五岁娃第一次遭遇花粉过敏！我总结的症状判断、根本原因、及对策！（长文）

海边小妹

今春，五岁的女儿松子，经历了第一次花粉过敏，虽然经过我的调理，一周后就好了，但我知道，一旦发作一次，日后路漫漫啊。第一次的成功经历，记录下来，以便自己以后遇到时查看，同时发在这里，供大家参考，有用的欢迎加分捧场哈。

（还是要多说一句前提：本人非医药专业人士，自己经验，只供参考。）

花粉过敏症。这个词儿，如今貌似相当流行，成天听人说，这次因为松子得了，才真正用心的研究它。这一研究不要紧，发现自己也早已患上花粉症，竟然不自知。

症状

先来看看花粉过敏症有些什么表现。顾名思义，这种过敏主要由花粉引起，所以好发在春季。其实这里介绍的许多内容，不光花粉过敏适用，别的过敏源引发的过敏一样道理。

当花粉这个过敏源刺激到眼睛，就成为过敏性结膜炎。症状主要是眼睛痒、眼皮红肿。但很少会象眼睛发炎那样分泌很多眼屎，眼珠本身也很少发红。以此可以跟细菌或病毒引起的眼睛炎症相区别。

当花粉这个过敏源刺激到鼻粘膜，就成为过敏性鼻炎。症状主要是鼻子痒、打喷嚏、流清鼻涕，有的还会鼻塞。因为这些症状与感冒相似，所以很多人象我一样，总以为是着凉了，而没想到是花粉过敏。

以我的经验，花粉过性鼻炎与着凉感冒的区别主要是：花粉过敏的那些鼻子症状都是阵发性的，我总是在早上一起床发作，但一两小时就好了，很少会持续一整天。另外，鼻子里面发痒是花粉过敏很突出的特点。现在容易区分了吧？

松子的症状是：

眼睛痒，用小手揉啊揉，揉完眼皮立即就红肿，看起来特别可怜。但你看她的眼珠子，没有发红，也没有眼屎。以前松子眼睛发炎过两次，都是大量眼屎为特征。所以这次我自己先就判断她不是发炎。但没敢怠慢，还是立即看了医生。医生跟我判断一样，不是发炎，是过敏。至于因为什么过敏，医生说可能的原因太多了。叫我回家用婴儿洗发水（因为最温和）清洗眼周皮肤，然后涂上QV润肤霜（澳洲本土的牌子，我和松子都在用，以天然温和著称）。说有时候皮肤干燥也会引起过敏。同时开了张处方药膏，是激素类抗过敏症状的，但嘱咐我能不用就不用，如果几天后不好或严重了，才去买来涂（这是我喜欢这个医生的原因，丝毫不用担心他会给你过渡治疗，每次都是先让孩子自己恢复再考虑用药）。接下来几天，松子的眼睛时好时坏，我一边上网研究，一边对应以姜粥，强忍着没去买药膏。终于，一周后，不知不觉就好了。

回想眼睛过敏前两天，她的鼻子其实也有症状，只是那时我完全忽视了。偶尔她说话会嗡声嗡气，象塞住了鼻孔，但实际又是通的，睡起觉来当然也有点打呼噜，我只是觉得奇怪，也没多理。还偶尔会在早上跟我一样，一起床，不管怎么多穿，都打喷嚏流清鼻涕，同时鼻子特别痒。

海边小妹

发病原理

过敏性结膜炎是因为眼睛结膜黏膜组织接触了特殊致敏物产生过敏反应所致。过敏原进入眼睛与结膜的肥大细胞上的免疫球蛋白E（IgE）结合，导致肥大细胞释放组织胺，这些组织胺会使局部小血管扩张，产生红、肿、痒的症状。过敏原包括花粉、灰尘、湿冷空气、尘螨、动物毛发、香皂、香水、化妆品、药物、隐形眼镜及其护理液等。最常见的引起过敏性结膜炎的过敏物质是植物花粉，这种过敏性结膜炎的症状多呈季节性变化。若过敏物质是灰尘、尘螨或动物的毛发等，因为这些过敏原常年存在，所以过敏的症状也是全年连续的，症状较轻，但也可能随季节不同而加重。

过敏性鼻炎、花粉症，主要原因是吸入变应原（如植物性花粉等）后，机体便产生了相应的抗体，若当机体再次接触这种变应原时，由于抗原抗体结合物释放出组织胺白三烯等炎性物质作用于靶器官而引起身体产生过敏反应。

根本原因

许多人得了病，直接找医生，医生叫干啥就干啥，倒也省事。但我这个闲杂人等对人体科学自然科学有那么点好奇，遇到事，习惯性的想研究一番。

我知道针对过敏，立竿见影的有效方法是用上抗过敏症状的含激素类的药物，但只能控制症状，无法彻底治愈，用药就控制住症状，停药就再犯，这也是过敏性结膜炎和鼻炎久治不愈的原因之一。松子国内的堂哥，小小年纪也患上过敏性鼻炎，听医生的每天去医院打针（我猜就是抗过敏类药物），仍然治不好，停针就犯。我管这叫治标不治本，花钱白受罪。所以，如果不是症状严重得很痛苦影响正常生活了，我首先排除用这种方法给松子治。毕竟是药三分毒。为了控制那些表面症状，而让肝脏和肾脏这些负责解毒的大器脏长期受累，得不偿失。那又该如何治本呢？要想找到解决办法，当然要找出根本原因。

上网四处搜索查询，我总结的根本原因分外界和自身两方面：

一、外界。

（此节信息来源主要为：http://blog.creaders.net/SGDB/user_blog_diary.php?did=71645和http://news.xinhuanet.com/mrdx/2011-10/28/c_131216521.htm）

听说将近四分之一的澳大利亚人患有花粉过敏症，在北美也很高发。外国的过敏症多得，以至于所有幼儿园都是禁止坚果的，松子的幼儿园甚至连鸡蛋都不让带。因为有相当比例的孩子对坚果和鸡蛋过敏，发病时严重的会危及生命。而且，许多中国人，来到澳洲或北美生活几年以后，就也开始花粉过敏，一般是四年以后开始。

但过敏症在中国似乎比较少见，只是现在也慢慢多起来了。为什么会这样呢？

原来，据一些生物学者说：四五十年前的西方国家也没有这么多过敏症。由于免疫接种、抗菌素、杀菌剂的普通使用，环境卫生的改善，人们日常能接触到的细菌病毒等致病原大幅减少，我们的肌体已经不需要再象过去那样同各种病菌作斗争了。人体免疫系统变得无所事事，偶然进入人体的外来物质对身体是无害的，免疫系统也会如临大敌，试图将其消灭，从而引起过敏反应。我们生存环境的日益清洁，竟然是过敏症日益增多的原因之一。

关于上述说到的，由免疫接种引发的过敏，让我想起身边的案例。倒不是说只对接种的疫苗过敏，而是疫苗使身体的免疫系统被非正常的激活，从而开始过度兴奋的胡乱攻击“无关人员”。松子爹也有过敏性鼻炎，他的第一次发病，说起来也有趣。是有一次去打了流感疫苗，从那以后，就开始发作。我现在理解就是：流感疫苗刺激了他原本沉睡着的免疫系统，经过这次刺激，他的免疫系统开始异常活跃起来，导致有事没事的就攻击一些对身体无害的物质，造成过敏。谁又知道那些很小就对花生鸡蛋这种普通食物就过敏的孩子，当初第一次发病是否正是接种过疫苗之后呢？

环境因素，还有一点就是：可能澳洲啊北美啊这些人口相对没那么密集的地方，花草植物多。特别是悉尼，一年四季都是繁花簇簇，会开花的树更是品种繁多。相对来说，比中国更多花粉。


二、自身。

过敏症，就是寒湿共同造成的典型病症。过敏体质的人，通常身体虚寒。这个观点，我信。回想松子这么多年都没犯病，为什么单单今年春天发病了？就在发病这前不久，因为连续大量过食性质寒凉的桑椹，松子出现了发热腹泻等不适症状，小脸明显尖瘦了。我想，正是在松子身体最为寒凉的时候，才诱发了花粉过敏症状。以前身体健康正常时，就一直没发病。

海边小妹

治疗对策

知道了发病的根本原因，对策就显而易见了。

一、对于外界，环境变得细菌越来越少，我们个人也没啥办法。倒是可以高兴的纵容自己的懒惰，家里嘛，不需要太干净，懒得给孩子洗手一次两次也没关系。给孩子适当接触细菌病毒的机会，无伤大雅，甚至有益哈。

二、对于自身，当然要从湿寒入手，或者说从彻底改善体质入手。并不是说燥热的体质就一定不会过敏，我理解就是：一切干扰身体正气的都可能是引发过敏的原因。身体弱的时候，就是过敏发作的好机会。所以，从根本上调理身体是主要的。寒的就驱寒、湿的就去湿、热的就去热、阴虚的就滋阴。。。面对西医不能治本的病，就是中医食疗大显身手的好机会。孩子身上的病，十有八九都是吃坏的，所以，从食物上调理是首位，然后是作息。

对于松子，明显是身体寒凉了。我就给她吃姜粥，姜的份量加大。其实目的就是让她吃姜驱寒，但小孩子不肯吃姜或姜水，所以就转道为姜粥了，因为松子喜欢喝粥。这是她从一岁多起就常喝淮山薏米粥养成的好习惯，对粥特别有感情。同时，食物里任何偏寒凉的都要谨慎使用，粥里暂不再放薏米，不吃性质偏凉的水果（弥猴桃、西瓜、香蕉、梨等），改吃性平或温的水果（苹果、葡萄提子、桃子等），冰淇凌冷饮这些东西就更得控制，特别是女孩子，长大了那些妇科病甚至不孕流产之类的没有一样不与体寒有关。。反正你能想到的，可以帮助驱寒的办法都可以试。至少，对松子，是有用的。一周后，松子的过敏性结膜炎自己就完全好了。

松子爹的过敏性鼻炎，就是哪阵身体状况不好了，就容易发病，休息好了身体好了，就少发病。

还有人说坚持洗冷水澡、游泳、吃蜂胶等等，对过敏性鼻炎有效，这些其实说到底也是通过全方位改善身体健康状况起到作用的。

有一些功啊、取嚏法（能有效驱寒）啥的，据说对过敏体质也有效，其实就是从根本改善身体状况，比如这个拍打拉筋法。有兴趣的可以继续研究：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5dc946a60102eanq.html

三、抗过敏类的西药。有些人说上面这些对策太慢啦，对症状严重的过敏病人，在危及生命或者影响正常生活的情况下，还是有必要使用抗过敏类的西药来治一下标。但治疗的同时，心里要清楚，这只能缓解症状，要想不再发病，它是起不到作用的。而且，个人认为，是药三分毒，特别是抗过敏药物不少都含激素类 ，长期服用对身体的整体健康没好处，不能因为过敏就不顾肝脏肾脏这些负责解毒的大器脏的死活。当然肝脏肾脏也没这么容易就要死要活，但这里伤伤那里害害，总归不好。

常用的抗过敏药物就是针对过敏反应中发生的这些变化来抑制或减轻反应,例如扑尔敏等抗组胺药物抢占组胺的结合位点,不让组胺发挥作用,而皮质类固醇等激素则是起到使炎症部位的血管收缩、降低毛细血管的通透性的反作用。这些药物都只是缓解症状,并不能治愈过敏,也不能加速康复的进程。

（刚在论坛里看到介绍花粉症常用药物的贴子，可参考：http://www.oursteps.com.au/bbs/f ... 95&extra=page=1）

四、找出过敏原，以后避免再和它接触。这一对策我放在最后，因为在我看来，这个有点离谱，很难做到，除非是那些少见的坚果、鸡蛋、面粉什么的过敏。对大多数人的花粉过敏，想避免接触，太难了。但也不是完全不可以考虑。

比如，对花粉（树类花粉为主）过敏，就尽量选择没有开花树类的地方居住，这也是为什么搬到海边后很少会花粉过敏的原因，海风一吹，空气中的花粉就散淡了。

避免在花粉浓度最高的傍晚出去玩或开门开窗。避免在春季的大风天外出。下雨能浇掉空气中的花粉，所以雨后最适合让孩子出去活动。下过雨后，花粉过敏的人会明显好转。

在花粉浓度高的地方，甚至避免室外晾晒孩子的衣服被褥。这一点我有体会，松子眼睛刚痒的时候，我担心是细菌，故意洗晒了她的枕套，结果不仅没用，反而出了新现象：一到晚上睡觉眼睛就又痒，有两次竟然在睡着的情况下打喷嚏。后来我从柜子里掏出很久以前洗过的枕套换上，晚上就没再发作了。


另：有些人会尝试脱敏治疗,每次注射一点过敏原,从很小的剂量开始,逐渐增大剂量,这样能让免疫系统逐渐对过敏原失去敏感,减少IgE的量,同时也能刺激IgG的产生,这反过来能抑制IgE的产生。这个过程非常费时间,但却是最近乎治愈过敏的唯一办法。还有些人连过敏原都找不出来,那么除了吃抗过敏药物缓解症状,就没有别的更好办法了。

这种脱敏治疗，前提当然是找到过敏原。但很多人是找不到确切过敏原的，或者有的是过敏原太多。松子爹在国内时就在正规医院找过过敏原，最后没找到。

海边小妹

另有说法，维生素C可缓解过敏，这个我未经验证。但松子一般身体不适，我都会给她补充一下维C，但不可连续长时间服用。

海边小妹

看了这个，会不会以前一直以为自己是着凉流鼻涕的人，突然发现自己是花粉过敏？其实着凉，或说是遇到冷空气，也是过敏的一个原因。所以早上一起床最容易发作。

ericcheung17

写完了？
我都不敢插队 先收藏了

谢谢奉献

海边小妹

ericcheung17 发表于 2012-11-9 13:57
写完了？
我都不敢插队 先收藏了

还有一点就是遗传性过敏体质。

百度百科这样说：

过敏体质（irritable the physique）一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”。

从免疫学角度看，“过敏体质”的人常有以下特征： 　　

①免疫球蛋白E（IgE）是介导过敏反应的抗体，正常人血清中IgE含量极微，而某些“过敏体质”者血清IgE比正常人高1.000倍～10.000倍。 　　
②正常人辅助性T细胞1（Th1）和辅助性T细胞2（Th2）两类细胞有一定的比例，两者协调，使人体免疫保持平衡。某些“过敏体质”者往往Th2细胞占优势。Th2细胞能分泌一种称为白细胞介素-4（IL-4）物质，它能诱导IgE的合成，使血清IgE水平升高。 　　
③正常人体胃肠道具有多种消化酶，使进入胃肠道的蛋白质性食物完全分解后再吸收入血，而某些“过敏体质”者缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即吸收入血，使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。此类患者常同时缺乏分布于肠粘膜表面的保护性抗体——分泌性免疫球蛋白A（sIgA），缺乏此类抗体可使肠道细菌在粘膜表面造成炎症，这样便加速了肠粘膜对异种蛋白吸收，诱发胃肠道过敏反应。 　　
④正常人体含一定量的组织胺酶，对过敏反应中某些细胞释放的组织胺（可使平滑肌收缩、毛细血管扩张、通透性增加等）具有破坏作用。因此正常人即使对某些物质有过敏反应，症状也不明显，但某些“过敏体质”者却缺乏组织胺酶，对引发过敏反应的组织胺不能破坏，而表现为明显的过敏症状。 　　造成上述免疫学异常的根本原因常与遗传密切相关。

大结局了。

海边小妹

有的人会说：我的孩子经常上火，怎么会是虚寒体质呢？

其实，越是虚寒的底子，越容易上火。稍微吃点上火的东西就这起泡那发炎，要么流鼻血。阴虚不能涵阳。这是我听中医讲的。

寒底的人，又上了火，最麻烦，又不敢用太寒的东西灭“火”，因为本身就寒，雪上加霜。
所以这种体质的人，要趁平时身体没上火的时候，好好滋养温补。补得还不能大，容易上火。
慢慢来，从脾胃开始调养，先健脾，脾为后天之本，消化吸收功能好起来以后，再慢慢补，不能贪多过量，不然容易上火。
这种体质的孩子，更得控制那些油炸类膨化类的零食，这些垃圾食品除了让孩子上火和失去正餐的食欲之外，没什么太大的好处。

shiseido

我在國內經常過敏，主要表現為早上起床連續打噴嚏和哮喘，自從來了澳洲就基本沒有發作，看來是遠離了過敏源。

澳农

lz写的很好，感谢分享！

zjrlisa

松子妈妈是不是爱好中医？

美丽人生续

LZ真细心呀！学习了，我也正担心女儿会得，我和老公都有！最近眼睛痒得睁不开！

CHY1

MARK

edending

MARK，学习

Ronny

真是个有心的妈妈

echoxinying

才女

海边小妹

zjrlisa 发表于 2012-11-9 21:37
松子妈妈是不是爱好中医？

是啊，如果重新活一次，一定选择中医这行。

luckkid

学习了也!谢谢!

windy6817

真是好贴， 我们家几口都是鼻子不通的，看了，也有体会，再继续

条纹布

写的真好。

海边小妹

windy6817 发表于 2012-11-14 18:59
真是好贴， 我们家几口都是鼻子不通的，看了，也有体会，再继续

离松子第一次发病，也有这么久了，还好，没有再犯过了。

记得松子小时候第一次发荨麻疹，也是，听说一旦发病，就会经常犯。我就想着要想办法从根本上调理。上网搜到一个方子，喝绿豆水。喝了两次就再没发过，至今没再犯。

所以，这次的经验让我对这次花粉过敏也抱有同样的期望，期望能不要再犯。

XIAOTUDOU

海边小妹很有心很细心。敬佩。

huxiaoli856

我觉得春天风大的时候，最好戴个口罩。女儿说太难看了，怎么也不肯。

Rainyichen

好妈妈。

海边小妹

huxiaoli856 发表于 2012-11-27 12:30
我觉得春天风大的时候，最好戴个口罩。女儿说太难看了，怎么也不肯。

真是花粉过敏的话，口罩在大风天确实有作用。

有卖那种很卡通的口罩，不会难看

紫薇星

真是好妈妈

cragthog

真是个细心的妈妈啊！

BBUY

有条件的家庭可以养狗狗猫猫，会对孩子的免疫系统有帮助，减少过敏。

寻找方向

有心的好妈妈

海边小妹

BBUY 发表于 2012-11-30 01:16
有条件的家庭可以养狗狗猫猫，会对孩子的免疫系统有帮助，减少过敏。

对，我也看到网上这样说。
但身边的妈妈常会担心孩子过敏而想养却不敢养宠物，我想孩子小时候过敏的机率比较小，所以要养就从小开始。从小适应了宠物身上的东西，长大了再过敏的机率小些吧。