八杆子打不着的人发体育帖---- 为跑者加油！Ironman Australia 2013 Port Macquarie

youpassit:)

我跟体育版是八杆子打不着的关系，本人最恨跑步，上学时为了跑步达标实再是焦头烂额；游泳是游的，但经常被老太太赶超 ；骑自行车仅限国内骑车逛街，澳洲的自行车只在奥林匹克公园骑过一次，屁股被杠成两半还总忘记刹车怎么用以至磨得脚底生疼。

发本帖的目的呐，是因为LG受老猫等一众童鞋的影响开始钟情运动，跑步不停肚子减了一圈，虽然连肌肉男还很有些距离，但依然让我欣喜。正巧目前碰到澳洲铁人三项举行，我们有幸一睹选手们的风采，想想有很童鞋即将参加 city to surf，虽然不能跟铁人三项比，但是对于非职业选手city to surf已经很有挑战性，此帖算是为爱跑步，愿意挑战自我们童鞋加油打气。

先简单介绍下本次澳洲铁人三项赛。本次比赛在悉尼北部的小镇 port macqarie 举行，一年前这里曾经举办过铁人三项半程赛，今年这次是全程。游泳3.8公里，最长可用时2小时20分钟；自行车180公里，最长可用时8小时；跑步42.2公里，最长可用时7小时。总之在LZ眼里，这绝对是非人的折磨。

先看看port macquarie的风景如画

虽然已近深秋，可是太阳依旧明晃晃得照得像夏天一般。在如此美丽的地方参赛，对选手也是一种莫大的安慰吧。



小镇里早在两周前就开始准备赛事的各种设施,各种酒店，caravan park都被预定一空。赛前两天就可以看到不少选手酷酷地在车道上骑车，跑步适应路线。LG查了下铁人三项的官网，去年跑全程的最长时间是16小时40分钟，也就是说最后一名选手从早上7点开始游泳，到晚上11点半结束跑步,他能坚持下来的精神实再是令人咋舌。而今天的比赛结束时间也是晚上11点45分，看来官方还是很有准备的。

youpassit:)

早上起得太晚，9点钟赶到游泳的赛点被告知最后一名游泳选手刚刚上案，我们象看大猩猩一样终于看到传说中的游泳最后一名，是个日本人，面对观众的鼓掌鼓励颇有些不好意思。据说比赛6点45就开始了，这些人真是超级牛啊。

游泳没看成，自行车不能错过。选手的装备都超酷，老外搞起运动来总是整得有模有样。男，女选手都有参加的哦，太佩服这些女同胞了，我估计是连她们一个大腿都赶不上的。



拍照的这段路程是下坡，即将接近自行车段的终点，所以选手们都看起来很轻松，其实他们已经骑了180公里了。

再次普及下自行车段的知识：骑自行车180公里，最长可用时间 8 个小时。8小时啊！！！表活了。

youpassit:)

好了到跑步了。骑完自行车的选手们接下来还要继续跑下去，而且是要再跑 42.2公里！！！最长用时不能超过7小时。



真心觉得铁人三项不是人干的运动，太要命了，所以沿路我都对选手投去同情的眼神。沿路上送手，送吃的部队不断，而且志愿者大部分是孩子。他们倒水，递水，鼓励选手，外加收拾选手丢弃的杯子，真是好样儿的。



跑到这里还有20公里，老兄要加油呀！

youpassit:)

跑步的路线不是一路坦途，而是上坡，下坡混合，算很些难度，尤其是对刚刚经过游泳又自行车折腾过的选手们。



来参赛的有很多人是同属一个俱乐部，他们会结伴跑步，紧紧跟随着象是有了方向和盼头。LG亲身体验某次5公里比赛，跟着别人跑的确比自已一个人跑得快，还不累。



看到健硕的男选手，会有很多人流口水地

youpassit:)

看点有趣的吧，一路沿着选手们跑步的路线走过，发现好多有趣的画报，温馨有木有，粑粑流汗，宝宝 have fun.



咳，咳，~~~ 又一个露胸肌的，后面的大叔肚子上的肉肉要减啦




这一段是 port 小镇最经典的彩色岩石海边通道，很多人 每天在这里跑步不歇火，估计有一半原因是这沿途的风景。

youpassit:)

再来点儿好玩的。也有爸妈来为儿子女儿加油的，好有爱的横幅。




这就是某个特别扎眼运动俱乐部，PIS，后来我仔细看了下他们衣服上的全称，原来是悉尼来的“Penrith Institute of Sports”.
专业人士来的。



这个team是打酱油的，帐篷搭在 caravan park，一群人披着这桔黄色的单子，一边喝啤酒一边看比赛。

youpassit:)

冲浪的人已经上岸，姑娘的轮滑才刚刚开始。



最后路过海边，走向停车场，还有选手在继续，时针已指向下午4点。



现在LZ正吃着热呼呼的牛肉面，外面应该还有选手在跑步，祝你们好运！

youpassit:)

忙活半小时，为别人加油也不容易呀

jackaroo

xaec203

牛人！

云之彩

澳洲火烧

youpassit:) 发表于 2013-5-5 19:42
跑步的路线不是一路坦途，而是上坡，下坡混合，算很些难度，尤其是对刚刚经过游泳又自行车折腾过的选手们。 ...

早看到你的帖子，没就进来看内容。早知道有这图片，我说啥挤破头也要进来看看咯。哈哈。

澳洲火烧

youpassit:) 发表于 2013-5-5 19:46
看点有趣的吧，一路沿着选手们跑步的路线走过，发现好多有趣的画报，温馨有木有，粑粑流汗，宝宝 have fun. ...

等咱学会游泳、解决了近视眼游泳和骑车问题、等咱练出6packs来，不管男女和3721，咱也露！(monkey08)