新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 那天我和yeu008 很 hip hop。。。 (2010-9-17) samxsam · 澳洲7人坐汽车选购之参考,(持续增加新车型),希望 对想买7座的童鞋有帮助。 (2012-11-13) paynehe
· 在墨尔本的时候同朋友一起做的 (2005-6-17) liz · 红辣辣的肥肠粉&嘎嘣脆的萝卜干(127楼更新萝卜切法) (2008-4-13) spicypig
Advertisement
Advertisement
查看: 5097|回复: 67

[煎炒炖煮] 粑粑的验血报告好吓人 外加脂肪肝 粗茶淡饭的日子开始了 [复制链接]

发表于 2014-8-28 13:33 |显示全部楼层
此文章由 惜福 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 惜福 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
昨天刚晒了粑粑麻麻厨艺大比拼,粑粑的验血报告就出来了,太多高了 最可怕的是脂肪肝有木有 医生让他先减10斤肉肉。好吧,全家陪粑粑一起减肥,开始我们粗茶淡饭的日子......

难得昨天的晚餐吃个精光,感觉太没油水,吃光了还没饱
虾仁豆腐,番茄蛋汤,凉拌金针菇,主食Quinoa代替米饭。


给粑粑今天准备的午餐,好可怜,希望上班的时候不会昏倒


粑粑说一边吃着忆苦思甜饭,一边看着我昨天发的“粑粑麻麻厨艺大比拼”的帖子,好像也看饱了
粑粑加油

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 2积分 +13 收起 理由
mercedes + 8 感谢分享
datou2z + 5 感谢分享

查看全部评分

简单快乐  幸福不贵  珍惜现在  学会放下
Advertisement
Advertisement

发表于 2014-8-28 13:45 |显示全部楼层
此文章由 aimely.cn 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 aimely.cn 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
沙发,很健康!

发表于 2014-8-28 13:55 |显示全部楼层
此文章由 毛荣荣的娘 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 毛荣荣的娘 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
现在难道流行叫:粑粑

发表于 2014-8-28 14:08 |显示全部楼层
此文章由 jane123456 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jane123456 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
go to gym

发表于 2014-8-28 14:09 |显示全部楼层
此文章由 惜福 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 惜福 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
毛荣荣的娘 发表于 2014-8-28 12:55
现在难道流行叫:粑粑

搞笑
简单快乐  幸福不贵  珍惜现在  学会放下

发表于 2014-8-28 14:11 |显示全部楼层
此文章由 惜福 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 惜福 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
jane123456 发表于 2014-8-28 13:08
go to gym

他很懒,所以每天晚上在家里的跑步机上快走一小时。
简单快乐  幸福不贵  珍惜现在  学会放下
Advertisement
Advertisement

2010年度奖章获得者 2013年度奖章获得者

发表于 2014-8-28 14:13 |显示全部楼层
此文章由 chesecake 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 chesecake 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
惜福 发表于 2014-8-28 14:11
他很懒,所以每天晚上在家里的跑步机上快走一小时。

这还懒啊

饮食结构很重要

发表于 2014-8-28 14:14 |显示全部楼层
此文章由 惜福 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 惜福 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
chesecake 发表于 2014-8-28 13:13
这还懒啊

饮食结构很重要

现在才开始,而且要人督促的。
简单快乐  幸福不贵  珍惜现在  学会放下

发表于 2014-8-28 14:15 |显示全部楼层
此文章由 tingnishuo 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tingnishuo 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
晚餐嘌呤含量不低.

发表于 2014-8-28 14:18 |显示全部楼层
此文章由 惜福 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 惜福 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
tingnishuo 发表于 2014-8-28 13:15
晚餐嘌呤含量不低.

太专业了,啥意思?
简单快乐  幸福不贵  珍惜现在  学会放下

发表于 2014-8-28 14:24 |显示全部楼层
此文章由 tingnishuo 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tingnishuo 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
惜福 发表于 2014-8-28 11:18
太专业了,啥意思?

嘌呤多了,容易导致痛风。
Put all my soul into it, play the way I feel.
Advertisement
Advertisement

发表于 2014-8-28 14:33 |显示全部楼层
此文章由 惜福 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 惜福 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
tingnishuo 发表于 2014-8-28 13:24
嘌呤多了,容易导致痛风。

哦,他尿查出来还正常,应该没问题的。
简单快乐  幸福不贵  珍惜现在  学会放下

发表于 2014-8-28 15:10 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 mei68 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 mei68 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
很健康

发表于 2014-8-28 15:23 |显示全部楼层
此文章由 Pwn 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Pwn 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Quinoa是啥?

下午茶来杯水发的psyllium husk(在卖麦片的地方买),把肚子填满,晚饭就不觉得需要多吃了。

发表于 2014-8-28 15:41 |显示全部楼层
此文章由 oonie 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 oonie 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
加油

发表于 2014-8-28 15:51 |显示全部楼层
此文章由 qwert227 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 qwert227 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
以后就只做一个大肉菜,老爸只能看不能吃,绝对有助于减肥!
我老爸就是这么被逼着去锻炼的,一周跑三次才能吃一块红烧肉
Advertisement
Advertisement

发表于 2014-8-28 15:51 |显示全部楼层
此文章由 kaitlynzhang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 kaitlynzhang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
给他请个PT吧,他们很专业,也挺懂营养学,我个人觉得还挺好的

退役斑竹 特殊贡献奖章 新闻达人 三奖

发表于 2014-8-28 15:53 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 花生 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 花生 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
惜福 发表于 2014-8-28 13:33
哦,他尿查出来还正常,应该没问题的。

尿酸不是尿,是uric acid

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
惜福 + 2 谢谢扫盲

查看全部评分

发表于 2014-8-28 15:53 |显示全部楼层
此文章由 wulawula 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wulawula 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
加入我们每周日的篮球比赛吧,爽

发表于 2014-8-28 15:58 |显示全部楼层
此文章由 Jing2008 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Jing2008 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看起来饭菜不错啊!想知道脂肪肝在血液检查报告里是用哪个英文词代替的?

发表于 2014-8-28 15:58 |显示全部楼层
此文章由 Ozquest 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Ozquest 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
step by step, cant lose at once
Advertisement
Advertisement

发表于 2014-8-28 16:38 |显示全部楼层
此文章由 cindy207 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 cindy207 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
虾仁胆固醇很高哦,你那一大盘太实在了

发表于 2014-8-28 16:42 |显示全部楼层
此文章由 kane321 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 kane321 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
cindy207 发表于 2014-8-28 15:38
虾仁胆固醇很高哦,你那一大盘太实在了

虾的胆固醇主要集中在头部和虾籽,这两部份不吃就不高

评分

参与人数 1积分 +2 收起 理由
惜福 + 2 我很赞同

查看全部评分

发表于 2014-8-28 16:44 |显示全部楼层
此文章由 zougong 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 zougong 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
虾仁胆固醇很高,

发表于 2014-8-28 16:56 |显示全部楼层
此文章由 LGracie 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 LGracie 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2014-8-28 17:42 |显示全部楼层
此文章由 惜福 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 惜福 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Pwn 发表于 2014-8-28 14:23
Quinoa是啥?

下午茶来杯水发的psyllium husk(在卖麦片的地方买),把肚子填满,晚饭就不觉得需要多吃了 ...

是一种高营养低热量的粗粮。
简单快乐  幸福不贵  珍惜现在  学会放下
Advertisement
Advertisement

发表于 2014-8-28 17:45 |显示全部楼层
此文章由 惜福 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 惜福 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Jing2008 发表于 2014-8-28 14:58
看起来饭菜不错啊!想知道脂肪肝在血液检查报告里是用哪个英文词代替的? ...

不知道呀,可能是fatty liver GP是华人,直接用中文说的。
简单快乐  幸福不贵  珍惜现在  学会放下

发表于 2014-8-28 17:46 |显示全部楼层
此文章由 惜福 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 惜福 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
wulawula 发表于 2014-8-28 14:53
加入我们每周日的篮球比赛吧,爽

周日上班
简单快乐  幸福不贵  珍惜现在  学会放下

发表于 2014-8-28 17:48 |显示全部楼层
此文章由 wulawula 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wulawula 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
惜福 发表于 2014-8-28 16:46
周日上班

那平时一定要注意运动,专业人士的建议 - 至少30分钟/每天
我就是我,不一样的花火

发表于 2014-8-28 17:48 |显示全部楼层
此文章由 惜福 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 惜福 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
花生 发表于 2014-8-28 14:53
尿酸不是尿,是uric acid

尿酸也正常
简单快乐  幸福不贵  珍惜现在  学会放下

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部