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[健身塑形] 有人跳赵亦然的操吗？我快受不了这个人了！ [复制链接]

ulikasea

铜靴族

发表于 2014-4-15 14:15 |显示全部楼层

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整个dvd超级山寨，不是在一个小得要死的公寓里拍得，就是东拼西凑，1个多小时的操，全是拼凑出来的，根本就不是一个教练带到底！看不出这个人身材多好，整个就是一点肌肉都没有！一个男的阿！！还驼背！估计瘦下来的后遗症！
跳了2周，实在跳不下去了，不是因为累，而是因为看到这个人觉得很恶心。。。

北京吉普

铜靴族

发表于 2014-4-15 14:16 |显示全部楼层

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有hot girl跳的，你为什么要看男的跳？

yino

皮靴族

发表于 2014-4-15 16:53 |显示全部楼层

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谁让你跳的，这个人还真第二次听说。前段时间在淘宝搜索郑多燕，跳出这么个人。想借郑的名气靠个大树好乘凉吧。

fenfen

铜靴族

发表于 2014-4-15 16:56 |显示全部楼层

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这个人当初是靠跑步减肥做论坛成名的，俺发小是他的超级粉丝，好像是练什么原地跑，发小确实瘦了不少。

ulikasea

铜靴族

发表于 2014-4-15 17:03 |显示全部楼层

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yino 发表于 2014-4-15 15:53
谁让你跳的，这个人还真第二次听说。前段时间在淘宝搜索郑多燕，跳出这么个人。想借郑的名气靠个大树好乘凉 ...

我也是被影响，哎！胖子也是病急乱投医阿。。。跳郑大妈强度不行。。基本没效果。

vivian雪花

皮靴族

发表于 2014-4-15 21:55 |显示全部楼层

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最近微博看到他很火啊。。。还各种会员照片神马的

实在是很心动就是国内买东西不方便于是作罢

ulikasea

铜靴族

发表于 2014-4-16 11:59 |显示全部楼层

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vivian雪花发表于 2014-4-15 20:55
最近微博看到他很火啊。。。还各种会员照片神马的

实在是很心动就是国内买东西不方便于是作罢 ...

跳pump it up吧，起码里面的教练看上去不恶心

shubaobao

皮靴族

发表于 2014-4-16 13:41 |显示全部楼层

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身材hot的教练健美操一堆，lz怎么不选啊

ulikasea

铜靴族

发表于 2014-4-16 14:51 |显示全部楼层

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shubaobao 发表于 2014-4-16 12:41
身材hot的教练健美操一堆，lz怎么不选啊

已经觉悟了

Bingbang

皮靴族

发表于 2014-4-26 10:47 |显示全部楼层

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他也有操跳啊

comeoncpa

木屐族

发表于 2014-4-26 16:03 |显示全部楼层

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说不定减肥效果比郑多燕的要好！

因为他恶心到你，减轻了你的饥饿感。。。

xinyao

铜靴族

发表于 2014-4-26 20:04 |显示全部楼层

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不认识，第一次听说这个人

coolcoolyu1010

光脚族

发表于 2014-4-26 20:37 |显示全部楼层

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哈哈，握爪！我也是减肥狂人，好多都试了，微博也关注他了。
视频里他和后面跟他一起跳的人都超级洗剪吹~~~录的效果也不好。
微博上那句‘这个兵还不错’ 我真的要吐了。。。
郑多燕大妈跳着跳着就朝我放电呀。。也怪怪的。
pump it up还不错。

ulikasea

铜靴族

发表于 2014-4-26 21:29 |显示全部楼层

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coolcoolyu1010 发表于 2014-4-26 19:37
哈哈，握爪！我也是减肥狂人，好多都试了，微博也关注他了。
视频里他和后面跟他一起跳的人都超级洗剪吹~~~ ...

额滴个神！这就叫遇到知音了哇！！微薄里面动不动就“我的兵”。。。oh my guad！！
我现在pump it up稍微有点跟不上

但是还是努力得跟。。

ulikasea

铜靴族

发表于 2014-4-26 21:31 |显示全部楼层

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comeoncpa 发表于 2014-4-26 15:03
说不定减肥效果比郑多燕的要好！

因为他恶心到你，减轻了你的饥饿感。。。 ...

哎呀妈。一点没减轻。。。

coolcoolyu1010

光脚族

发表于 2014-4-26 21:36 |显示全部楼层

ulikasea 发表于 2014-4-26 20:29
额滴个神！这就叫遇到知音了哇！！微薄里面动不动就“我的兵”。。。oh my guad！！
我现在pump it up稍 ...

嗯嗯真的挺烦他。。
我也是跟不太下来呢，但是我过去二十多年都是不运动的类型，总觉得只要动动就会有用啦，而且出汗真的挺舒服。一起加油吧~~~

ulikasea

铜靴族

发表于 2014-4-26 21:39 |显示全部楼层

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coolcoolyu1010 发表于 2014-4-26 20:36
嗯嗯真的挺烦他。。
我也是跟不太下来呢，但是我过去二十多年都是不运动的类型，总觉得只要动动就会有 ...

还要少吃！

好难啊。。

hairbei

白金靴族

发表于 2014-4-26 21:45 |显示全部楼层

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太欢乐了，我要笑死了

coolcoolyu1010

光脚族

发表于 2014-4-26 21:45 |显示全部楼层

ulikasea 发表于 2014-4-26 20:39
还要少吃！好难啊。。

嗯，此时左手拿着菠萝干往嘴里放的我，给你点个赞哦~

hairbei

白金靴族

发表于 2014-4-26 21:46 |显示全部楼层

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跳他的操的精华就是让你看着恶心，吃不下去没有胃口！

铭宝妈

银靴族

发表于 2014-4-26 21:50 |显示全部楼层

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哈哈哈哈！欢乐帖

ulikasea

铜靴族

发表于 2014-4-26 21:50 |显示全部楼层

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hairbei 发表于 2014-4-26 20:46
跳他的操的精华就是让你看着恶心，吃不下去没有胃口！

我是属于跳到45－50分钟就恶心得不行，累＋视觉恶心，实在跳不下去了，可是恶心只持续了几秒钟我就转头开始吃了。。。矮马！咋整啊，就这么一路肥下去了哇。。。。

hairbei

白金靴族

发表于 2014-4-26 21:51 |显示全部楼层

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ulikasea 发表于 2014-4-26 20:50
我是属于跳到45－50分钟就恶心得不行，累＋视觉恶心，实在跳不下去了，可是恶心只持续了几秒钟我就转头开 ...

贴满赵老师的招贴画！！！满屋子

加强药量

ulikasea

铜靴族

发表于 2014-4-26 21:51 |显示全部楼层

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那就不是恶心，会心悸。。。。

哈哈哈哈。。。。

imjoanne000

布鞋族

发表于 2014-9-24 21:05 来自手机 |显示全部楼层

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vivian雪花发表于 2014-4-15 20:55
最近微博看到他很火啊。。。还各种会员照片神马的

实在是很心动就是国内买东西不方便于是作罢 ...

TB上花9块买个试下关键坚持我也在跳

taotaoeve

皮靴族

发表于 2014-9-24 23:26 |显示全部楼层

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同情啊，是挺恶心的

魔头

水晶靴族

发表于 2014-9-26 02:17 |显示全部楼层

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他的操跟着跳下来，绝对比郑大妈管用的多的多。尤其后面甩脂的，超级给力。

徒弟带的那三段跳不下去就PASS吧，来最后甩脂那几段。

记得跳赵疯子要选好的运动BRA哦，不然就和 pump it up 一样，图钉

lemonteawithice

皮靴族

发表于 2014-9-26 04:36 |显示全部楼层

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跳了2周有瘦到嗎?

alva

皮靴族

发表于 2014-9-26 07:09 来自手机 |显示全部楼层

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哈哈哈，还有这么搞笑的操，哪天找来看看

暧暧

皮靴族

发表于 2014-9-26 12:09 |显示全部楼层

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看过他的访谈节目，原来是个大胖子，瘦下来之后就开始带人减肥。

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