Lemon Detox Diet有效果吗

qmyao

有喝过Lemon Detox Diet的姐妹吗  效果如何

qmyao

没有用过吗

melbrose

你说的是那个之前比较红的，1个大桶糖浆搭配柠檬的吗？我公司有人说他朋友喝了减了几十斤， 我就赶紧冲去买了， 非常难喝，我是无法坚持， 用个可乐瓶冲上那个糖浆加柠檬不停地喝2L， 喝了几天放那里了。

小小小庆玲

有试过7天，只要你能坚持住还是有效果的，我喝之前54kg,七天过后变成51.4kg,一共瘦了2.6kg，虽然不多，但这7天里每天看着体重下降很开心。七天过后有稍微再轻了点。因为我之前都一直有运动，七天结束后慢慢恢复正常饮食和运动体重有反弹点，但是体积却还是和七天结束后一样，除了肚子不可能像那时候每天不吃饭那么平，基本上身体其他部位都不算变胖。

lemon detox之所以可以瘦这么快除了因为你不吃之外，因为你喝的他的果汁里面的脂肪和蛋白质含量远远低于正常人一天所需的含量，所以当你处在低摄入的状态时，身体为了维持正常的机能就会消耗你体内堆积已久的脂肪和蛋白质，（注意：不光脂肪有消耗，蛋白质同时也消耗掉了，肌肉的量也减少了，所以当我恢复正常饮食和运动后蛋白质升高后肌肉的重量又恢复到正常所以体重有所反弹，但由于肌肉的体积比脂肪小，所以整体看还是瘦了。）

在喝detox的这段时间，我明显感觉到身体原先长期堆积的最难瘦的腰间肉和大腿还有小腿都瘦了。个人认为我没有后悔这次尝试。

最后也祝你减肥成功

qmyao

小小小庆玲 发表于 2013-12-1 21:22
有试过7天，只要你能坚持住还是有效果的，我喝之前54kg,七天过后变成51.4kg,一共瘦了2.6kg，虽然不多，但这 ...

谢谢啊

lostmyway

小小小庆玲 发表于 2013-12-1 21:22
有试过7天，只要你能坚持住还是有效果的，我喝之前54kg,七天过后变成51.4kg,一共瘦了2.6kg，虽然不多，但这 ...

你的意思是除了喝。。。。那个，啥都不能吃是吗？

snc302

lostmyway 发表于 2013-12-2 11:15
你的意思是除了喝。。。。那个，啥都不能吃是吗？

我刚刚google了一下，好象这个不健康呢

小小小庆玲

lostmyway 发表于 2013-12-2 10:15
你的意思是除了喝。。。。那个，啥都不能吃是吗？

执行7天detox的时候是这样的：
1）每天早上喝1L的海盐水（海盐他里面有），作用是帮助你排除体内的便便，因为海盐水的密度是和你的血液密度很接近，所以比一般的盐水有特殊效果。

2）每天喝满2L用他的原浆+新鲜柠檬汁+红辣椒粉（内附），喝这个有神奇的效果，你绝对不会觉得饿，就算是常运动的男性每天光喝这个也不会觉得饿

3）晚上睡觉前，泡一杯潘泻药茶（潘泻药内附），作用是让你第二天在盐水的作用下能顺利排便，因为毕竟在正常情况下你不吃东西是很难排便的，但在潘泻药的作用下每天早上7-8点肠道开始蠕动时你就会开始有便意了，PS：每人情况不同，我一般早上7,8点就要去上厕所了，但也有些人要喝过海盐水后才会有便意。所以一般建议执行detox期间早上不适合出门，因为你会一直想上厕所。潘泻药是一种中药药材，对身体是没有伤害的，他本身就有帮助便秘的作用。

4）除了以上3样东西外，你每天还可以多喝水，可以有更好的效果。

除此之外，你不能吃任何东西！放心，你绝对不会饿！

小小小庆玲

qmyao 发表于 2013-12-2 08:41
谢谢啊

不客气 有什么不明白的还可以问我哦

datou2z

我喝过，喝的时候减了，之后又回来了。所以任何的减肥药物都是浮云，适当节食和多运动才是真理呀。

qmyao

小小小庆玲 发表于 2013-12-2 12:53
执行7天detox的时候是这样的：
1）每天早上喝1L的海盐水（海盐他里面有），作用是帮助你排除体内的便便， ...

这个灵的 不会觉得饿啊  是在PRICELINE里有卖的哪个吗

luckytie

搜下看看是什么方子

zhwu2858

我也想试试
不过喝这个 有精神上班么？

Cattailpudding

不能吃东西 这个 有点难度， 我超馋嘴的

疯狂小石头

是的,不吃东西会有难度,各种嘴馋,555

lostmyway

小小小庆玲 发表于 2013-12-1 21:22
有试过7天，只要你能坚持住还是有效果的，我喝之前54kg,七天过后变成51.4kg,一共瘦了2.6kg，虽然不多，但这 ...

请问喝的时候可以继续去健身房吗？

我现在对自己有点无语，锻炼没问题，但是对吃完全没有抵抗力，话说这大日子眼看着就要到了，我必须得想点办法克制下我的食欲啊。。。

主要担心就是停了就反弹啊。。还有就是减少我的肌肉含量，不要减了半天全是肌肉，肥肉给我留下啊。哎

昨天老公怂恿我，因为他的同事减了10公斤，让我实在不行也试试，主要是婚礼将近嘛，哎呦我的喂

sameww

lostmyway 发表于 2013-12-5 07:52
请问喝的时候可以继续去健身房吗？

我现在对自己有点无语，锻炼没问题，但是对吃完全没有抵抗力，话说这 ...

请问你这个同事多少天减了10公斤?基数多少呢?

我买了, 还没开始呢

gwenily

看得我也心动, 很想试试看

明天

不要想靠着这个减肥，就算减下来也不是长期的，用这个清理身体不错。但如果是清理身体真的是有很多方法。

前段时间我喝了三天阴阳水，感觉就很清肠，还是正常吃饭，也不会一整天坐马桶上，什么都不耽误。

楼主说的这个，就算不用他家的产品，连喝三天果汁，也是同样效果的。

看了一个纪录片，就是讲禁食的，禁食对身体有好处，但问题是有几个人能坚持住呢。最后还要看健康的饮食和运动。

小小小庆玲

lostmyway 发表于 2013-12-5 06:52
请问喝的时候可以继续去健身房吗？

我现在对自己有点无语，锻炼没问题，但是对吃完全没有抵抗力，话说这 ...

真不好意思啊，因为我回国了一段时间，没能上网来看回复。

我在喝detox的时候有继续运动。我之前运动是每天都去，但喝detox的时候因为生理期也来了，所以一开始几天没去，等量少了点就去了。不过运动量比以前减少一半先看看自己的身体情况。第二天发现身体没有什么不适就隔了一天再去运动，但比第一天运动量稍微加一点点。然后就按这样一天隔一天去。

小小小庆玲

qmyao 发表于 2013-12-2 15:33
这个灵的 不会觉得饿啊  是在PRICELINE里有卖的哪个吗

不好意思回的晚了，因为我回国了一段时间。

对的，其他卖保健品的店里都有卖，你可以货比三家一下。

偶是claire

喝过。。。不喜欢。。。乏力就算了。。。也没觉得DETOX到什么程度

lostmyway

小小小庆玲 发表于 2014-2-12 15:25
真不好意思啊，因为我回国了一段时间，没能上网来看回复。

我在喝detox的时候有继续运动。我之前运动是 ...

你是真的只喝这个一点其他的不进吗？

我从周一开始了，坚持了2天了

但是第二天我就吃了水果。。。。。。

今天第三天，也吃了水果。。。。。

真心难受什么都不吃

snc302

无效

小小小庆玲

lostmyway 发表于 2014-2-12 15:39
你是真的只喝这个一点其他的不进吗？

我从周一开始了，坚持了2天了

我是真心坚持了7天。说明书上说其实可以10天，我当初是想10天的，因为我有朋友也喝，他说七天过后那原汁还剩点，所以如果想继续喝也是可以的。但我发现我第七天的时候就已经喝的一滴不剩了。没办法。

可能我意志力比较坚定吧。我啥也没吃，我朋友也来诱惑我的，约我出去喝咖啡吃蛋糕。我就陪他们坐着，看这他们吃，我就喝点水和那个detox。

我觉得只要一心想着坚持7天后就能瘦，那你就一定能啥都不吃了。

我知道不吃确实很难受，因为中间有一两天我就觉得什么也不吃内心很空虚的感觉，饿倒是不饿就是觉得空虚，但逼一下自己也就过去了。

RightHere

这个看起来就是饿瘦的，不喝以后会反弹吗

vintagelover

COCONUT DETOX是真的有效果  

Xlhl

哎，女人啊，

child923

其实管好自己的嘴 就好了

esamanda

少食多运动最有效。