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想上门教授入门级钢管舞,不知道有没有JMs感兴趣 [复制链接]

发表于 2013-12-1 18:47 |显示全部楼层
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想上门教授入门级钢管舞,不知道有没有JMs感兴趣
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发表于 2013-12-1 18:56 |显示全部楼层
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我有兴趣

发表于 2013-12-1 19:02 |显示全部楼层
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请问这个减肥吗?

发表于 2013-12-1 19:16 |显示全部楼层
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可是上门的话,谁家有现成的钢管啊!

发表于 2013-12-1 19:24 |显示全部楼层
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陈氏钢琴行 发表于 2013-12-1 20:02
请问这个减肥吗?

肯定得配合饮食才行。我当时体重没有减轻很多,2-3KG而已,但是体型变了很多

发表于 2013-12-1 19:25 |显示全部楼层
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panda_08 发表于 2013-12-1 20:16
可是上门的话,谁家有现成的钢管啊!

eBay上有便携式的,上下吸盘一吸就行了
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发表于 2013-12-1 19:31 |显示全部楼层
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周五医院里开圣诞party有位60多的老护士,喝多了,抱着个柱子,跳起了钢管舞,老公一直在边上护着,笑死人了。鬼婆就是放

发表于 2013-12-1 19:33 |显示全部楼层
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当时学了一阵子,平时太缺乏运动,手臂没力,人家都学到可以转来转去了,我还lift不上去。 建议有点运动底子的亲们可以试试。
当时的教练,身材很好看,精瘦精瘦的,线条很好看。

发表于 2013-12-1 19:36 |显示全部楼层
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panda_08 发表于 2013-12-1 20:33
当时学了一阵子,平时太缺乏运动,手臂没力,人家都学到可以转来转去了,我还lift不上去。 建议有点运动底 ...

我们上课的时候专业班每天30个引体向上,60个单腿蹲。学过的舞种中最累的,没有之一
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发表于 2013-12-1 19:41 |显示全部楼层
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本帖最后由 ALSK 于 2013-12-1 20:43 编辑
doudoudebaba 发表于 2013-12-1 20:25
eBay上有便携式的,上下吸盘一吸就行了


这个够结实么

发表于 2013-12-1 19:46 |显示全部楼层
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ALSK 发表于 2013-12-1 20:41
这个够结实么

应该还行吧,主要靠上下之间给卡住
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