【推荐】按摩天突穴、大椎穴快速缓解咳嗽和感冒

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春天来临，乍暖还寒。由于天气干燥，许多人感到嗓子发庠，咳嗽不已。输液、喝药，应对效果都不好。其实，只要多按按大椎穴和天突穴等这两个养生穴位，就能很好的防治嗓子痒咳嗽等。



天突穴

　　天突穴位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。主治打嗝、咳嗽、呕吐、神经性呕吐、咽喉炎、扁桃体炎等疾病。此养生穴位为人体任脉上的主要穴道之一，好比是肺开在外面的窗口。

　　按摩方法：按摩此养生穴位时，可以一边做吞咽的动作，配合呼吸，将唾液吞咽下来。除了按摩之外，热敷天突也是个好的办法。用一个小棉布袋，里面装满黄豆，然后将布袋缝紧，使用前放在微波炉里转上两分钟，趁热放在天突穴上，是一种简便的温灸方法。




　　大椎穴

　　大椎穴是人体三阳经和督脉交会的大穴，有“阳中之阳”之称，能够统领一身的阳气。所以按揉大椎穴不仅能够疏通三阳经的经脉，促进六腑的气血流通，还能够补充人体阳气，增强抵抗外邪的能力。

大椎穴可治：感冒、肩背痛、头疼、咳嗽、气喘。不管患了风寒感冒，还是因为身体其它病变所造成的高烧不退，父母都很耽心孩子所以“烧”坏了脑神经，发生严重的后遗症。这时，刮按孩子的大椎穴，具有迅速退烧的功效。

大椎穴自我取穴按摩法：

低头，脖子后最突出骨头下方，两个骨头缝间。
搓动法，真个部位都搓到。
（1）正坐或者俯卧，左手伸到肩后反握对侧颈部，虎口向下，四指扶右边颈部，指尖向前：
（2）大拇指的指尖向下，用指腹或者指尖揉按穴位，有酸痛与胀麻的感觉；
（3）两边穴位先左后右，每回各揉按1至3分钟：
（4）或请他人屈起食指，或用刮痧板，帮助刮擦穴位，效果更佳。

　　按摩方法：用食指和中指放在该养生穴位处，轻轻按揉，每次按揉15分钟左右。每天可按揉1～2次。对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治嗓子痒咳嗽等功效。

大椎穴 视频：

http://v.youku.com/v_show/id_XMTY4OTI4MDMy.html




   
     天突穴，就是喉下两锁骨会合处的小坑。

    时间越长越好，我最长坚持过40分钟，之后儿子咳嗽就好了。那时两岁多他一坐车就会睡觉，从家到单位，就给他揉一路，40分钟，下车了就醒了，咳嗽也好了！据说哮喘也是管用的，甚至长年哮喘的，但因为身边没有哮喘的，不知效果。

    这几天，儿子上感咳嗽，在他睡着以后揉一会儿我也睡着了，坚持不了很长时间，咳得厉害，老公想个办法，在他睡着后把一粒黄豆用胶布贴到天突穴位置，第二天就不咳。

    真的很好使！

    我是在北京电视台的一档栏目中学会的，当时我正咳呢，一试果然很灵！打从用了这招，我儿子咳嗽再没吃过药！我家也没买过止咳、去火、消炎的药。

    亲们，不论您的孩子咳不咳，记住这招，可以告诉别的人，揉揉就好，多简单！为什么还要吃一大堆的药呀！

    一看有人为咳嗽着急，我就急呀，这么简单的一招就能搞定，怎么就不能告诉大家，让大家都知道？！

    大人们只要觉得嗓子干、涩、痒、痛，揉这个穴位吧，试一试，有效你就让更多人知道！

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