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试谈高血压的预防简单扼要效果显著的方法最后跟贴：学习下最后发表：caosj037	ghr2013127 2013-2-8 22:27	121216	caosj037 2013-2-12 09:27
老人的助听器在哪里配？最后跟贴：可以去costco,但也不便宜，2000左右，是他们自己的品牌最后发表：Lightwind	letbe 2013-2-9 18:31	71233	Lightwind 2013-2-12 08:57
melb city附近的中药店在哪？最后跟贴： qv officeworks 对面，小尾羊旁边最后发表：静静的我	spcd990 2013-2-12 06:40	1817	静静的我 2013-2-12 07:21
巧克力对心脏健康有利还是有害？最后跟贴：-------------------------------------------------------------------------------- 巧克力对心脏健康有利还是有害？送交者: 行云流水于 2012-03-14 3:54 如果吃巧克力能促进心脏健康那该是多么好的一件事情啊！然而，最近有如此多的消息称食用纯天然巧克力对健康有益，以至于让人们都感到困惑了。当然，如果人们只是食用纯天然的可可豆的话，或许对心脏健康是有好处的。问题是大多数人吃的是加工过的巧克力条，其含有糖，玉米糖浆，氢化油，乳制奶油，更别提其他的改善口味各种“添加物”。这些添加进去的成分有许多都可能导致动脉堵塞和腰身臃肿。也就是说，你可能对“巧克力并不是那么差劲”这一观点感到惊奇。事实上，巧克力中的脂肪，含在高档黑巧克力当中的脂肪是由等量的油酸（与在橄榄油中发现的对心脏健康有利的单元不饱和脂肪是一样的），硬脂酸和棕榈酸。硬脂酸和棕榈酸是饱和脂肪酸的不同形式——对健康并不是那么有好处。饱和脂肪能够导致LDL-胆固醇的含量上升并能提高心脏疾病的发生率。研究发现硬脂酸似乎对胆固醇既没有好处也没有坏处；既不提高也不降低LDL-胆固醇的含量。另一方面，棕榈酸却能影响胆固醇含量，当它仅占巧克力当中脂肪含量的三分之一。因此，如果我们把食用巧克力的习惯建立在最新的研究成果上面的话，脂肪问题就不那么让人揪心了。当心！牛奶巧克力对心脏可能并不是那么好事情都有两面性，巧克力也有其不好的方面。当我们吃牛奶巧克力或者可可含量低的巧克力的时候，一部分脂肪来自于牛奶脂肪或者其他各种在加工巧克力的时候添加进来的脂肪，而并不是来自于纯可可，这一部分脂肪对体内胆固醇含量起负面作用。即使有很多关于可可并不会提高体内LDL胆固醇的含量水平，但即使是黑巧克力也是高卡路里食物。虽然这些脂肪成分并不会导致心脏疾病或者阻塞动脉，但经常食用巧克力也会给增加额外的日卡路里摄入。事实上，很多巧克力成分表上都把糖列为第一大成分。我们都知道，大量白糖的摄入并不能帮你保持苗条的身材。要知道，肥胖是引发心脏疾病的很重要的因素。涉及到胆固醇，无论是新的还是即将发表的研究都显示一些含在巧克力内的抗氧化剂，尤其是黑巧克力和可可粉内的抗氧化剂能提高最多10%“好的”的（HDL）胆固醇的水平。在这些研究中，实验对象每天摄入22克可可粉和16克黑巧克力。结果显示他们“坏的”(LDL)胆固醇含量更不容易被氧化掉，也就更不容易患上动脉阻塞。由于很多人都是以每日摄取维他命和其他抗氧化剂来预防动脉硬化，这个研究告诉我们可可也是可以帮上忙的。结论就是，吃巧克力是否会改善心脏状况仍然有待研究，然而，在注意卡路里摄入量的前提下，适量食用巧克力并不会对心脏产生任何伤害。当然，我们是因为好吃才去吃巧克力的。 http://www1.6park.com/index.php? ... ew&tid=12080653 最后发表：猫儿不笨	猫儿不笨 2013-2-11 23:02	0780	猫儿不笨 2013-2-11 23:02
归国保健品最后跟贴：本帖最后由 bluepeach 于 2013-2-12 20:13 编辑 health nature，这个牌子的蜂胶怎么样？另外，哪里有实体店卖这个牌子，chemist warehouse 里面没有最后发表：bluepeach	bluepeach 2013-2-11 21:53	0689	bluepeach 2013-2-11 21:53
除了去Medicare office,还有什么途径可以快速报销看医生的费用？最后跟贴： astina 发表于 2013-2-11 14:44 online account都登记不上的人羞愧的遁了俺是n年前注册的，貌似那时候比较容易。很久都没用过，上周想上去看看怎样报销，才发现界面变得复杂，还问了我好几个秘密问题，好险我竟然还蒙对了答案，虽然侥幸得以入内，仍不得其法如何claim, 最后只得恼羞成怒地退出。最后发表：charmaine	astina 2013-2-11 14:07	81072	charmaine 2013-2-11 15:52
最近头发掉的很厉害，有大侠知道什么产品可以保护头发的？吗最后跟贴：洗发水肯定是没用的得吃药的，中和掉体内的什么激素的，没试过最后发表：coolbzk ...2	aaa123 2013-1-9 21:54	362490	coolbzk 2013-2-11 14:43
掉头发很厉害，怎么办最后跟贴：估计是情绪精神问题。吃药治标不治本。希望楼主好好调节一下情绪，改变一下忧郁/抑郁/焦虑/彷徨的心情，做些有益的事情/工作（包括义工），多找人开怀畅谈，也许会有些治本的功效。另外调节作息时间也很重要。最后发表：alook	mingshijiayuan 2013-2-10 12:09	171296	alook 2013-2-11 13:50
酒泡大蒜治血栓;近年来医学家发现蒜在酒精的化学作用最后跟贴：每天两次，每次一两白酒。是个啥概念？最后发表：nis	ghr2013127 2013-2-10 19:52	141190	nis 2013-2-11 11:26
惊！每天喝3杯咖啡女性胸部会变小? 最后跟贴： sophiahy 发表于 2013-2-10 18:33 除了乳房，别的地方会变大不腰围最后发表：s970022	猫儿不笨 2013-2-10 16:36	171249	s970022 2013-2-11 07:16
脾气决定寿命长短？最后跟贴： sunnykelly 发表于 2013-2-10 23:01 不要用别人的错误来惩罚自己。真理！最后发表：猫儿不笨	猫儿不笨 2013-2-10 22:57	4946	猫儿不笨 2013-2-10 23:37
研究发现男人天生不说谎最后跟贴：男人靠得住，母猪会上树最后发表：再来一碗	猫儿不笨 2013-2-10 22:51	1845	再来一碗 2013-2-10 22:52
苦瓜是治疗糖尿病良药已获澳中科学家试验证实. 最后跟贴：如果有肾病糖尿病这个苦瓜就是有些凉吧，不懂等高手来解答最后发表：liushui0729	ghr2013127 2013-2-9 14:22	221384	liushui0729 2013-2-10 10:07
这段时间减肥，吃得很少，结果4天没有大便，屁屁很臭，该怎么办啊需要吃点泻药吗？最后跟贴：柚子打成水参合着蜂蜜喝，通便效果很好。最后发表：swim_fly	doristt 2013-2-9 10:40	221403	swim_fly 2013-2-10 00:24
要长寿 “怎么吃” 比 “吃什么”更重要最后跟贴： Andyhao 发表于 2013-2-10 00:09 如果有家族遗传病就是照着这方法吃吃喝喝也没用，拥有长寿基因＋良好的饮食习惯才是拥有长寿的钥匙，否则只 ... 这里正是在讨论你说的“良好的饮食习惯”啊。最后发表：猫儿不笨	猫儿不笨 2013-2-9 15:57	5988	猫儿不笨 2013-2-10 00:14
崴脚了该怎么办？最后跟贴：要冰块，凉水没用。最后发表：yangwulong1978	加菲猫1234 2013-2-4 11:58	171994	yangwulong1978 2013-2-9 21:45
有人在澳洲做过扁桃体切除手术吗？过程能描述一下吗最后跟贴：想请教LZ，呼吸暂停是自己观察的还是医生给测的呢？要不要做手术室GP定还是要找专科医生决定？不知道在悉尼预约公立医院做这种手术要等多久呢？先谢谢大家啦最后发表：aimom	donnafan72 2010-10-1 22:35	245174	aimom 2013-2-9 19:28
男性长期服用钙补充剂增加心血管疾病死亡风险最后跟贴：真的假的最后发表：sophiahy	猫儿不笨 2013-2-7 22:46	7933	sophiahy 2013-2-9 19:00
血糖高吃sugar balance有用么？最后跟贴：什么用途最后发表：sophiahy	ameng00 2013-2-6 18:48	51133	sophiahy 2013-2-9 18:59
澳专家研发出长寿药人类寿命有望达150岁最后跟贴： jennifercd 发表于 2013-2-8 23:38 老而不死是为贼，老话儿了。关键是老话儿现在都不灵了。老话儿说，人生70古来稀。现在是人生100一大批。最后发表：猫儿不笨	猫儿不笨 2013-2-8 21:27	161284	猫儿不笨 2013-2-8 23:43
看唇舌知健康最后跟贴：唇吻很深：代谢差唇色赤红或肿：缺B2 口角炎，口干，口臭，舌有齿痕：缺B 舌肿胀，味蕾扁平心脏和肾功能弱舌头赤红又有裂痕：缺蛋白质，B 舌紫红：缺B3 嘴唇泛黑：缺C 嘴唇干燥：身体缺水或易得热性病或慢性胃病常嘴角溃疡：可能患胃炎晨起枕边流口水：肠胃虚齿印舌：脾胃虚或肾虚舌苍白：贫血体虚舌苔肥厚：肠胃障碍或重大疾病舌苔过薄：体虚或过敏体质舌苔白：体能低最后发表：janet2013	janet2013 2013-2-8 19:07	0933	janet2013 2013-2-8 19:07
关于BUPA EXTRA CLAIM 最后跟贴：建议楼主去申请corporate的deal，便宜很多最后发表：soccerzj	wzhqiang 2013-2-4 17:01	61415	soccerzj 2013-2-8 18:25
看中医可以用medicare card bulk billing吗？最后跟贴：medibank的basic 70 就可以报销大部分的门诊费，（每年好像有450的限额，具体去问问看吧）但是卖药抓药还是要自己出的，有时候这个比看病贵多了最后发表：jim's	donner 2013-2-7 22:53	72797	jim's 2013-2-8 17:39
Glen Waverley求推荐GP 最后跟贴：嗯学习下难找好的GP啊最后发表：jimmyliz	shandouer 2013-2-8 09:59	41005	jimmyliz 2013-2-8 17:13
美国研究：戒烟后一年患心血管病风险即降14% 最后跟贴：原来吸烟还可以减肥最后发表：axtle	猫儿不笨 2013-2-7 23:14	2759	axtle 2013-2-8 16:25
保健品Healthy Care 和Nature's Care居然是一个品牌最后跟贴：I think it is good brand and best sale. 最后发表：henrycqk	turrella 2013-2-1 17:47	264579	henrycqk 2013-2-8 15:56
请问哪里有no gap的牙医推荐最后跟贴：婆婆最近牙齿被虫蛀，偶尔会牙痛。但是她买的只是medibank最普通的保险，没有healthy care card，看牙要自己付蛮多费用。请问各位有没有no gap的牙医推荐，包括洗牙的，普通看牙齿的，还有深度治疗的。是在Mel的，东南西北区都可以。谢谢童鞋们了。最后发表：naivitat	naivitat 2013-2-8 15:41	01047	naivitat 2013-2-8 15:41
请问墨尔本有买ROOVA GEL的嘛? 最后跟贴：如题,帮朋友问下澳洲没有有买ROOVA GEL的? 查了下网,貌似是女性朋友杀菌消毒类的产品~~~ 如果有,哪里有卖? 因为我去PHARMACY问了下, 人家说没听说过这牌子............谢谢啦~~ 最后发表：lilyye	lilyye 2013-2-8 11:29	01238	lilyye 2013-2-8 11:29
请教眼睛里有这样的血丝表示身体有什么方面的疾病？最后跟贴：炯炯有神最后发表：lxk	商务车 2013-2-7 21:07	6947	lxk 2013-2-7 21:21
澳洲哪种药治疗口腔溃疡有效？最后跟贴： toshstone 发表于 2013-2-7 14:29 补充微量元素一样要长啊。试过b2了吗? 最后发表：lisa667912 ...2	dreamcat 2012-12-21 21:25	5410716	lisa667912 2013-2-7 17:39
多囊卵巢综合症的药物出问题了达英-35 最后跟贴：以前吃过1年多的人飘过。。。最后发表：大小可爱	钢琴教师 2013-2-6 21:54	21307	大小可爱 2013-2-7 14:16
在公立医院用私人保险有什么好处吗？最后跟贴：在公立用私保应该对你没啥好处，只是对医院来讲你用私保私保公司给钱，用公立国家给钱，可能对他医院的budget有影响而已。最后发表：feiyu299	swim_fly 2013-2-4 11:10	61395	feiyu299 2013-2-7 13:59
Medibank change cover的问题最后跟贴：之前的package是有bonus的，新的都没有，也不能转到新的，所以转换之前首先建议把所剩的bonus全部用掉。之前用掉的benefit会带到新的，从新的额度里面扣掉，周期是每个自然年。如果extra要upgrade的话需要做等待期，但是可以做到把所有的2个月和6个月的等待期免掉，但是12个月和以上的等待期是一定要等的。（满意请加分分啦）最后发表：feiyu299	angelaleewi99 2013-2-6 11:17	1845	feiyu299 2013-2-7 13:53
生活中最廉价的防癌处方最后跟贴：最后发表：桃桃妈 ...2 3	cathyyang 2011-6-1 18:12	796689	桃桃妈 2013-2-7 09:10
持分求推荐MITCHAM附近女医生最后跟贴：关注最后发表：lemontreehua	幸运猪猪 2013-2-6 22:49	1797	lemontreehua 2013-2-7 08:46
有没有童鞋在澳洲箍过牙的了解下信息（更新）最后跟贴：更新咨询的信息给有需要的tx 最后发表：大鸣鼎鼎 ...2	大鸣鼎鼎 2012-11-18 13:47	323368	大鸣鼎鼎 2013-2-6 20:59
眼科医生最后跟贴：哪种问题？白内障还是啥？眼科也分很细的。。。最后发表：天下之大	mudcrab 2013-1-29 12:10	51213	天下之大 2013-2-6 20:56
研究：长时间看电视影响男性精子数量最后跟贴：测量精子质量有三项指标，即精子的数量，活动性和形状一项新的研究发现，运动少并且长时间看电视的男子比那些爱运动男子的精子数量要低。美国哈佛大学的研究人员说，每周看20个小时的电视可以对男子的精子造成伤害，但如果每周做15个小时或者更多运动的话就会提高精子的数量。这是美国研究人员对近200名大学生进行实验测试所得出的结果。这些学生年龄在18到22岁之间，研究人员要求他们记录他们一周看电视以及做运动的时间，然后对他们的精液做化验分析。其结果显示，活动量越少，精子的数量也越少。那些每周做15个小时以上运动男子的精子数量比那些不爱运动男子的精子数量要高出73%。这些运动包括踢足球、打篮球或棒球等。而那些每周看至少20小时以上电视、DVD碟的男子的精子数量比不爱看电视男子的精子数量低44%。但研究发现，它并不影响精子的活动性和精子形状。研究人员说，这一研究结果并不是结论性的，他们需要做进一步的研究已找到可能的原因。目前并不清楚为什么久坐看电视会降低精子数量，但一般认为这可能和温度有关，因为精子更喜欢“凉环境”，如果阴囊温度过高就会停止产生精子。但一些专家说，那些想要孩子的男子在选择运动项目时需要谨慎，因为有些运动也可能对精子有伤害作用。比如，长时间的骑自行车以及穿过紧的衣裤长跑可能对精子没有好处。同样，穿紧身游泳裤游泳也影响精子数量。阿波罗网责任编辑：刘诗雨　　　　　　　　　来源：BBC中文网本文网址：http://www.aboluowang.com/2013/0206/282755.html 最后发表：猫儿不笨	猫儿不笨 2013-2-6 20:31	0807	猫儿不笨 2013-2-6 20:31
【求助】口腔里面最后一只大牙旁边肿起来个苞，是牙齿问题还是口腔问题，看GP还是牙医？没买私保怎么办最后跟贴：买了王老吉，喝了就好了，最后发表：something110	fly4freedom 2013-2-5 19:34	231968	something110 2013-2-6 18:24
老公久咳不愈,求MEL Chadstone可靠医生最后跟贴：我干咳就是喝红糖水熬生姜片，很有效，一定要睡前喝，热热的喝。我的干咳是有点着凉那种，风吹的。最后发表：希cxj ...2	千本樱oO 2013-1-11 00:25	432553	希cxj 2013-2-6 17:54

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