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【推荐】按摩天突穴、大椎穴快速缓解咳嗽和感冒最后跟贴：春天来临，乍暖还寒。由于天气干燥，许多人感到嗓子发庠，咳嗽不已。输液、喝药，应对效果都不好。其实，只要多按按大椎穴和天突穴等这两个养生穴位，就能很好的防治嗓子痒咳嗽等。 [attach]1190548[/attach] 天突穴　　天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。主治打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎等疾病。此养生穴位为人体任脉上的主要穴道之一，好比是肺开在外面的窗口。　　按摩方法：按摩此养生穴位时，可以一边做吞咽的动作，配合呼吸，将唾液吞咽下来。除了按摩之外，热敷天突也是个好的办法。用一个小棉布袋，里面装满黄豆，然后将布袋缝紧，使用前放在微波炉里转上两分钟，趁热放在天突穴上，是一种简便的温灸方法。 [attach]1190549[/attach] 　　大椎穴　　大椎穴是人体三阳经和督脉交会的大穴，有“阳中之阳”之称，能够统领一身的阳气。所以按揉大椎穴不仅能够疏通三阳经的经脉，促进六腑的气血流通，还能够补充人体阳气，增强抵抗外邪的能力。大椎穴可治：感冒、肩背痛、头疼、咳嗽、气喘。不管患了风寒感冒，还是因为身体其它病变所造成的高烧不退，父母都很耽心孩子所以“烧”坏了脑神经，发生严重的后遗症。这时，刮按孩子的大椎穴，具有迅速退烧的功效。大椎穴自我取穴按摩法：低头，脖子后最突出骨头下方，两个骨头缝间。搓动法，真个部位都搓到。（1）正坐或者俯卧，左手伸到肩后反握对侧颈部，虎口向下，四指扶右边颈部，指尖向前：（2）大拇指的指尖向下，用指腹或者指尖揉按穴位，有酸痛与胀麻的感觉；（3）两边穴位先左后右，每回各揉按1至3分钟：（4）或请他人屈起食指，或用刮痧板，帮助刮擦穴位，效果更佳。　　按摩方法：用食指和中指放在该养生穴位处，轻轻按揉，每次按揉15分钟左右。每天可按揉1～2次。对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治嗓子痒咳嗽等功效。大椎穴视频： http://v.youku.com/v_show/id_XMTY4OTI4MDMy.html 天突穴，就是喉下两锁骨会合处的小坑。时间越长越好，我最长坚持过40分钟，之后儿子咳嗽就好了。那时两岁多他一坐车就会睡觉，从家到单位，就给他揉一路，40分钟，下车了就醒了，咳嗽也好了！据说哮喘也是管用的，甚至长年哮喘的，但因为身边没有哮喘的，不知效果。这几天，儿子上感咳嗽，在他睡着以后揉一会儿我也睡着了，坚持不了很长时间，咳得厉害，老公想个办法，在他睡着后把一粒黄豆用胶布贴到天突穴位置，第二天就不咳。真的很好使！我是在北京电视台的一档栏目中学会的，当时我正咳呢，一试果然很灵！打从用了这招，我儿子咳嗽再没吃过药！我家也没买过止咳、去火、消炎的药。亲们，不论您的孩子咳不咳，记住这招，可以告诉别的人，揉揉就好，多简单！为什么还要吃一大堆的药呀！一看有人为咳嗽着急，我就急呀，这么简单的一招就能搞定，怎么就不能告诉大家，让大家都知道？！大人们只要觉得嗓子干、涩、痒、痛，揉这个穴位吧，试一试，有效你就让更多人知道！ http://blog.sina.com.cn/s/blog_6790c79d0100tepr.html 最后发表：pretty6	pretty6 2014-11-6 14:05	01303	pretty6 2014-11-6 14:05
求推荐parramatta附近好的GP，华人鬼佬都行最后跟贴：猫和熊猫发表于 2014-6-16 22:38 我之前推荐过他，他给我做过除痣手术，很不错的，可以看我以前的贴子。会讲点国语，如果有些他说不好会上 ... 找到了！谢谢！最后发表：jessason	rainroad09 2014-4-17 12:39	193903	jessason 2014-11-5 23:44
帮朋友问的：十几岁的小姑娘&多囊卵巢最后跟贴：朋友有这个毛病据说只要能坚持减肥就会好的. 最后发表：sukisun	breatherzhao 2014-10-26 10:17	61517	sukisun 2014-11-5 17:42
拔四颗智齿，要休息几天？最后跟贴：楼主英雄阿我都是两颗两颗的拔的. 最后发表：sukisun ...2 3	背心 2014-10-28 23:31	615394	sukisun 2014-11-5 17:41
保健品品牌海中之王最后跟贴：谢谢各位(⊙o⊙) 最后发表：肥龙猫	肥龙猫 2014-11-3 23:45	41861	肥龙猫 2014-11-5 15:08
有没有同学在Campsie的精益内视镜中心找Dr. Arthur Lau做过胃肠镜？最后跟贴： any 发表于 2014-11-4 21:17 反正我最后没在这家做，感觉不好。这家收费也很高。那你在哪做的啊？推荐吗？最后发表：chelle	any 2014-7-29 15:07	32049	chelle 2014-11-5 13:07
鼻炎英语咋说来着，老婆眼睛痒怀疑是鼻炎感染的最后跟贴：花粉症最后发表：coeur	alexnotman 2014-11-4 18:10	51349	coeur 2014-11-4 21:08
求推荐悉尼下北好的医生最后跟贴： melon123 发表于 2014-11-4 14:18 你们也真够沉得住气的，发俩仨星期低烧了也不说赶紧找出是什么原因？这可能是很严重的病变引起的呢。 ... 发烧就是上周五才开始的。我们马上去医院了之前就是咳嗽。最后发表：angelina1221 ...2 3	angelina1221 2014-11-4 09:23	606679	angelina1221 2014-11-4 14:44
有同学佩戴了防止磨牙和咬牙的咬合板ｓｐｌｉｎｔ后,牙和耳朵的关节疼痛吗? 最后跟贴：哇哇哇。我要赶紧去找我的牙医告诉他我要定制mouthguard了。我三十还没到啊，多少美食等着我呢啊。最后发表：Ahhhha ...2	悉尼的毛毛雨 2013-7-25 01:25	446496	Ahhhha 2014-11-4 11:10
痛风有什么好的治疗方法最后跟贴：大家说得这么好,我已无话补充只想悄悄对47楼说"开玩笑可以,千万别当真,痛风易请不易送" 最后发表：莞尔一笑 ...2	SISIMAMA 2012-8-15 16:04	577764	莞尔一笑 2014-11-4 00:11
分分求推荐墨尔本FRANKSTON会说普通话的女GP 最后跟贴：哎，也求个分吧最后发表：sdsddddd	popewh 2014-11-3 16:12	21340	sdsddddd 2014-11-3 18:45
没买保险去私立医院charge300刀，算贵吗？最后跟贴：根本不贵。私人保险大体只报住院的。不住院的约见私人医生都是要自己掏钱的。你之前没有私保，也没交过那么多钱，就只交这一次300，比起来不贵。像我自己买了私人保险，叫那么久的钱，只要看私人医生不是住院都得交钱。住院他们也是只报住院费用，不报销你选医生的具体收费，和你可能需要的额外费用例如麻醉师。你如果只是去了私人医院的私人医生consultaion，medicare可以报销一半左右。最后发表：Qtang	santiagohe 2014-11-1 19:50	111663	Qtang 2014-11-3 13:26
慢性病的药物最后跟贴： coeur 发表于 2014-11-3 10:08 怎么说呢，基础知识是一方面，但是最了解长辈身体状况的，还得是他们长期联系的医生。我婆婆近40年的高 ... 他们没有固定的医生，每次都是那里方便去哪里。最后发表：springwel	springwel 2014-10-30 15:11	162621	springwel 2014-11-3 11:09
medibank 马上要过期了，请帮忙推荐悉尼能用MEDIBANK 的诊所？眼镜店？最后跟贴：burwood火车站下车往南，好像是第二个红绿灯西南角有一个。最后发表：知足者常乐	popolan 2014-11-3 10:21	11417	知足者常乐 2014-11-3 10:26
妈妈给美妞拔乳牙最后跟贴： Rainyichen 发表于 2014-10-24 13:13 http://www.dentalxpress.com.au/Products/RecaldentGum/tabid/56/Default.aspx 是可以直接订购的吗？上面没写价格？最后发表：aimom	时光雕刻中 2014-10-23 06:06	262244	aimom 2014-11-2 23:11
求推荐doncaster east 或doncaster 讲中文的好GP 最后跟贴： shuan322 发表于 2014-10-24 16:28 Lili Li in Jackson Court Medical Clinic 谢谢！最后发表：huanghuang	huanghuang 2014-10-24 11:31	31883	huanghuang 2014-11-2 10:58
删帖了最后跟贴：mark 最后发表：rainluckyao ...2 3 4 5 6..10	彩虹鱼 2011-6-7 10:39	28234817	rainluckyao 2014-11-2 01:04
删帖最后跟贴：本帖最后由寒烟翠于 2014-11-13 15:56 编辑如题最后发表：寒烟翠	寒烟翠 2014-11-1 22:35	01051	寒烟翠 2014-11-1 22:35
悉尼有没有Specsavers或者1001这样的店有说汉语的员工？最后跟贴：非常感谢最后发表：jiangmin	jiangmin 2014-10-31 08:26	21259	jiangmin 2014-11-1 21:20
眼睛发痒出现炎症请推荐消炎的滴眼液最后跟贴：如何找医生诊断是否花粉症？最近也有眼角痒，狂打喷嚏的现象。。今年第一次。。最后发表：sd1577956	tianyujojo 2014-10-25 22:29	204135	sd1577956 2014-11-1 20:28
60% claim的extra保险，洗牙补牙要补差价吗？最后跟贴：楼主，有一个nogapdental，可以去那，不需要自付最后发表：luoyaya	trybestSydney 2014-10-31 22:44	21875	luoyaya 2014-11-1 19:03
分享我的甲状腺手术经历最后跟贴："好象国内的意见认为我的情况已经很危险了,他们建议把左右两边的甲状腺体全切掉.而我在澳洲这里看的consultant主张保留一半腺体,以保持功能,以后嘛再看发展变化.我选择了听从consultant的意见." 明智的选择，路走对了磕磕绊绊都是小事。最后发表：aimili424	香香兔 2011-8-29 23:57	84110	aimili424 2014-11-1 11:36
咨询一下胃，肾保健品的问题最后跟贴：基本营养素+葡萄籽精华+钙镁片可以调节胃与肾。如果特别针对胃的可以增加大豆蛋白分和益生菌。最后发表：我们的爱KOSS	xdx 2014-10-29 13:25	92011	我们的爱KOSS 2014-11-1 01:47
求推荐墨尔本东区牙周病医师periodontist -分分相送最后跟贴：本帖最后由 Bubblegal 于 2014-10-31 23:14 编辑如题。牙医推荐的第一次问诊就要$240，又不是medibank member choice, gap fee 好高。最后发表：Bubblegal	Bubblegal 2014-10-31 23:10	01156	Bubblegal 2014-10-31 23:10
有练瑜伽造成月经推迟的jm 吗最后跟贴：我几乎每天练瑜伽，但是基本上半小时左右，月经一直都很准的。楼主是不是练过头了？最后发表：butterfly567	doudoudema 2014-10-28 14:27	51721	butterfly567 2014-10-31 15:42
有谁知道knox shopping centre对面的牙齿矫正医生？最后跟贴： ling2012 发表于 2014-10-31 14:06 介绍一个这个网站http://www.smilesolutions.com.au/?lan=chinese, smile solution,里面那个docor Hall就是 ... dr hall我知道，他还在另外一个地方看，好像是southland，他名片上有写。我前面两楼说的情况，就是他caulfield的诊所的情况，那里的护士们都挺nice的。最后发表：Icebergrose	Icebergrose 2014-10-28 22:53	111650	Icebergrose 2014-10-31 15:38
墨尔本求推荐保险最后跟贴：本帖最后由 shuan322 于 2014-10-31 10:31 编辑 razzak 发表于 2014-10-31 09:38 我们已有一个小孩了，这个plan也包括进去了吧 yes, child included. before 31 Dec, there is no waiting for 2&6 months on Extras cover (when you take out Hospital Cover + Extras Cover) 最后发表：shuan322	razzak 2014-10-30 19:55	51522	shuan322 2014-10-31 11:14
求治疗咳嗽秘方最后跟贴：梨皮50克（两个梨子皮）、陈皮15克、生姜15克、红糖15—30克（根据各人喜好）。该方选梨皮滋阴润肺，再加陈皮理气化痰，二者皆是果实之皮，肺主皮毛，故药象与肺之功能相符，效力更著；生姜辛温，有宣肺利水通表之力；再加益气养血、补脾养肺、驱风散寒、活血化瘀之红糖。四物相合，补、养、通、利、宣、化俱备，何患顽咳不消！最后发表：重金属	aidiandianai 2014-10-24 10:31	141789	重金属 2014-10-31 00:40
墨尔本哪里有膏药和红花油卖？最后跟贴：唐人街华人超市应该有卖的最后发表：stephensu	oggy 2014-10-30 21:02	22935	stephensu 2014-10-30 21:12
学生无医疗保险，看GP要多少钱？最后跟贴：当年用学生保险看了次指甲发炎流脓，现场做的小手术，把脓挤出来，没付钱。抗生素要自己买。最后发表：lilygong	sd1577956 2014-10-27 11:49	192271	lilygong 2014-10-30 16:33
国内阿姨来看子宫肌瘤最后跟贴：又不是什么大病，跑这来治，不耽搁事吗最后发表：lilygong ...2	nicole_1003 2014-10-23 23:17	334129	lilygong 2014-10-30 16:30
乳房肿胀，是什么病？请问该怎么看医生？最后跟贴：40 岁以上，可以B超检查。最后发表：lilygong	sd1577956 2014-10-27 09:16	91577	lilygong 2014-10-30 16:28
请教个小白问题，有度数的太阳镜英文怎么说？另外bupa cover么最后跟贴：上周在big w配的ray ban的近视墨镜，加了渐近色镜片，加了那个什么防放光，私保之外，付了101刀。最后发表：congyoubing	洗衣机里的猫 2014-10-29 00:34	157377	congyoubing 2014-10-30 14:12
求墨尔本东南区好牙医推荐最后跟贴：顶一下，同求，刚买了私保，想要找个好牙医最后发表：xiaoabao	christinali 2014-5-23 11:08	21768	xiaoabao 2014-10-29 23:26
国内的几险一金还要上吗？最后跟贴：已经交10年了，不妨继续交满15年，只要按照最低的交就可以了，等到可以领养老金的年龄，到社会保障部门办理手续，养老金都是打到银行卡上的。最后发表：zhxh28	Miguo 2014-10-28 12:52	21127	zhxh28 2014-10-29 18:02
花粉症眼睛痒的严重怎么办阿？最后跟贴：吃点抗过敏的药吧，澳洲这类药品效果都不错。最后发表：zhxh28 ...2	zyddx 2014-10-23 14:37	316753	zhxh28 2014-10-29 17:56
求推荐管用的咳嗽药（药水）最后跟贴：德国原产的Prospan常春藤小绿叶止咳糖浆，大人小孩都可以服用，还有专门针对一岁以下儿童的20ml的滴剂。纯天然，有效快速缓解感冒引起的咳嗽，稀释痰液，舒缓咽喉肿胀，消除炎症。chemist warehouse 就有最后发表：大葱和葱花	琪宝贝 2014-10-14 09:43	142450	大葱和葱花 2014-10-29 14:44
如何应对澳洲花粉症的心得，中文！最后跟贴：谢谢！！最后发表：无业游民	livetoeat 2014-10-20 22:12	41925	无业游民 2014-10-29 14:04
咳嗽一直不好，怎么办？最后跟贴：祝你儿早日健康最后发表：无业游民 ...2	puzzler 2014-10-14 21:08	425124	无业游民 2014-10-29 14:03
请教，有分分，做Review of CPAP treatment"这个测试要收费吗？最后跟贴：请教大家，晚上睡觉呼噜打的很大声，有时候还会间歇不呼吸的，朋友说这个要先去做一个睡眠测试，叫“Review of CPAP treatment",这个测试要收费吗？听说是上门服务的？医生有推荐了一个做这个测试的人，对方说要收费，而且还要我自己去她哪里，但是我听朋友说是免费的，而且医生当然我记得也说是不收费的，还是上门服务的，所以请教有经验的筒子们？谢谢！最后发表：幽绿海棠	幽绿海棠 2014-10-29 12:20	01129	幽绿海棠 2014-10-29 12:20