医药保健今日: 4|主题: 22886

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有經方派的中醫愛好者嘛？進來交流交流，澳洲似乎不能用麻黃，附子，半夏？那都咋看病？#倪海廈最后跟贴：经方派和时方派各有优势，没有绝对的好坏之分，关键在于医师的临床经验和对证型的把握。经方派注重对经典方剂的深入研究和运用，强调方证对应，注重“方”；时方派则更灵活地根据患者的具体情况，结合当时当地的特点，进行方剂的加减化裁，注重“证”。我是觉得不管经方时方对病人有效果就是好的药方。中药颗粒剂的诞生的确极大方便了服用。但也存在比较大的问题在于药性是否在制剂的过程中降低，以及加减化裁的问题。药物根据归经部位以及药性轻重在煎煮的时候是有讲究的，颗粒剂是否有这样的效果我是比较存疑。比如治疗上焦的药物应该不可以和治疗下焦的药物做同样处理吧～这些药物在澳洲使用的确有限制但也不是不能用。这些药物都不属于S10，有中医师开方就可以（但有没有人愿意出药方以及药房有没有就另当别论）药物使用主要看你的目的是什么。比如麻黄汤类如果只是治疗外感的话不妨试试羌防类方剂效果也不错。最后发表：koyuu	future2521 2025-7-10 16:41	141999	koyuu 2025-8-10 13:10
最悔恨的就是打了三针新冠疫苗最后跟贴：打完第一针，就感觉自己特别怕冷，暖气吹到膝盖上感觉凉飕飕的。那时候政府用各种方法政策逼着人打，无奈打了第二针，第三针说破天也不打了。最后发表：新角斗士 ...2 3 4 5 6	honester 2025-6-21 23:17	15014272	新角斗士 2025-8-10 00:03
请问高级别的私立医院保险能够有急诊？最后跟贴：急诊不知道具体情况，布里斯班去过mater和sunnybank private hospital，病房环境比公立好，设备和医生护士数量和公立医院比差远了。最后发表：zhaoweizhi	eddy0114 2025-8-8 16:38	121469	zhaoweizhi 2025-8-9 23:43
男人的身体在45-50这个阶段会有哪些明显变化呢？最后跟贴：昨天看到小视频用一句古诗描述：春去花还在，人来鸟不惊最后发表：hellochina	雷拜客 2025-8-2 08:06	282821	hellochina 2025-8-8 14:31
bupa的保险可以报销买药的费用吗，或部分报销最后跟贴：你都问过了，就报一次试试呗。最后发表：dnr	ozsuccess 2023-3-25 06:13	186168	dnr 2025-8-6 01:31
美国发现糖尿病逆转开关，或根治全球8.3亿患者最后跟贴： pessy 发表于 2025-8-3 20:41 是不是切除了，吃的少了，就好了应该不是，做完手术后，就发现吃甜食主食啥的，血糖稳定而糖尿病人，即使吃得少，有点甜食就会升糖明显最后发表：laikai000	laikai000 2025-8-2 21:20	101580	laikai000 2025-8-4 17:40
孩子补脾没效果？你可能忽略了这一步！最后跟贴：很多家长都在给孩子补脾养胃，山药、南瓜、小米粥、胡萝卜炖鲫鱼轮番上场，结果换来的却是：孩子吃得不少，脾胃却没见强壮，饭量没增加，小肚子还是圆鼓鼓，甚至还会便秘、积食、打呼噜。这到底是为什么？答案其实出在了一个常被忽略的关键点上：你是在“补脾”，但孩子真正需要的是“健脾”！ [attach]2560527[/attach] 脾虚≠缺营养，而是“运不动” 中医认为，脾就像一个“运输总管”，负责把食物变成养分，再把这些养分运到身体各个部位。如果“运输工”累了，就算吃得再好，也没法运出去，营养就堆成了“垃圾”。这也是为什么孩子会出现：吃了补品反而积食面色黄白、爱出虚汗睡觉出汗、打呼噜便便不规律、爱放臭屁…… 这些其实都是脾在“罢工”发出的信号。 [attach]2560529[/attach] 健脾的第一步，是“通” 很多家长一听孩子脾虚，马上就想办法“补”。但其实，补之前，先得“通”！就像跑步前，要先把鞋带系好、跑道障碍物清除，才能冲刺。孩子也是一样，脾胃常常被“湿气”和“积滞”困住，通不顺，怎么补都白搭。特别是那些晚上打呼噜、口气重、舌苔厚腻的孩子，如果不是腺样体肥大，很可能是体内痰湿阻碍了气机。那该怎么“通”呢？3个简单方法送给你： 1. 动起来！四肢一动，脾就醒了脾主四肢，运动是最天然的健脾药！每天带孩子出去跑跑跳跳，哪怕是散步、踢球、跳绳，都能加速气血流动，把湿气从汗中带走。建议：至少每天户外活动30分钟，尤其要避免久坐刷手机、看电视。 2. 按摩调理肠胃“交通” 顺时针按摩孩子的肚脐周围（以肚脐为中心），可以刺激脾胃经络，促进运化，缓解积食和腹胀。 [attach]2560528[/attach] 小贴士：先顺时针轻柔按摩3分钟，促进肠道通畅再逆时针2分钟，达到“补脾”的效果饭后一小时再进行效果更好 3. 吃对蔬菜，胜过补品健脾不是“补进去”，而是“通出来”。很多蔬菜就像“体内清道夫”，能帮助脾胃清除湿气和积滞。秋天推荐三宝：白萝卜、包菜、白菜其中包菜（卷心菜）特别值得关注，性平味甘，有健脾养胃、祛湿解毒的作用，是常被忽略的“宝藏菜”。孩子的脾胃要“顺”起来，才会“壮”起来孩子的身体正在发育，就像刚刚长芽的小树苗。我们不是一味施肥，而是先疏通土壤、浇透水，再适当给点阳光。孩子健脾的关键，是“以通为补”，不要让湿气和积食成为脾胃的绊脚石。最后发表：墨尔本藕爸	墨尔本藕爸 2025-8-3 19:28	0715	墨尔本藕爸 2025-8-3 19:28
求墨尔本植牙医生推荐最后跟贴：有人推荐吗最后发表：whiteknight	HR798 2025-8-1 13:53	1647	whiteknight 2025-8-2 18:20
对于感冒，发烧，咳嗽 --- Panadol 与 Nurofen 哪个更好？最后跟贴：涉及到炎症的吃nurofen,其他的panadol，比如咽喉肿痛就该吃nurofen 最后发表：mutoudemu	Au05 2025-7-23 19:48	191762	mutoudemu 2025-7-30 22:14
能否拿中国国内的处方来这里买药？最后跟贴：“该系统意味着澳大利亚政府在定价谈判中拥有绝对的话语权。它还代表整个国家充当供买家，因此可以就价格进行讨价还价。虽然澳大利亚消费者将为 PBS 上列出的药品支付每张处方 31.60 元，但经过谈判程序，澳大利亚政府仍将根据药品的不同向制药公司支付高达数千元的费用。虽然这些价格从未公开，但制药公司表示，他们的药品价格低于美国和许多其他市场。“ https://www.oursteps.com.au/bbs/ ... ead&tid=1859830 和大多数发达国家相比，澳洲总体来说在和制药公司关于进口药物的价格谈判上应该算不错的. 最后发表：Purplelight ...2	上书房行走 2025-1-20 11:12	395073	Purplelight 2025-7-29 18:17
墨尔本Reservoir周围有好的说中文的GP推荐吗？多谢！最后跟贴：说中文的有，好算不上，也就开个单子验血检查什么的。 1.Reservoir Medical Centre的Lichen Zhang 2. Summerhill Medical Centre的KW Chan. 老医生KChan应该已经退休了，KW Chan 是老陈的儿子。 3. Preston High Street Medical Centre几年前有个Xiaomin Wang。不知道还在不在，打电话问问吧。最后发表：番茄娃娃	无尽的爱 2025-7-25 18:34	1633	番茄娃娃 2025-7-27 19:45
早期阿尔茨海默症治疗新药多奈单抗疗效最后跟贴：给你推荐一本书 THE END OF ALZHEIMER'S 作者是 DR DALE BREDESEN 基本内容是用他的方法可以治疗最后发表：laikai000	cyd 2025-7-24 16:43	31088	laikai000 2025-7-26 18:28
做不做心脏起搏器最后跟贴：谢谢大家。三号医生比较谨慎，又把我爸推荐看四号医生，四号医生是心率不齐方面的专家。戴了72小时holter, 有一次夜间停2.5秒。四号医生认为可以不用做。最后发表：tina-go	tina-go 2025-5-28 19:34	282996	tina-go 2025-7-26 16:31
Acupuncture mat有人用过吗？最后跟贴：很难证明这个产品治疗的有效性不差钱的，买个玩玩，几十块钱嘛最后发表：牛	PureH2O 2025-6-11 11:57	51694	牛 2025-7-25 08:57
早期阿尔茨海默症治疗新药多奈单抗疗效最后跟贴：家有病人，请教早期阿尔茨海默症治疗新药多奈单抗疗效情况，谢谢！最后发表：cyd	cyd 2025-7-24 16:41	0561	cyd 2025-7-24 16:41
延缓儿童近视的日本产的滴眼液在德国也上市了最后跟贴：这个就是阿托品啊最后发表：mdlp	alven 2025-7-24 13:19	1822	mdlp 2025-7-24 14:25
Chatswood还有bulk billing的GP吗？最后跟贴：最近听人说7月1号后bulk billing的GP增多了，没确认过。最后发表：SHORE	aozhou 2025-7-2 19:48	212548	SHORE 2025-7-24 10:04
求推荐最后跟贴：尋個男朋友吧最后发表：匿名	匿名 2025-7-23 14:38	0667	匿名 2025-7-23 14:38
三次新冠体验最后跟贴：我也经历了3次，症状一次比一次轻，疫苗就打过最开始的3次，还是要靠自身的抵抗力。最后发表：jjin066	bhua9 2025-7-22 10:19	31136	jjin066 2025-7-23 08:27
中国禁止了两种手术最后跟贴：1.所有，是所有的减肥“手术”，风险性非常大或极大，经常出现很严重的后果，有人因此死亡和终身痛苦且不可逆。 2.老年痴呆手术，纯属中国医院瞎鸡巴为了骗钱。最后发表：Robbie2018	随风飘荡到尔滨 2025-7-20 19:39	142801	Robbie2018 2025-7-22 21:39
《晨起睡前黄金1小时：中医教你养出孩子"抗病力"的奥秘》最后跟贴：清晨的阳光透过纱窗，7岁的乐乐却赖在床上不肯起。妈妈匆忙掀开被子催促："要迟到了！"这样的场景是否每天都在您家上演？殊不知，这两个被我们忽视的日常时刻，正是中医传承千年的育儿智慧所在——晨起与睡前的黄金1小时，藏着提升孩子自愈力的密钥。一、晨起1小时：唤醒阳气的"充电时刻" [attach]2558996[/attach] 《黄帝内经》言："阳气者，若天与日"，孩子的阳气就像初升的太阳。明代医家万全在《幼科发挥》中特别强调："小儿元气未充，全赖阳气为根本。"现代研究显示，清晨人体皮质醇水平自然升高30%，此时顺应天时养护，效果事半功倍。中医推荐三步唤醒法：阳光唤醒：先拉开窗帘让自然光进入，给孩子5分钟"睁眼缓冲期" 大鱼际抚触：用温暖的手掌大鱼际（拇指根部隆起处）轻摩孩子手足心，参照《千金要方》"膏摩法"改良而来身柱穴保健：三岁以上儿童可轻揉背部身柱穴（第三胸椎棘突下），此处被日本医学界称为"小儿百病之灸点" 特别提示：3岁以下婴幼儿建议改为囟门抚触，需注意：动作要较羽毛更轻柔室温保持26℃以上抚触时哼唱儿歌效果更佳 [attach]2559000[/attach] 二、睡前1小时：修复身心的"归藏仪式" 宋代儿科专著《小儿药证直诀》记载："夜卧安宁，五脏得养。"现代睡眠医学证实，睡前90分钟的状态直接影响生长激素分泌峰值。中医建议打造"三感"睡眠仪式：安全感：用五指梳沿督脉（后背正中线）轻抚20次满足感：亲子共读时轻揉内关穴（腕横纹上2寸）宁静感：用45℃左右艾草泡脚5分钟（3岁以上适用） [attach]2558999[/attach] 三、千年智慧的科学验证 2025年《护理生物学研究》和 2024年《《补充与整合医学杂志》》期刊论文显示，接受抚触的儿童：睡眠时间和睡眠效率的有效提高增强了婴儿的排便能力提高胃肠道的消化能力 [attach]2558997[/attach] [attach]2558998[/attach] 特别提醒：所有操作需在孩子清醒配合时进行发热期间暂停穴位刺激建议先咨询中医师辨证取穴养育之道，贵在顺应天时。这些融入日常的中医养护法，不需要额外时间，只需将焦虑化为温柔的抚触。当我们的手掌带着温度与爱意接触孩子的肌肤时，传递的不仅是穴位刺激，更是跨越千年的生命智慧。今夜睡前，不妨就从那个温暖的背部抚触开始. 最后发表：墨尔本藕爸	墨尔本藕爸 2025-7-19 12:24	0763	墨尔本藕爸 2025-7-19 12:24
不幸得了乳腺癌，公立还是私立手术？最后跟贴：感谢楼主分享，看上去mel的公立比Sydney的好最后发表：king_wu ...2 3 4 5 6..7	Roujuzi 2023-3-15 23:08	20066620	king_wu 2025-7-18 19:05
GP开的化验单，自己在后面加项目，这也行？最后跟贴：我觉得gp也不至于这么糊涂，连自己开了什么没开什么也搞不清。血检报告传过去的时候就会发现的最后发表：pipitang	fingerwater 2025-7-14 12:56	71721	pipitang 2025-7-16 22:22
家里有慢性病老人的建议买个标签打印机最后跟贴：真是智慧又实用最后发表：abcd12345	xiva 2025-7-13 09:21	1990	abcd12345 2025-7-13 10:34
《餐桌上的"脾胃管家"：山药这样吃才不浪费它的才华》最后跟贴：说起山药，很多妈妈的第一反应就是"健脾好帮手"。这根其貌不扬的土疙瘩，在《中国药典》里可是身兼数职：既能当"脾脏营养师"补益脾气，又能做"肺部保湿霜"滋养肺阴，还能担任"肾脏加油站"固肾益精。但您知道吗？这位"全能选手"如果用错了场合，反而会帮倒忙。 [attach]2558475[/attach] 【山药使用说明书】很多家长发现孩子食欲差、长得慢，就急着端上山药羹。且慢！就像空调有制冷制热两种模式，孩子的脾虚也分"干烧型"（脾阴虚）和"冰封型"（脾阳虚）。山药擅长的是给"干烧型"脾胃补充水分和能量，但对于"冰封型"脾胃，单用反而可能雪上加霜——就像往结冰的路面泼水，会让道路更滑。 [attach]2558478[/attach] 【四季节气搭配法】 [attach]2558476[/attach] 秋燥灭火器：山药百合小米粥当孩子出现"三红症状"（舌尖红、眼睑红、手掌红）时，取山药15g、百合10g、小米30g慢火熬粥。这组"黄金三角"就像给身体装了加湿器，特别适合吃炸鸡后咳嗽、踢被子后流鼻血的小火娃。 [attach]2558477[/attach] 冬滞疏通汤：山药萝卜排骨煲排骨提供蛋白质"燃料"，白萝卜担任"管道工"，山药就像"缓冲剂"，适合积食又便秘的孩子。注意萝卜要炖到透明，这样既能"通"又不"泄"，古人称之为"蔬中人参"的智慧就在于此。梅雨祛湿方：芡实山药猪肚汤妈妈们传承的经典搭配：猪肚补脾的机械摩擦作用（以形补形），芡实像小砂轮般打磨湿气，山药负责修补脾胃黏膜。适合舌头像粘了层奶粉的湿气宝宝。积食修复餐：鸡内金山药米糊将3g鸡内金粉（约半茶匙）与蒸熟的山药100g、大米50g打成米糊。消食界的"扫地车"与"修补队"完美配合，比单纯喝山楂水更不伤正气。【食用禁忌黑板报】 ✘ 淀粉联盟：避免与红薯、芋头组队，就像让三个胖子挤电梯，容易"滞气" ✘ 生病期间：就像电脑杀毒时别同时运行大型程序 ✔ 最佳拍档：陈皮、砂仁等"理气向导"，能带领山药走对路现代研究发现，山药黏液中的糖蛋白就像天然胃黏膜保护剂。但中医更讲究"团队作战"，下次给孩子吃山药时，不妨想想它需要什么样的"工作搭档"。毕竟，再好的员工，放错岗位都是浪费人才。最后发表：墨尔本藕爸	墨尔本藕爸 2025-7-12 19:27	0813	墨尔本藕爸 2025-7-12 19:27
healthdirect (健康热线) 免费医疗咨询最后跟贴： Au05 发表于 2025-7-12 01:14 维州也有不? 这是全澳州的服务。最后发表：董建奎	董建奎 2025-7-11 10:39	31142	董建奎 2025-7-12 08:52
母亲节惊魂 - 生死一线间的30分钟最后跟贴： 804566 发表于 2025-7-11 15:08 请教一下我一活动就胸闷憋气，走不动路，做了心电图和多普勒超声波显示都正常。还能做做什么检查？ ... 还可以做平板运动试验 (stress test)，CT血管造影 (CT angiography)，血管造影 (angiogram）这些都要去看了心脏专科医生，经他们评估以后才可以做的。最后发表：zzn ...2 3	xiva 2025-5-15 11:49	637425	zzn 2025-7-11 18:50
求推荐膝盖半月板撕裂手术骨科医生最后跟贴：可以先試試針灸艾灸的。最后发表：qlxy	merrybaby1 2025-5-9 11:57	62151	qlxy 2025-7-10 23:04
青少年牙齿矫正拔4颗牙的多吗，大家价格如何最后跟贴：还比整牙便宜不少，我强烈推荐最后发表：OneLeaf ...2 3	袜纸 2022-11-14 21:30	6913949	OneLeaf 2025-7-10 19:27
感冒了还能去游泳吗最后跟贴：剛感冒，是太陽症，毛病都在體表。等你游一游，如果能深入到陽明經，那你就沒什麼感覺了。很多到太陰，少陰，厥陰的都去游，反正寒毒會深入腑臟，自我感覺良好，幾十年才會發作。現在沒事現在爽唄。老了再去透析啊，強直啊，阿茲海默啊，管那麼多幹啥。最后发表：future2521 ...2	苁溟雪心 2025-6-19 17:29	373046	future2521 2025-7-10 16:36
触发安全网金额Safety net threshold 的问题最后跟贴： sunnysky999 发表于 2025-7-8 21:28 请问达到上限的benefit是自动给的吗？还是要去找medicare报销？自动的。最后发表：zzn	glynb123 2021-2-19 16:48	106204	zzn 2025-7-10 13:55
不用牙膏的牙刷？最后跟贴：听上去像即抛型牙刷？最后发表：sniper	letsgo 2025-7-9 19:12	1828	sniper 2025-7-9 22:45
这个冬季你打流感疫苗不？最后跟贴：以前试过打了疫苗得流感更严重最后发表：zcwhy ...2 3 4 5 6	jw222 2022-5-6 22:07	15340505	zcwhy 2025-7-8 21:14
要做个小手术，公立还是私立？最后跟贴：我以前做个小手术，当时医生问有没有私保，我说没有，他说那么就公立做，也是马上做的，我问医生谁做，他说他和他的team，这个专科医生我在电视节目上见过，当时我还问了，如果私立有保险做要多少，他说1500，这个已经是20多年前的价格了最后发表：happySpeculate	匿名 2025-5-3 13:36	183962	happySpeculate 2025-7-7 23:36
悉尼哪裏能買到中藥的成方藥？最后跟贴：科中要中药师处方才能买得到。但黑丸子在华人店或中药房开架随便买。科达的澳洲分销商就在castle hill, 但你得是中医师才能从他们那里订药。最后发表：irenezh	future2521 2025-5-28 19:34	122791	irenezh 2025-7-7 19:08
寻找悉尼北区好中医师最后跟贴：在下毛遂自荐最后发表：wuxiaoq	newstartech 2025-7-4 22:08	2860	wuxiaoq 2025-7-6 10:12
花粉症可以治好吗？最后跟贴：支持免疫系統疾病，治不好，找專科後也頂多讓你知道你對哪幾種花粉過敏，但沒法讓你對它們不過敏，朋友看過專科後這麼告訴我。最后发表：zero0083 ...2 3 4 5 6..7	ehope 2019-9-15 10:53	20642301	zero0083 2025-7-5 22:25
枕头的选择？我总落枕最后跟贴：自从用了这枕头，不会用其他的。注意memory foam 的强度。最后发表：newstartech	LAN@SYD 2019-5-21 11:59	275225	newstartech 2025-7-4 21:53
求助：墨尔本东区和东南区靠谱的养老院推荐最后跟贴：Springvale Supported Living 有中文员工，中文护士，全中餐最后发表：121fb	paxcal33 2025-5-15 12:22	32080	121fb 2025-7-1 17:10
BUPA 私保拔智齿最后跟贴： sniper 发表于 2025-6-30 23:08 楼主的计划应该年费很高吧？牙医可以保90%的话。下週又要拔一顆報價24$ Out of Pocket 嗯嗯我估計很高，是公司的福利最后发表：yjxdl123	yjxdl123 2025-3-28 11:36	283053	yjxdl123 2025-7-1 12:50

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