新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 秀秀我种的30多个品种的多年生蔬菜 (2014-2-16) wning · 谈谈澳洲公立和私立医院的区别,私保的作用,急诊的分类和流程,以及墨尔本几个主要公立私立医院的特点 (2011-8-19) 宝屁屁
· 小安点评钟爱过的那些IT BAG(扫盲贴)---全贴更新完毕 (2009-4-5) aitingwang · NBA 季后赛 实力分析 和 冠军猜想 (2011-5-26) Quliang
Advertisement
Advertisement
查看: 1431|回复: 20

[其他] 【Y叔家常便饭】---- 素炒双丝、爆炒干鱿及其它 [复制链接]

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2012-11-23 21:38 |显示全部楼层
此文章由 Y叔 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
素炒双丝




怎么样?我看着就口水哗哗地。

双丝乃土豆丝和胡萝卜丝,营养丰富,富含纤维素和胡萝卜素。经常食用有利于肠蠕动和美容。

原料:



先炒胡萝卜丝,多炒一会儿,让胡萝卜素有充分溶解在油中的机会:




还有干鱿:



干鱿和鲜鱿不同,有着特殊的滋味,承蒙朋友相赠,在此借贴谢过。

配菜是红椒和胡萝卜片



Y叔是不是改风格了?不上大肉了?哪能呢?这不来了?


羊骨棒

呵呵

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x

评分

参与人数 8积分 +40 收起 理由
astina + 8 感谢分享
WS---兔宝宝 + 2 感谢分享
卡落琳0000 + 3 你太有才了

查看全部评分

Advertisement
Advertisement

发表于 2012-11-23 22:06 |显示全部楼层
此文章由 echoxinying 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 echoxinying 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
先做沙发

发表于 2012-11-23 22:07 |显示全部楼层
此文章由 echoxinying 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 echoxinying 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看见骨棒了,太诱人了

退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2012-11-23 22:11 |显示全部楼层
此文章由 datou2z 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 datou2z 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
太不厚道了

退役斑竹 参与宝库编辑功臣

发表于 2012-11-23 22:13 |显示全部楼层
此文章由 datou2z 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 datou2z 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
小时候北方不沿海的城市哪里有什么鲜鱿啊,都是干的泡发的,吃惯了觉得很有嚼劲。到澳洲来吃鲜鱿非常不习惯了好久~

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2012-11-23 22:18 |显示全部楼层
此文章由 Y叔 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
datou2z 发表于 2012-11-23 22:11
太不厚道了

刚回来,也想早发的。
Advertisement
Advertisement

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2012-11-23 22:18 |显示全部楼层
此文章由 Y叔 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
datou2z 发表于 2012-11-23 22:13
小时候北方不沿海的城市哪里有什么鲜鱿啊,都是干的泡发的,吃惯了觉得很有嚼劲。到澳洲来吃鲜鱿非常不习惯 ...

其实还是干的别有风味。

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2012-11-23 22:19 |显示全部楼层
此文章由 Y叔 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
echoxinying 发表于 2012-11-23 22:06
先做沙发

忘了自己坐了

发表于 2012-11-23 22:25 |显示全部楼层
此文章由 WS---兔宝宝 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 WS---兔宝宝 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
最爱啃大骨头,今天没分分了,每天补

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2012-11-23 22:29 |显示全部楼层
此文章由 Y叔 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
WS---兔宝宝 发表于 2012-11-23 22:25
最爱啃大骨头,今天没分分了,每天补

同好

发表于 2012-11-23 22:48 |显示全部楼层
此文章由 花骨朵儿 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 花骨朵儿 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-11-24 00:23 |显示全部楼层
此文章由 adduvs 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 adduvs 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
爱吃胡萝卜丝拌饭 那油都是橙色的

发表于 2012-11-24 07:04 |显示全部楼层
此文章由 wwwjs 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wwwjs 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
y叔又上菜了

发表于 2012-11-24 08:19 |显示全部楼层
此文章由 卡落琳0000 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 卡落琳0000 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
都是我喜欢的
生气呀

发表于 2012-11-24 08:22 |显示全部楼层
此文章由 vrebecca123 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 vrebecca123 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好喜欢啊

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2012-11-24 08:22 |显示全部楼层
此文章由 Y叔 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
卡落琳0000 发表于 2012-11-24 08:19
都是我喜欢的
生气呀

生啥气啊?
Advertisement
Advertisement

发表于 2012-11-24 10:16 |显示全部楼层
此文章由 64629737 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 64629737 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看见那个棒骨,我的口水没骨气的下来了。。。超级喜欢!!!!!

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2012-11-24 10:31 |显示全部楼层
此文章由 Y叔 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
64629737 发表于 2012-11-24 10:16
看见那个棒骨,我的口水没骨气的下来了。。。超级喜欢!!!!!

不奇怪,谁能不流呢?

发表于 2012-11-24 20:01 |显示全部楼层
此文章由 vivian9126 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 vivian9126 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Y叔标题里的其它是亮点啊,上个方子呗,超喜欢啃骨头

发表于 2012-11-24 20:05 |显示全部楼层
此文章由 astina 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
干鱿就是水发鱿鱼?

新闻达人 2019年度勋章

发表于 2012-11-24 22:09 |显示全部楼层
此文章由 Y叔 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
astina 发表于 2012-11-24 20:05
干鱿就是水发鱿鱼?

就是
Advertisement
Advertisement

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部