的人中年后格外容易显老。保持平静恬淡的情绪常言道，愁能催人老，燥易使人衰。极乐、极怒和烦躁、发牢骚等情绪波动，是人生难免的，但不要因小事而常常激动，经常保持平静恬淡的情绪，不仅可以集中精力工作，还是一种养神之道。清心寡欲，平和恬淡，知足常乐，会使人不老。本文由http://www.51uup.com提供，转载请注明出处! 最后发表：wab51you	wab51you 2010-9-28 17:23	0972	wab51you 2010-9-28 17:23
大家给推荐一下support睡眠的保健药？最后跟贴：睡觉前看教科书最后发表：金色闪光	jvnopdx 2010-9-8 14:39	111676	金色闪光 2010-9-28 15:14
求助！！老朋友两个多月没来了。。。最后跟贴：这样的情况我想并不算很特殊，我都曾经两年没来月经都查不出问题呢，当然这样总是有原因的，首先还是要心情放松，然后积极找原因。最后发表：skyhigh宝贝	kennymccormick 2010-9-18 21:28	111755	skyhigh宝贝 2010-9-28 14:26
求墨尔本好的针灸师最后跟贴：他的电话:96397217, 0422344810 最后发表：Allen1	HOF-DH 2010-9-15 21:41	32695	Allen1 2010-9-28 10:58
葡萄籽油最后跟贴：WOOLWORTHS的便宜哈最后发表：ah123	猪肉荣 2010-9-26 14:59	31452	ah123 2010-9-28 00:54
请问悉尼有没有比较好的皮肤手术医师？脸上开个小刀，但怕留疤。最后跟贴：谢谢楼上各位，特别是Sydneybird。：）最后发表：萤火虫	萤火虫 2010-9-25 21:12	51774	萤火虫 2010-9-28 00:24
谷维素最后跟贴：对啊，这边没有卖的，今天我去了好几个药房都没有。我朋友也有过类似的问题，她说其实就是没有休息好导致的。就像有些人是眼皮跳一样的。朋友说，中风的人没有这一步，直接嘴就歪掉，笑死我了！感谢大家的回复！最后发表：bhcx1980	bhcx1980 2010-9-26 19:27	67079	bhcx1980 2010-9-27 22:33
求助哪种旅游保险可以承保既往病史的？最后跟贴：公公之前有两次脑出血病史，现在想来澳洲看孙女，不知道有没保险可以Cover之前病史的？最后发表：ozicome	ozicome 2010-9-27 21:56	0970	ozicome 2010-9-27 21:56
皮疹求助最后跟贴：是什么样的红点? 我手上长过,真尖那样的红点,一片红点还痒,医生说是湿疹如果是湿疹那楼主不必太担心哦 [ 本帖最后由彩色的云朵于 2010-9-27 21:33 编辑 ] 最后发表：彩色的云朵	sonysavior 2010-9-24 01:49	21267	彩色的云朵 2010-9-27 21:31
墨尔本安牙套最后跟贴：我看成。。。。這就面壁去。如果沒保險還是回國弄吧，我有個報价一個好的牙套，全部弄好不到２０００ＲＭＢ。這邊的价格夠你回去ＦＢ兩回包机票酒店。不過我有點怕國內的牙套的材質，要是重金屬慢慢釋放就杯具了。最后发表：白雲山民	zph527 2010-9-26 20:15	11419	白雲山民 2010-9-27 03:48
有买多MENDIBANK的进来看看呢最后跟贴：谢谢你的回答最后发表：溪水	溪水 2010-9-24 15:00	31208	溪水 2010-9-26 20:42
牙医，hurstville, kogarah nsw 最后跟贴：多谢。帖子很实用，众人拾柴火焰高。我去跟贴推荐一个GP去，只可惜他不说普通话最后发表：winston_syd	winston_syd 2010-9-20 20:27	51593	winston_syd 2010-9-26 20:19
求助私人保险买隐形眼镜问题最后跟贴：HBA保险买隐形眼镜，必须买满一年量的眼镜才能完全用完额度吗？我的好像是180额度的，比如说买半年的200元的，可以报回来90还是180呢？谢谢最后发表：zph527	zph527 2010-9-26 20:19	01101	zph527 2010-9-26 20:19
矫正牙齿或者已经矫正完的朋友进来帮忙啊最后跟贴：在这里整牙或者拔牙，费用都不少吧，估计知道的人不多我一般都回国的时候顺便捣腾牙齿最后发表：Auburn	flying-wood 2010-9-21 23:01	91956	Auburn 2010-9-26 12:56
SYD CITY 或者东区附近有啥好点的女的GP发？最后跟贴：检查自己和宝宝，谢谢推荐最后发表：roro	roro 2010-9-26 11:14	01126	roro 2010-9-26 11:14
怀孕了得了乳腺炎有肿块怎么半最后跟贴：五年前我的左乳也长过纤维瘤，在box hill医院做手术的,当时疤痕约3-4CM,但现在已基本无痕. 最后发表：epaweh	wawa 2010-9-23 10:59	61514	epaweh 2010-9-26 10:02
请推荐保健品，需要有保肝或预防糖尿病功能最后跟贴：原帖由走路的人于 2010-9-25 20:33 发表以上两项功能好像不属于治疗功能吧？糖尿病都能预防了，诺贝尔奖肯定稳稳到手。最后发表：clur	走路的人 2010-9-25 13:24	31326	clur 2010-9-25 21:58
有关HBA父母探亲保险问题求助最后跟贴：UP一下,怕帖子沉了,没有人知道吗最后发表：风月堂	风月堂 2010-9-24 18:52	11334	风月堂 2010-9-25 00:35
父母探亲保险问题请教最后跟贴：起码得买个能cover 救护车的保险吧。最后发表：icicle	hualala 2010-9-23 19:21	41226	icicle 2010-9-24 23:35
请问烫伤的地方有个很大的水泡了怎么办最后跟贴：原帖由明若晓溪杨于 2010-9-24 17:26 发表水泡到底要不要挑破，这可是困扰我很久很久的一个问题了。终于，手背上被同时烫起来两个几乎一样的水泡，我选择了一个挑破一个保留，，经过检验，挑破的好的快一些，没有挑破的慢慢的也消下去了，但是，留下了一个浅颜色的和周围不怎么 ... 请问变色的那个，是挑破的还是不挑破的？？最后发表：zll79	zll79 2010-9-23 20:56	173392	zll79 2010-9-24 17:27
热水袋烫伤了最后跟贴：请扔了热水袋，改用空调。最后发表：charmaine ...2	Cloudberry 2010-9-23 15:23	313794	charmaine 2010-9-24 09:20
战斗青春痘最后跟贴：好用的话，给点分呐。不过看样子，最快也得1个月后了最后发表：zauberflote	zauberflote 2010-9-20 14:46	51338	zauberflote 2010-9-23 22:09
请问 Boxhill 有没有说普通话的 Optometrist? 最后跟贴：晚上电你。最后发表：MaxJay	小豹子 2010-9-23 12:29	21071	MaxJay 2010-9-23 12:30
Wenatex Events 是什么东东。最后跟贴：请问前辈们，Wenatex Events 是什么东东？最后发表：野心男人	野心男人 2010-9-23 08:18	01303	野心男人 2010-9-23 08:18
蜂胶的牌子最后跟贴：但怎么我看到的,一般都是卖蜂蜜而已?convita 一般在哪里有得卖最后发表：sunshinelily	sunshinelily 2010-9-18 23:00	51913	sunshinelily 2010-9-22 00:17
对橡胶手套里面的粉过敏最后跟贴：　　　　近年来，乳胶手套被广泛使用，不仅医务人员常戴，普通百姓在打扫卫生，或天冷洗衣物时也戴。但有少数人在戴乳胶手套后，手部出现发红、瘙痒、红斑、水疱、干燥，甚至荨麻疹等症状，对此，许多人误认为是乳胶过敏引起的，实际上大多数并不一定是过敏。　　临床资料表明，戴乳胶手套出现瘙痒等症状，大致有三种情况，各自的特点及防治原则如下：　　1、刺激性接触性皮炎：这种情况最为常见，通常仅表现为手部皮肤发红、瘙痒、干燥或皲裂。　　原因：用肥皂消毒液反复洗手，又未擦干，手套不透气，形成刺激所致;若为干手套，很可能是手套内的滑石粉刺激所致。　　处理办法：在戴手套前一定要冲净肥皂液或清洁剂，同时擦干或晾干双手后再戴手套。如果为干手套，内部的滑石粉不宜过多，且每次用完手套后一定要用清水将沾附手上的滑石粉洗干净。一旦发生刺激性皮炎，用些止痒剂症状便可很快消失。　　2、过敏性接触性皮炎：较刺激性皮炎少见。其特点是在接触后6～48小时出现手部瘙痒，皮肤干燥或皲裂，常伴红斑和水疱，一般无明显全身过敏症状。　　原因：这种皮炎并不是乳胶过敏引起的，而是制造乳胶手套中的某些化学品所致的一种迟发性变态反应。　　处理办法：原则上换一种类型的乳胶手套或每次使用前先将手套洗干净即可，但在实际中，为了防止严重的过敏反应发生，最好少用或不用为宜。一旦出现过敏性接触性皮炎，需口服抗组胺药并用皮炎平外搽手部，　　症状可迅速消退。　　3、乳胶过敏反应：极为少见，多为速发性反应，通常在戴上手套的几分钟至十几分钟内即出现皮肤发红、瘙痒，症状可见于全身，常伴荨麻疹、鼻炎、结膜炎、胸闷、心悸等。重者可出现呼吸困难，心动过速。　　原因：这些症状是由乳胶过敏引起的。　　处理办法：这种情况一旦发生，要立即予以抗过敏药地塞米松等治疗，并迅速脱下手套，用生理盐水反复冲洗双手。凡乳胶过敏反应者应避免再次接触乳胶手套及其他乳胶制品。最后发表：choumeijiao	vont 2009-12-1 17:12	162946	choumeijiao 2010-9-20 21:04
生活在澳洲大家都买重大疾病保险吗？最后跟贴：问题是SUPER不是每个人都有。有工作才有。而且SUPER是DEATH, TPD,和SALARY CONTINUANCE3种。TRUMA和TPD有点不同。TRUMA是有机会可以恢复的，但是需要长的时间。TPD是永久不能恢复工作能力了。最后发表：chris605	chuanshuojiejie 2010-9-13 17:28	275791	chris605 2010-9-20 17:54
想买个出现紧急事件及意外时有关人身的保险（意外的医疗救助、伤残、死亡的赔付等等最后跟贴：lz可能没有SUPER,是自己一人带孩子在这里。可以买LIFE,TRUMA等等，还可以附带买孩子的CHILD TRUMA.可以去AXA,AIG 或者ING.四大银行附属的保险公司都有。最后发表：chris605	cristine 2010-9-19 20:47	21083	chris605 2010-9-20 17:50
有什么土方法能舒服点吗？（花粉症）最后跟贴：estwood super fresh边上的中药店卖5块。我吃了几点，症状减轻不少。最后发表：meya	meya 2010-9-17 09:57	111618	meya 2010-9-20 17:43
请教：澳洲有哪些有维生素D的保健品？最后跟贴：Chemist很多最后发表：skipy	csjsysj 2010-9-20 14:52	21293	skipy 2010-9-20 15:36
有关冲牙器最后跟贴：我买了个，不错，一个星期冲一回。我现在用电动牙刷。已经没牙龈炎了最后发表：熊猫阿三	donnafan72 2010-9-19 21:25	41673	熊猫阿三 2010-9-19 23:52
想给孩子补充B族维生素，该吃什么好呢？最后跟贴：vegemite 最后发表：采薇	donnafan72 2010-9-19 21:21	21913	采薇 2010-9-19 21:39
有TZ了解bilberry吗？最后跟贴：听说bilberry（应该是这样的拼写的，如果我没记错的话）对眼睛有帮助，不知道是针对哪些眼部问题呢？有了解到TZ上来介绍一下吗? 最后发表：flora222	flora222 2010-9-19 20:44	01013	flora222 2010-9-19 20:44
肚脐的保养。。。(ZT) 最后跟贴：肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，常有女性因穿着露脐装冻出病来。加上人的抵抗力减弱，穿露脐装时由于腰腹部裸露，容易引起胃肠功能的紊乱，导致致病菌的入侵。　　　　　腹部是女人最性感的位置之一　　许多年前看《阿里巴巴与四十大盗》，首次看到阿拉伯美女的肚皮舞以及脐部佩戴的脐环,就被迷得七荤八素，大叹肚脐也可以如此放电。殊不知，露脐装可不是随便穿的。　　肚脐、脐，俗称肚脐眼，中医称之为“神阙”，从本质上来说是胎儿出生后，脐带脱落后留下的疤痕。　　可别看这小小的疤痕，尽管它已经完成了人生命中的重要作用——在母体里的营养物质的传送带，但它仍然是我们身体的重要部位，人的内脏可以通过肚脐获得部分的氧气，如果你用胶带把肚脐贴上就会出现便秘的情况。　　这个部位也是比较柔弱的部位，从小的时候，妈妈就告诉我们，不能用手抠，不能着凉等。　　国外一些医生根据临床经验发现，从肚脐眼的形状，可以看出一个人是否健康　　1、向上形肚脐：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，不论男女，多半他们的胃、胆囊和胰脏的情况不佳。　　2、向下形肚脐：形状与向上形相反。这种肚脐表明患有胃下垂、便秘等疾病。亦要注意慢性肠胃病及妇科疾病。 3、偏右形肚脐：易患肝炎、十二指肠溃疡等疾病。　　4、偏左形肚脐：肠胃不佳，宜注意便秘、大肠粘膜等疾病。　　5、浅小形肚脐：肚脐眼又浅又小，具有这样肚脐者，不论男女，身体都较为虚弱，他们的体内激素分泌不正常，经常会感到浑身乏力。气功出偏差者和有精神障碍者的肚脐，常见这样的形状。　　6、海蛇形肚脐：因静脉扩张使肚脐的周围如海蛇缠绕一般，这种肚脐是肝硬化等肝脏疾病常见的征兆。　　7、凸出形肚脐：当腹内有大量积液或卵巢囊肿时，肚脐可向外突出。　　8、凹陷形肚脐：当腹内发生炎症变化时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐可向内凹陷。　　另外，腹壁静脉曲张，腹壁膨隆，腹壁皮肤紧张而发亮，脐周围静脉突起、曲张。此种症状特征主要见于肝硬化。　　　　肚脐眼的泥能抠掉吗？　　肚脐是连接胎儿与母亲的脐带的痕迹，作为人体胚胎期器官的一部分，肚脐是比腹部其他地方皮肤与腹腔内联系要更紧密的。所以洗的方法不当，会对腹腔内的内脏（主要是小肠）造成刺激，引起消化系统的不适，也就是肚子疼。　　所以，肚脐眼里的泥不是不能洗，而是应该保持清洁。但洗肚脐的方法比较讲究，不能像搓澡挖鼻涕那样用力，而是应该用棉签一类较软的东西沾上浴液，“点到为止”的清洗。　　　　如何关爱脐部注意脐部卫生　　　　要注意防“风” 　　脐周是肠胃部位,容易受凉,所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装,穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快,睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。　　　　防止脐部意外受损伤　　脐周部位裸露,因缺少衣着的保护,往往容易遭到意外损伤,如烫伤、擦伤、划伤等。因此,日常起居或工作中要小心。　　　　尽量不要进行纹饰　　贪靓的MM们往往觉得穿露脐装还不够吸引眼球,喜欢在脐部贴饰图案,甚至文饰永久性图饰。但是,如此,会造成一定的健康隐患。因为贴饰会妨碍皮肤的排泄功能,有可能引起湿疹、汗疹等皮肤病:文饰的颜料往往含有一些对身体有害的化学成分,如在营业场所文饰,共用文针还有可能传播传染病。所以进行文饰要慎重。　　　　关于肚脐的趣闻：　　1、对于女性而言，肚脐神经与阴蒂紧密相连，也是一个重要的兴奋点，很多女性对肚脐的亲吻、爱抚都会有强烈的反应。　　2、在时尚界，女性的肚脐一直是最暧昧又最开放的视觉表现元素。所以才有现在流行的肚脐装，甚至有爱美人士在肚脐上戴肚脐环。　　3、从人体黄金分割上来说，肚脐是女性身体重要的一个视觉标识。也是性感的象征哦！　　4、在那些体形丰满的人身上，肚脐的形状是近乎正圆形的，但在瘦人的身上，肚脐看上去更像是一条垂直的裂缝。一项针对艺术作品的调查表明，古代女性的腹部普遍比现代女性肥胖，其中的绝大多数拥有圆圆的肚脐，其所占的比例高达92%；一项针对现代摄影模特的类似调查则显示出，拥有圆形肚脐的人只占总数的54%，也就是说在以瘦为美的今天，女性们拥有垂直肚脐的概率差不多是以往的六倍。　　　　小贴士：　　如果肚子疼、晕车等，在肚脐上涂上点白花油就好了。最后发表：LONELYMELBOURNE	LONELYMELBOURNE 2010-9-19 15:11	01138	LONELYMELBOURNE 2010-9-19 15:11
请教一下儿童配眼镜是否先给散瞳再验光？最后跟贴：请教一下儿童配眼镜去眼镜店是否先给散瞳再验光？有没有先给散瞳再验光的眼镜店，还是需要自己要求？最后发表：ymf990107	ymf990107 2010-9-19 12:20	01448	ymf990107 2010-9-19 12:20

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