新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 医药保健 › 这段时间减肥，吃得很少，结果4天没有大便，屁屁很臭， ...

精华好帖回顾
· 秋の枫与蟹（下吕，福井，滋贺，间人，啊!京都） (2024-12-5) peanut	· 【新西兰南岛环岛自驾】2000公里，星空区、但尼丁、皇后镇、冰川，美丽的中土世界 (2016-10-17) actionskyws
· 关于冷杉（90楼大结局） (2011-4-14) 明河素月	· 打工初体验,三天LABOR报告 (2007-1-13) 锄禾

查看: 1367|回复: 22

这段时间减肥，吃得很少，结果4天没有大便，屁屁很臭，该怎么办啊需要吃点泻药吗？ [复制链接]

doristt

铜靴族

发表于 2013-2-9 09:40 |显示全部楼层

此文章由 doristt 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 doristt 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

减肥啊，吃的太少了也许，结果一直没有大便，屁屁还很臭
我该怎么办呢

林草123

皮靴族

发表于 2013-2-9 09:41 |显示全部楼层

此文章由林草123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者林草123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

多喝水

doristt

铜靴族

发表于 2013-2-9 09:48 |显示全部楼层

此文章由 doristt 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 doristt 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

林草123 发表于 2013-2-9 10:41
多喝水

喝了很多很多水啊
还有纤维素，吃水果，不管用啊

林草123

皮靴族

发表于 2013-2-9 09:52 |显示全部楼层

此文章由林草123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者林草123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

要不你吃青菜。。。减肥不是不吃减下来的。。。

小乖乖

银靴族

发表于 2013-2-9 09:53 |显示全部楼层

此文章由小乖乖原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小乖乖所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

生吃花生和凉开水

小乖乖

银靴族

发表于 2013-2-9 09:54 |显示全部楼层

此文章由小乖乖原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小乖乖所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

生吃花生和凉开水

小乖乖

银靴族

发表于 2013-2-9 09:57 |显示全部楼层

此文章由小乖乖原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者小乖乖所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

生吃花生和凉开水

catherinechen

金靴族

发表于 2013-2-9 10:02 |显示全部楼层

此文章由 catherinechen 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 catherinechen 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

高糖份，高油脂，高热量的少吃。
粗纤维可不能少吃，排毒的。也要多喝水。

catherinechen

金靴族

发表于 2013-2-9 10:04 |显示全部楼层

去买点含纤维的粉，冲水喝吧。超市有卖的。
泻药不是好东西。

红气球

皮靴族

发表于 2013-2-9 10:12 |显示全部楼层

此文章由红气球原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者红气球所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

多吃芹菜。早上空腹喝蜂蜜水。

xuanxuanbox

皮靴族

发表于 2013-2-9 10:13 |显示全部楼层

此文章由 xuanxuanbox 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 xuanxuanbox 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

减肥要少吃，还要锻炼身体才行，光少吃身体新陈代谢就会减慢，所以要锻炼身体加快新陈代谢。

hilohi

皮靴族

发表于 2013-2-9 10:22 |显示全部楼层

此文章由 hilohi 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 hilohi 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

laxative
recommend bulking agent like metamucil/glycogel

increase water intake and exercise

comeseeme

皮靴族

发表于 2013-2-9 10:33 |显示全部楼层

此文章由 comeseeme 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 comeseeme 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

猕猴桃，非常有效

Junko

白金靴族

发表于 2013-2-9 12:29 |显示全部楼层

此文章由 Junko 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Junko 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

別關用什么方法，趕緊通了，要不然會得糞毒癥！！
去WWS 買干的李子，無核的10刀一公斤，特管用，先吃它20個，

ghr2013127

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2013-2-9 13:34 |显示全部楼层

此文章由 ghr2013127 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ghr2013127 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

teiyuau 发表于 2013-2-9 13:29
別關用什么方法，趕緊通了，要不然會得糞毒癥！！
去WWS 買干的李子，無核的10刀一公斤，特管用，先吃 ...

吃饱香蕉再尽饮白冰冻开水....抢赶快抢厠...呵哈

Mercia

银靴族

发表于 2013-2-9 13:37 |显示全部楼层

此文章由 Mercia 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Mercia 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

两个办法
一个是早上起来空腹喝蜂蜜水

另一个是买超市包装的prune，吃一袋绝对让你拉得七上八下的

猫儿不笨

钻石靴族

发表于 2013-2-9 14:08 |显示全部楼层

此文章由猫儿不笨原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者猫儿不笨所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

doristt 发表于 2013-2-9 10:48
喝了很多很多水啊
还有纤维素，吃水果，不管用啊

出去跑一圈吧。
防便秘3要点，缺一不可：水，纤维，运动。

懒懒lanlan

银靴族

发表于 2013-2-9 17:37 |显示全部楼层

此文章由懒懒lanlan 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者懒懒lanlan 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

蜂蜜水
猕猴桃
prunce 或者prunce juice
普洱茶
metamucil
以上据说都有缓解便秘的功效
不过效果因人而异
比如对我，都不是特管用
要运动的，跳跳健美操
不光治疗便秘，对人的精神状态提升很大

coocle

皮靴族

发表于 2013-2-9 18:15 |显示全部楼层

此文章由 coocle 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 coocle 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

Prune juice. Woolworth里有卖。

yangwulong1978

银靴族

发表于 2013-2-9 20:50 |显示全部楼层

此文章由 yangwulong1978 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yangwulong1978 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

减肥也要运动，，，实在不行，中药店有拉的药。。估计屎塞子那堵住了。先通了，再说，不然排不出去，，肠子吸收毒素。

Mo10

木屐族

发表于 2013-2-9 21:33 |显示全部楼层

此文章由 Mo10 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Mo10 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

喝咖啡啊，我个人的经验，喝咖啡很有效。后来去google了一下，发现咖啡还真的有治便秘的作用哦。

axtle

铜靴族

发表于 2013-2-9 22:50 |显示全部楼层

此文章由 axtle 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 axtle 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

补充一些益生菌可以稳定肠道蠕动，其他食物吃了好，不吃又恢复了

swim_fly

皮靴族

发表于 2013-2-9 23:24 |显示全部楼层

此文章由 swim_fly 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 swim_fly 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

柚子打成水参合着蜂蜜喝，通便效果很好。

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

这段时间减肥，吃得很少，结果4天没有大便，屁屁很臭，该怎么办啊需要吃点泻药吗？ [复制链接]

发表回复

浏览过的版块