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[其他] 铸铁锅版双拼煲仔饭(滑鸡木耳/苦瓜熏肉) [复制链接]

发表于 2014-4-26 12:27 |显示全部楼层
此文章由 overbridge 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 overbridge 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 overbridge 于 2014-4-26 11:30 编辑

心心念念要参加蛋炒饭的活动,挣点分分看八卦。临到发帖才悲摧的发现,居然当时只拍了四张照片,而且没有成品图

好吧,偶还是面对现实吧。改章易弦,认真学习之后,尝试了平生第一次的煲仔饭,有图有真相:



大概步骤要点如下:

1)水米比例1:1.5,这个很重要。我用的是一半印度米,一半寿司米。放入铸铁锅中高温加热至沸腾后改小火。
2)滑鸡木耳很简单,就是把脱皮鸡腿肉切小块,加木耳,然后耗油、白葡萄酒、少许淀粉拌匀后入味。
3)苦瓜西式熏肉(smoked speck)红萝卜切薄片,豆豉蒜粒炒香后加入翻炒片刻即可。
4)将2)和3)加入铸铁锅中,大概十分钟后,打两个蛋于滑鸡木耳上。关火再焖制一段时间即可。
5)大功告成,尽情享用吧。

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It is over....
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发表于 2014-4-26 12:39 |显示全部楼层
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发表于 2014-4-26 12:47 |显示全部楼层
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头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2014-4-26 13:02 |显示全部楼层
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看着不错

发表于 2014-4-26 14:11 |显示全部楼层
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好吃

发表于 2014-4-26 23:00 来自手机 |显示全部楼层
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看起来很好吃
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发表于 2014-4-26 23:07 |显示全部楼层
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发表于 2014-4-26 23:09 |显示全部楼层
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用铸铁锅烧煲仔饭第一次看到哦

发表于 2014-4-27 06:57 |显示全部楼层
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leannepotti 发表于 2014-4-26 22:09
用铸铁锅烧煲仔饭第一次看到哦

呵呵,家里没有砂锅。想想看铸铁锅做闷煮类的都很好,就拿出来试试了。

效果不错,不用专门买砂锅了
It is over....

发表于 2014-4-27 06:58 |显示全部楼层
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rosazheng 发表于 2014-4-26 22:00
看起来很好吃

吃起来也很不错的呀
It is over....

发表于 2014-4-27 09:02 |显示全部楼层
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mark
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发表于 2014-4-27 10:14 |显示全部楼层
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不错

退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2014-4-28 12:29 |显示全部楼层
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今晚活动结束,晚餐再炒一次蛋炒饭补个成品图~ 50分啊~~

发表于 2014-4-28 12:35 |显示全部楼层
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便捷健康~~~~~~~~

发表于 2014-4-28 12:39 |显示全部楼层
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发表于 2014-4-28 15:26 |显示全部楼层
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发表于 2014-4-28 18:45 |显示全部楼层
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本帖最后由 overbridge 于 2014-4-28 17:47 编辑
datou2z 发表于 2014-4-28 11:29
今晚活动结束,晚餐再炒一次蛋炒饭补个成品图~ 50分啊~~


老大,偶家晚餐不开火呀

两个胖子要减肥.....
It is over....

发表于 2014-4-28 20:36 |显示全部楼层
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发表于 2014-4-28 20:40 |显示全部楼层
此文章由 alva 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 alva 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
这个铸铁锅是多大尺寸的?

发表于 2014-4-29 02:34 |显示全部楼层
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发表于 2014-4-29 03:18 |显示全部楼层
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分量好足阿
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发表于 2014-4-29 09:26 |显示全部楼层
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alva 发表于 2014-4-28 19:40
这个铸铁锅是多大尺寸的?

刚刚量了一下,直径24mm。

试下来四个人吃,再配两个菜,汤比较好。

我们两个人吃了一大半,直到晚上还在揉肚子,实在是太饱了。
It is over....

发表于 2014-4-29 09:54 |显示全部楼层
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苦瓜换成香菇配其他的几样会更好味

发表于 2014-4-29 11:45 |显示全部楼层
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likespring 发表于 2014-4-29 08:54
苦瓜换成香菇配其他的几样会更好味

哈哈,下回换过来试试。

用苦瓜只是因为家里正好有一根需要消灭呀。
It is over....

发表于 2014-4-29 13:26 |显示全部楼层
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overbridge 发表于 2014-4-29 10:45
哈哈,下回换过来试试。

用苦瓜只是因为家里正好有一根需要消灭呀。  ...

Haha,我也经常这样。剩什么搭什么。

发表于 2014-5-29 00:04 |显示全部楼层
此文章由 9112001 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 9112001 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
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