两岁多的娃睡觉怎么训练呢？

hope54

我家小豆以前睡觉还成，起码都是自己睡cot. 今年初让婆婆带回国看了半年，回国后不适应，天天晚上大叫，养成了和大人一起睡大床的习惯。每天晚上都要人在身边拍她入睡，夜里醒了还要摸摸人在不在，不在的话会大哭。回到澳洲后她只要我一个人陪睡，每天下午晚上一共需要我陪3小时才能睡着，天天如此，搞的人精疲力尽。我这几天想给她做睡眠训练，布置好她的cot, 睡前讲故事，讲道理，让她抱着最喜欢的兔子一起入睡。她虽然不情愿，但也能自己睡着。问题是她9点多入睡后，每一个多小时就会醒，坐起来大哭叫妈妈。我过去哄哄再次入睡，到夜里大概1点多，就彻底不自己睡了，哄了也睡不着，还得抱到大床陪睡。这怎么训练才好呢？

irenejicn

安慰一下，我家小妞也是每天我陪睡，醒过来发现我不在就要哭着找我，她都是上半夜睡自己房间，等我睡的时候抱过来和我们一起睡。我也不知道该怎么训练她了。。。

michellemm

先从白天开始训起把，拍拍顶多陪到入睡然后就不要理会，让她一个人睡

hope54

michellemm 发表于 2013-8-26 10:00
先从白天开始训起把，拍拍顶多陪到入睡然后就不要理会，让她一个人睡

白天现在可以自己入睡了，睡一个半小时。但晚上也是每觉一个多小时就醒。

michellemm

女儿多大了啊？大的可以说说道理临睡前说要自己睡了，妈妈不进来了之类。

如果9点多就醒先不要管，哭久了可以用渐进法，每隔5分钟，15分钟那样进去看。

hope54

michellemm 发表于 2013-8-26 10:09
女儿多大了啊？大的可以说说道理临睡前说要自己睡了，妈妈不进来了之类。

如果9点多就醒先不要管，哭久了 ...

两岁四个月了，临睡前可以跟她讲通，夜里醒了就哭，除了叫妈妈就是大哭。