关于澳洲过冬，怎么保暖的问题？

denisezhang

楼主容易手脚冰冷．现在要求省钱又保暖的法子．

１　什么衣服料子是最保暖的？羊毛？羽绒服？我发现澳洲很多滑雪服其实里面都不是羽绒的，国内买过件羽绒的不错．澳洲哪里买羽绒服的？求推荐～

２　在家里不开暖气的情况下怎么保暖呢？楼主冬天穿羊毛拖鞋，还是冷．．．最好再穿个羊毛袜子？求推荐？

３　睡觉的时候什么床上用品最暖和？羽绒被？羊毛被？楼主下面垫了羊毛垫被，上面是法兰绒的毯子．身上盖着羊毛被子＋羊毛毯子．有时候还觉得不够．．．

不喜欢用暖气，一是费电，二是太干燥．本来就很干了，我洗澡一开暖气头发都毛得不行了．
在家里是不是要买个类似热水瓶的东西？省的我隔三差五要把烧开的水再热一遍．．

求招！

踏遍青山

白天电暖宝，睡前电热毯

megumi

在家穿國內買的那種加厚夾棉居家服就會很暖和。

denisezhang

megumi 发表于 2014-7-19 18:45
在家穿國內買的那種加厚夾棉居家服就會很暖和。

你说单穿那个？还是把那个当睡衣？
每次回国都不是冬天．没买过那个．但是看见过亲戚穿．

无名草

运动

不解

睡前烫脚，抱两热水袋即可。白天太阳底下呆，健康又省电。

megumi

denisezhang 发表于 2014-7-19 18:47
你说单穿那个？还是把那个当睡衣？
每次回国都不是冬天．没买过那个．但是看见过亲戚穿． ...

不是睡衣，就是家居服.  搜"加厚夾棉".
類似:
http://anzhiban.tmall.com/catego ... 3%BA%F1%BC%D0%C3%DE

megumi

主要是褲子比其他褲子暖和, 下身暖和了就會好很多.

鄭森

陽光時開窗簾，讓陽光照進來。室外溫度太低時不要開窗。
羽絨被比較暖
運動
進補

鄭森

泡腳

juliez

不知道你是不是入睡到天亮脚会暖和。那睡前泡脚会有帮助，还有晚上可以把wheat bag加热，暖手或者暖脚都不错。等它凉了，有个布袋子也不大冷。

denisezhang

juliez 发表于 2014-7-19 22:02
不知道你是不是入睡到天亮脚会暖和。那睡前泡脚会有帮助，还有晚上可以把wheat bag加热，暖手或者暖脚都不 ...

我通常都是洗澡完睡觉．但是有时候在健身房洗澡了．睡觉的时候脚很凉，要用手去捂，否则睡不着啊．

purebliss

1.天好勤晒被,
2.有太阳时开窗帘,
3.喝温,热水, 别喝冷水,
4.试试穿袜子,戴毛线帽睡觉,
5.睡觉时头别朝风口, 例如窗下或门口,
6.查下甲状腺功能, 甲减的人通常怕冷, 甲亢则相反, 怕热.
7.整床鹅绒被, 话说是热的都盖不住啊

echomomo

珊瑚绒制品冬天用不错，家居服，床品，再加上厚得绒毯，上床得时候一点都不会觉得冰凉，通常最冷我们就下面盖绒毯，上面加床被子就很暖了，家里沙发，床单都是珊瑚绒薄毯，不像其他床单刚上床时候特别冰凉

Georgie

megumi 发表于 2014-7-19 18:45
在家穿國內買的那種加厚夾棉居家服就會很暖和。

冬天必备 太暖和了！

denisezhang

purebliss 发表于 2014-7-19 22:06
1.天好勤晒被,
2.有太阳时开窗帘,
3.喝温,热水, 别喝冷水,

我有鼻过敏，所以从来没用过鹅绒的被子．．．

purebliss

denisezhang 发表于 2014-7-19 22:16
我有鼻过敏，所以从来没用过鹅绒的被子．．．

鹅绒被子非常热, 经常睡到半夜热醒, 早上起来后口干舌燥的

babymonic515

咋不用电暖器呢？

ItsThere

1、好鹅绒。
2、运动、泡脚。
3、电热毯、热水袋，俺用可乐瓶子灌热水管的水。

ItsThere

purebliss 发表于 2014-7-19 22:06
1.天好勤晒被,
2.有太阳时开窗帘,
3.喝温,热水, 别喝冷水,

“试试穿袜子,戴毛线帽睡觉”
这是冰天雪地露营的招儿啊。

zard

与其改变外在不如改变自身体质

purebliss

ItsThere 发表于 2014-7-19 22:37
“试试穿袜子,戴毛线帽睡觉”
这是冰天雪地露营的招儿啊。

管用的

denisezhang

ItsThere 发表于 2014-7-19 22:35
1、好鹅绒。
2、运动、泡脚。
3、电热毯、热水袋，俺用可乐瓶子灌热水管的水。 ...

运动完是暖和的，但是也坚持不到我睡觉啊．

ItsThere

denisezhang 发表于 2014-7-19 22:41
运动完是暖和的，但是也坚持不到我睡觉啊．

多运动火力旺，后边大家还有各种办法帮你钻被窝儿呢。

ItsThere

purebliss 发表于 2014-7-19 22:41
管用的

是管用，我那会儿只露鼻子和嘴，哈气都结霜的说。

guoguo01

宜家有热水瓶卖啊

denisezhang

ItsThere 发表于 2014-7-19 22:52
多运动火力旺，后边大家还有各种办法帮你钻被窝儿呢。

我每周三次跑步，每次八公里．我怎么还是那么怕冷呢．尤其是晚上．
而且我越运动越嗜睡，明明就是体虚啊．．

candy3487

LZ你别折磨自己了，HEATER+加湿器就好了，走到哪儿开到哪儿，多备几个，冷就晚上一直开着睡觉，也开不了二个月的，这点小钱别省了，人生在世不容易。。。。

居家花草

电热毯，上床前半小时开，上床后关掉，全身暖和，容易入睡，用电很少。

heath

candy3487 发表于 2014-7-19 23:20
LZ你别折磨自己了，HEATER+加湿器就好了，走到哪儿开到哪儿，多备几个，冷就晚上一直开着睡觉，也开不了二 ...

非常同意