医药保健今日: 1|主题: 22751

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澳洲哪个城市适合花粉症患者居住最后跟贴：是啊！是啊！是时间考虑该搬离MEL了，花粉症太折磨人了！最后发表：澳农	公主 2010-10-30 09:41	102502	澳农 2010-10-30 14:55
请问：在hurstville怎样看病？最后跟贴：所有诊所不都这样吗见到诊所进去,好多前台都是中国人最后发表：游牧人	cleverboy 2010-10-30 06:38	21315	游牧人 2010-10-30 11:30
关于GP体检女生帮我看看呢? 最后跟贴：哈哈我也是看的舒医生。下次写个帖子调查“住glen的有多少看舒医生的？”哈哈最后发表：ziying0837	溪水 2010-9-24 21:22	142636	ziying0837 2010-10-29 22:15
儿子流鼻血最后跟贴：好像lz没有回，不好意思上班时候输入法超级难用，也没解释清楚哈癌症这种几率很小的，不要害怕但是查一下也没有坏处，不知道lz说的经常流是1周一次？还是1个月1次？还是偶尔才一次？好像那个男孩是很容易出血，不小心碰一下就流，开始以为上火，鼻子里的毛细血管很细导致的后来很严重，查了才知道，后来很积极向上的治疗了2，3年吧，但后来还是没治好。。。。最后发表：北京洋娃娃	neal 2010-10-29 08:38	171765	北京洋娃娃 2010-10-29 20:26
打呼噜怎么治啊最后跟贴：药店，超市有卖那种鼻贴，昨天刚买的，还没试用过。报告，昨晚也就是30号试用了。LG说了，一个晚上，鼻子通气了，睡觉安稳多了，我也发现打呼噜小声多了。在Coles买的，10多块。 Breathe Right http://www.breatheright.com/ [ 本帖最后由 fiona_cf 于 2010-11-7 22:02 编辑 ] 最后发表：fiona_cf	ningjacky 2010-10-29 15:29	31208	fiona_cf 2010-10-29 17:33
有谁知道原来在city康平做的 Dr Gloria Xu现在去什么诊所了么? 最后跟贴：能不能问问他们去了哪里。最后发表：qqe	angelaleewi99 2010-10-29 11:17	11623	qqe 2010-10-29 12:17
麻烦推荐悉尼南区华人妇产科医生最后跟贴：谢谢各位大虾最后发表：amyryan	amyryan 2010-10-1 21:25	94781	amyryan 2010-10-29 11:01
准备买私人医疗保险，听说MEDIBANK的贵，求澳洲私人医保的网址最后跟贴：原帖由 Coco88 于 28/10/2010 22:12 发表试一下这个 http://www.iselect.com.au/ 谢谢，我打开看看。最后发表：donnafan72	donnafan72 2010-10-28 21:10	21599	donnafan72 2010-10-28 21:34
请教大家，给50+老人吃的奶粉什么牌子好一点？最后跟贴：go Aldi! i think full cream type is ok for aged people 最后发表：joelucie	onefon 2010-10-28 09:08	21236	joelucie 2010-10-28 11:48
有没有哪位同学做新加坡代购的？想买余仁生活血镇痛风湿膏。。。。最后跟贴：我在堪培拉，没有看到有。我打电话到他家的广州，香港，新加坡店，说这个风湿膏在新加坡买，香港和广州都不卖，发了邮件到他在澳洲的分公司也如石沉大海(paopaobing(15)) 下个月，我有个朋友去泰国，可是不晓得泰国的分店有没有卖的。如果有哪位可以帮着从新加坡代购就太好了。。。最后发表：likespring	likespring 2010-10-26 14:09	31420	likespring 2010-10-28 08:24
关于用medibank私人保险配眼镜的几个专业问题最后跟贴：原帖由 drachechen 于 2010-10-27 13:04 发表十分感谢请问具体是在george st哪里？应该是华人的吧什么名字呢？我想明天就去看看 george st 在chinatown附近的路边只有一家眼镜店吧，名字记不住了，华人的，好像是icon 最后发表：moscato	drachechen 2010-10-26 18:37	72875	moscato 2010-10-28 02:55
求睡眠帮助！万分感谢！最后跟贴：谢谢！google 查到了! 最后发表：GBDJ	GBDJ 2010-10-25 17:58	271526	GBDJ 2010-10-28 00:14
墨尔本哪里有卖治毛囊炎的药膏呢最后跟贴：同问最后发表：jacky.shi	rumcoke 2010-10-27 22:03	12166	jacky.shi 2010-10-27 22:34
求助!大家推荐个拔牙的地方吧,我要疼死了.. 最后跟贴：拔智齿和拔别的牙属于不同类别，价钱相差很远最后发表：garysu	travaille111 2009-12-15 08:46	91753	garysu 2010-10-27 15:47
紧急求助：求甲硝唑最后跟贴：阿莫西林加甲硝锉一起可以杀厌氧菌的，对牙周引起的牙痛有蛮好的作用的。你可以去GP那里开个药方去药店买哦最后发表：微蓝的简单	vivian30303 2010-10-26 12:32	142006	微蓝的简单 2010-10-27 15:45
Medibank的保险里有没有包含定期健康检查的费用呢？最后跟贴：问题如上。如果我想给自己还有家人做全面定期身体检查的话，在sydney要去哪里做？ medibank的私人保险里有cover这个的费用么？最后发表：夜游神	夜游神 2010-10-27 12:10	01101	夜游神 2010-10-27 12:10
避孕啫喱一抹搞掂皮膚吸收少副作用最后跟贴：避孕啫喱一抹搞掂皮膚吸收少副作用【本報訊】美國科學家研發出新型避孕啫喱，將避孕變成女士護膚的一部分，令避孕更輕鬆。女士只須將少量啫喱塗抹在手、腳、腹部或肩膀肌膚上，便能發揮避孕效果，且不會導致頭痛、增磅等副作用。不少未計劃生兒育女的女士，可能曾為忘服避孕藥而煩惱，因此美國紐約人口委員會研究中心的科學家，研發出Nestorone Estradial避孕透明啫喱，成分與一般口服避孕藥相似，包含了雌激素和黃體酮，不過啫喱所含的黃體酮類型副作用更少，且更快被皮膚吸收，不留殘餘物。女士護膚時大可一併將它塗上。女士每次塗抹一滴有如兩粒藥丸大小的避孕啫喱，便可達到避孕效果。哺乳期的婦女也可使用，避孕藥成分不會進入奶水中。專家相信未來數年將可廣泛應用。最后发表：白雲山民	白雲山民 2010-10-27 11:30	01009	白雲山民 2010-10-27 11:30
几种食物可起到防春季花粉症过敏的作用最后跟贴：太好了，马上试试！该死的花粉症快要把我折腾疯了！最后发表：ozgo	Allen1 2010-10-22 15:42	51647	ozgo 2010-10-26 18:59
测视力的问题最后跟贴：直接可以进去测视力然后MEDICARE给报销之后管他们要你的视力检查REPORT。如果这个视力检查报告你不管他们要的话，有的店故意不给这个REPORT，就是想让你在他们店里配眼镜。不过如果你管他们要的话，他们是必须给你提供的。最后发表：qingshunkong	SIEC 2010-10-26 13:19	11187	qingshunkong 2010-10-26 15:23
急！Hurstville 中医针灸跌打有没可以推荐的？最后跟贴：原帖由飞小猪猪于 2010-10-25 12:16 发表后来我去了hurstville的一家中药房里面有个老医生，帮我针灸了一下。第二天起床效果很明显，一下就不肿了。但是走路走走，膝盖又肿了。。后来在家静养了一周，昨天又去针灸了一次。。买了个护膝带带。。现在感觉比之前好多了 ... 你居然能有点得意地说这些话...... 建议尽早去看西医，或者30岁左右科班出身的骨伤科中医，因为这些中医所学的内容与西医相近。消肿是很容易的事，但那只是个症状，不是病源。你关节内有伤。最后发表：ItsThere	飞小猪猪 2010-10-13 21:10	124782	ItsThere 2010-10-26 07:33
关于最新的近视治疗手术-人工晶体植入最后跟贴：不太懂最后发表：园中树	ila 2010-10-25 15:25	131921	园中树 2010-10-26 06:25
计划要baby了,姐妹们有没有推荐的女GP （墨尔本东南区）最后跟贴：想要宝宝了最好是女的，会讲普通话的，还从来没在澳洲检查过妇科呢，这样可能更放松些如果直接GP开单子查b超和验血可以么最后发表：fun	fun 2010-10-25 23:08	01177	fun 2010-10-25 23:08
Delete 最后跟贴：吃东西一定要正常和规律我如果节食的话那个月肯定迟来最后发表：ann暗暗	timajia 2010-10-12 19:47	152123	ann暗暗 2010-10-25 20:32
同志们拔个智齿要多少米啊？最后跟贴：原帖由小鸭于 2010-10-24 18:15 发表什么？是specialist，periodonticts，说我的牙槽骨吸收了最严重的有三分之一，要分两次治，一次半口，想问问去specialist和诊所做牙周病刮治有什么不同呢？哇。。。咋价钱差那么多。。在线等答复啊。。谢谢 ... 其实是差不多的。除非你有全身性的疾病会影响到口腔问题，要么就是做牙槽骨再造，这个费用更贵。如果只是做深层清洁，一般牙医那里也可以做的呀。最后发表：微蓝的简单	abbott1980 2010-10-22 17:50	252345	微蓝的简单 2010-10-25 14:31
那位去过hurstville westfield 里面的北京中医按摩? 最后跟贴：你们真有病。。。。。那两家我都没有去过。。。如果按摸或者针灸的话。。我推荐Parramnatta的 massage king。在church st上。最后发表：K1234	南方雪 2010-10-23 20:14	197279	K1234 2010-10-25 09:47
健康保险公司好多啊，大家都是怎么选择的？最后跟贴：準備生小孩了，聽說要買HEALTH FUND，請問一下買哪一家比較好呢，是要提前一年買嗎最后发表：qweasd	s00043270 2010-10-20 18:08	21269	qweasd 2010-10-24 22:11
颈椎痛导致头晕怎么办？最后跟贴：颈椎问题主要是姿势不正确引起的，为什么这么多旁的方法都出来了，没有提到这个根本呢？先自然站立，然后两脚与肩膀同宽，膝盖略弯，全身尽可能放松，松到少一分力就会倒下去的地步。然后找头顶百会穴到会阴的连线，这是人体的中线——头顶似乎有虚空中一根无形的线、从这里把人轻轻提起来。人就吊在这线上，全身沿着中线下沉，身体就自然拉直。注意不是头“用力上顶”。一切是轻松自然的。这在内家比如太极拳里，就叫虚灵顶劲（后面还有更高深的要求，但对于姿势，这样就算初步达标了）。每天都这么站一会儿，体会虚灵顶劲，找到感觉以后，然后行立坐卧都要如此姿势端正，颈椎病自然就不会上身了。如果写字台或者显示器等高度不对，导致坐的时候要身体姿势严重变形，就要调整。最后发表：flame21	floraz 2010-10-4 16:34	262757	flame21 2010-10-24 22:01
肝经、敲胆经、敲带脉（总结中里巴人关于减肥的内容）最后跟贴：肝胆失调造成的肥胖，通常体现在大腿内侧和外侧，以及腰部的两侧（即所谓"游泳圈"）。 1. 清除大腿内侧赘肉刮肝经用手掌根推大腿内侧的肝经。每天睡觉的时候，用手掌根从大腿根部推到膝盖附近，把这条肝经的位置推300下。推的时候可以沾一点肥皂或油脂的东西润滑一下，以免擦伤皮肤。肝经又叫足厥阴肝经，本经一侧有14个穴位（左右两侧共28穴），大敦,行间,太冲,中封,蠡沟,中都,膝关,曲泉,阴包,足五里,阴廉, 急脉,章门, 期门.（可省略不看，我是看了也白看哈哈）简单地说就是大腿内侧大腿根部到膝盖附近 2. 清除大腿外侧赘肉，敲胆经。大腿外侧胆经有一个天然的标志，就是人们裤线的循行位置。要想减去这个部位上的赘肉，只需要拿指节去敲打就可以了。因为这些穴位都在皮肤下面的肌肉层，并不在皮肤表面，所以敲打的时候，力度要能渗透到肌肉里面去。只有这样敲打，效果才真正地明显。胆经又叫足少阳胆经，本经脉腧穴有：瞳子、听会、上关、颌厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊液、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、悬钟、丘墟、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴，共44穴，左右合88穴。（同样可省略不看，我是看了也白看哈哈）简单地说就是你站起来，手指尖顺着侧面裤缝到膝盖那一条线，其实主要就是敲环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位 3. 清除腰上的赘肉，敲带脉区如果腰上有赘肉，就敲腰两边的带脉区，这里是肝胆经的循行位置，就像带子一样围着人体，所以只要敲带脉，就可把腰两边的赘肉敲下去。敲带脉很简单，只要平躺着，手握空拳，每天坚持敲打300次，由轻到重，以舒服为宜，不久这些"游泳圈"自然就下去了。本经脉交会穴为带脉（带脉同名穴位）、五枢、维道（足少阳经）共3穴，左右合6穴（还是可省略不看，我是看了也白看哈哈）简单地说就是就是腰那里的位置，平躺下来的时候，后背的脂肪会被挤到腰部，就是脂肪那里，也就是腰部最细的那个点。 4. 大肠功能失调引起的肥胖自疗法：敲大肠经如果吸收的东西不能及时地变成血液，就会变成脂肪赘肉堆积在人体里。还有便秘，也会造成体内垃圾排不出去。如果大肠功能失调，胳膊上的反应点会很多。（胳膊粗）这时，要经常敲打胳膊正面的大肠经，不但可以消减胳膊上的赘肉，还可以改善便秘的问题。敲大肠经对老年人还有额外的好处。因为大肠经属于多气多血之经，如果老年人觉得肩膀老痛，经常敲敲大肠经，肩膀的气血就会充足，这对于防治肩膀痛很有好处。简单地说就是敲打胳膊正面 5. 胃功能失调，跪膝法胃功能失调，比如吃点儿东西就堵在肚子里，根本下不去，好像不消化，这时可用一个最简单的方法--跪膝法。就是在床上，或在地板上铺上垫子，每天跪着走，就可以帮助胃功能恢复正常。像这么每天跪着走一走，所有的气血就首先奔胃经而去了，原来存积的赘肉就会被带走，被排泄出去。不光是减了肥，膝盖有损伤、有关节炎的，也会随之好转。 6. 小肠功能失调：捏手臂内侧小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂内侧下方小肠经循行的位置就会有松松垮垮的赘肉。在中医看来，心和小肠相表里，小肠经功能减弱就是心脏给小肠经供血不足了，同时心脏功能也出现了些问题，虚弱了。　　怎么解决呢？很简单，把手举起来做个敬礼的动作，然后用手指肚捏手臂内侧。大拇指是心经的位置，其他四个指肚捏的就是小肠经的位置。　　捏的时候一定要挨着捏，边捏边结合点掐、点揉，从腋下往肘上走，连着揉下来，一直揉到小臂。每天坚持，不但这里的赘肉可以减少，而且还能改善心脏供血的功能。另外，肩膀上的问题、颈椎病等都会相应地得到解决。所以长期在电脑前工作的朋友们，要经常揉心经和小肠经。 7. 心脏功能失调：用大拇指揉心包经肥胖容易造成心脏负担过重，反过来，心脏功能不好也会造成肥胖，两者是一个恶性循环的关系。　　心脏功能不好为什么会造成肥胖呢？前面说过，肥胖的原因就是体内的垃圾运不出去，堆积在身体里了。只有靠新鲜的血液才能把垃圾运走，而驱动新鲜血液的动力就是心脏。心脏动力强，气血才有力量，才能够把赘肉吸收并清运出去。　　有人问："我怎么知道肥胖是由于心脏功能弱呢？"其实有一些体征可以看出来，比如晚上睡觉的时候经常会觉得憋闷，需要开开窗户，这样的人心脏功能是弱的。还有就是上楼没几步就喘上了，心脏功能也不好。　　怎么解决这个问题呢？只要每天拿大拇指按揉心包经就行了。把胳臂往前伸平，从腋下到中指的这条直线就是心包经。按揉的时候，心脏功能比较差或者心血管有轻微淤阻的人，都会发现有相应的痛点在上面。这时，一定要把这个痛点给揉散。　　心脏问题稍微严重一点的人，通常肱二头肌下面有更为明显的痛点，一定要多揉这里。这时，减肥倒是次要的，最关健的是一定要把心血管给打通，让它通畅，这样才可以防治心梗、心绞痛、冠心病等疾患。 8. 脾的运化失调：推左侧小腿上的脾经脾的运化失调也能造成肥胖。中医认为，脾主运化，化就是把体内吸收的食物变成精微营养物质变成血液化掉。同时，还要把新鲜血液运到全身的每一处。如果不能运到四肢末梢，那里就会有淤血、垃圾堆积。所以脾主运化的过程，就是清除体内垃圾的过程，也是推陈出新的过程，即新鲜气血把沉积的垃圾赶出去的过程。　　有人说："我怎么知道是因为脾功能失调造成的肥胖呢？"脾虚通常会引起腹胀，就是吃完饭肚子就胀，甚至有的人即使不吃饭，但一到下午肚子就胀起来了，还有的人夜里睡觉老是流口水。这些都是脾的运化功能差了。要及时地健脾，才能把这些问题解决。　　健脾可以用推脾经的方法。除了一般的减肥之外，还能减腿上、小腹部的赘肉，这些都是脾经所主。　　脾经在小腿内侧的这一段穴位很多，也最容易找。当贴着小腿这根骨头的内侧来捏的时候，会找到一些痛点，这些痛点都是穴位。脾经堵塞的人，这些穴位会非常敏感，非常疼痛，这时就要多揉。　　另外，揉左侧脾经效果最好。因为这里有一个普遍的规律：比如说肝在右侧，那就多揉右侧的肝经；心脏在左侧，揉心包经的时候要揉左侧。 9.膀胱经失调：在后背膀胱经按摩、刮痧、捏脊、艾灸膀胱经在人体的后部。后背、臀部、后腿、脚外侧都是膀胱经循行的位置，像后背、臀部上的赘肉、肥肉多，都是膀胱经的问题。　　膀胱经通常的问题就是人体的风寒易堆积在那里。因为它是人体抵御外寒的一个栅栏。中医认为："风从项后入，寒从脚底生"，就是说风寒都是从膀胱经进来的。所以好多人后背、臀部上的赘肉摸上去的感觉就像摸一层棉花一样，没有质感，这就是风寒堆积引起的。　　如何清除后背膀胱经上的这些赘肉呢？就是驱寒，而驱寒的最好方法就是在后背的膀胱经上刮痧。　　如果有人不喜欢刮痧，也可以用拔罐、按摩、捏脊、艾灸的方法，目的都是清除后背的寒气。而消除臀部上赘肉的方法是趴着，用拳头敲打臀部，可以达到臀部减肥的效果，而且也可以把臀部的寒气排出。还有，大腿后侧、小腿肚子上的赘肉可以用按揉、点揉的方法来消除。总之，要在膀胱经上多多用力。　通治各种肥胖的自疗法：推腹法、走路法、早睡早起推腹法顾名思义就是推肚子。因为人体的12条经络都在肚子上有循行，所以把肚子推顺了，12条经络就通畅了，等于都得到了锻炼。　　推肚子的时候，要用食指肚从心窝开始推。有时候，您可能感到心里闷得慌，堵了口气，这时要把这个气推散。　　推的时候要往下推，推过肚脐眼，推到小腹部。先推中间这一条，然后再推两侧。推到肝胆经的时候，要斜着往中间推，因为肝胆经是斜行走向。这么一推腹，12条经络都调节和畅通了，身体的垃圾也会很容易被带走。　　临睡觉的时候要推一次，第二天起床之前再推一次，各推5分钟。　　走步法就是每天徒步。当您要上班的时候，最好在离单位不远的地方提前下车，然后走着去上班。老年朋友去公园时要多走步，这样可以均匀地将身体的赘肉减下去。　　走步为什么有这么大的好处呢？因为人体6条重要的经络都循行在脚上。有人说："我天天都在走路，怎么身上的病还那么多？"这是因为很多人通常都不大会走路，没有用脚踏实地的方法，只是拖拉着鞋在走，所以很多人鞋的后跟都磨偏了。　　如果用脚踏实地的方法，走路就成了锻炼的方法了。其实在生活中，举手投足都是锻炼，但是您得用心注意才有效果。　　走路要走到什么情况下才有效果呢？比如在冬天，要走到头微微出汗、脚开始发热为止。这样不光能减肥，还能祛除足寒证，把气血都引到脚上去，这对老年人来说最合适。另外，走路法还可以防止脑中风、老年性痴呆、高血压等问题。　　要想气血养足，还有一个根本，就是一定要睡得充足。最后发表：百科园丁	百科园丁 2010-10-24 11:59	01613	百科园丁 2010-10-24 11:59
请推荐悉尼保健按摩或足底（私保可扣回部分诊金的那种）最后跟贴：:) any? 最后发表：南方雪	oceandeep 2010-1-28 09:50	41716	南方雪 2010-10-24 00:01
急问急问一个女生问题最后跟贴：非处方药是男性用的，女性用的必须是处方药。最后发表：sunnykelly	一缕清风 2010-10-23 16:38	82377	sunnykelly 2010-10-23 22:13
脚趾间长了个鸡眼，很痛，有没有好方法治疗呢？最后跟贴：如果是corn,去药店买一种可以涂的，名字忘记了，是溶解那里的皮肤的，我用了几次就好了，也不疼。最后发表：kazza	一辉 2010-10-4 09:48	204395	kazza 2010-10-23 21:05
求速效减肥良方最后跟贴：减得快是不是对皮肤不好啊，还是循序渐进，悠着点好。最后发表：lovebaby	CDONG 2010-10-20 23:25	61344	lovebaby 2010-10-23 18:57
神奇的中医啊！今天感冒鼻塞头痛落枕都用到了，照片23楼最后跟贴：估计是游戏打太多了最后发表：ah123 ...2 3	tintin77 2010-10-17 19:45	645388	ah123 2010-10-23 17:45
半边脸肿了，怎么办？？最后跟贴：如果脸肿真的跟你的牙齿有问题的话，有可能是你的牙根发炎有关，因为你的休息不过，抵抗力会下降，你牙根里的细菌就会打败你的抵抗力，所以你就牙痛和肿最后发表：dental	xiaoying 2010-10-16 09:21	91657	dental 2010-10-23 15:57
根管治疗的保险问题最后跟贴：根管是12个月的等待期，不用等待期的都只是免2-6个月的，楼主直接去做吧如果你买最便宜的extra,一年可能只保300，也没什么大区别的。最后发表：fengcoolzi	沐沐 2010-10-21 20:30	21278	fengcoolzi 2010-10-22 14:03
老爸牙疼要拔牙最后跟贴：拔牙200多刀，悉尼的行情，前两月才拔过。最后发表：大飞熊	老实和尚 2007-1-25 13:57	61690	大飞熊 2010-10-21 22:05
关于suspend Medibank membership 最后跟贴：理由好象有好几个可以选, 出国只是其中之一呀. 最后发表：milkzhan	milkzhan 2010-10-21 11:22	21103	milkzhan 2010-10-21 11:47
用OSHC在哪里可以CLAIM 最后跟贴：如果是GP费的话，一般可以claim回来34刀左右。你可以在网上claim，或者去他们网站找他们的网点。最后发表：doubleseven	MUFC 2010-10-20 17:34	11109	doubleseven 2010-10-20 17:42
求助: 悉尼哪里有配眼镜架螺丝的地方? 最后跟贴：原帖由 EASTWOODGAME 于 2010-10-2 12:12 发表上周我眼镜腿螺丝掉了，在BURWOOD的一家眼镜店修了一下，还帮我把眼镜调了一下，都没跟我要钱 which one so good? 最后发表：iamfine	anz2010 2010-10-2 09:23	52572	iamfine 2010-10-20 17:26
花粉的季节又来啦最后跟贴：晕哦，那到底怎么区分自己得的是感冒还是花粉症呢？我前两天打喷嚏流鼻涕厉害，这两天好像好转了，到底是感冒还是花粉啊？最后发表：dk2009 ...2	公主 2010-10-1 08:43	343255	dk2009 2010-10-20 13:17

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