妈妈们都来推荐下你们家最受宝宝欢迎的食谱吧！

TomZhou

前几天刚刚还在另一个妈妈的帖子里夸口说我家宝宝吃嘛嘛香，胃口好。结果从上周开始，臭小子就不肯好好吃东西了，研究了几天下来，发现他也不是不爱吃饭，而是开始挑食了，不再像以前那样好糊弄喂啥吃啥，而是有选择性地挑合胃口的东西吃。我这稀里糊涂当妈的一下子感觉压力大了很多，不能再胡乱煮锅东西对付人家了，这几天天天抱着食谱研究，只求臭小子能给点面子，多吃几口。

妈妈们都来推荐下自家宝宝最喜欢的食谱吧，集思广益，每个妈妈就会有好多个食谱可以用，也不用每天发愁做什么吃的呢。

我先来推荐我家宝宝最喜欢吃的两个东东，希望能帮您家的宝宝多道选择。

第一个当然就是最简单营养最丰富也最好消化的水蒸蛋了，我家宝宝相当爱吃，一次可以吃一整碗再加一片面包。我一般会放很多材料在里面一起蒸，可以放蘑菇片，新鲜的虾，泡好的干贝，紫菜，芝麻，胡萝卜碎，小虾米......反正根据手头有的材料来搭配就行了。或者如果想换个口味，那么放点糖，换成用牛奶来蒸也行，还可以放点枸杞或者葡萄干在里头。我比较喜欢用鹌鹑蛋，2个或者3个就可以蒸一碗了。

第二个是小蛋饼配番茄酱，也是我家宝宝的最爱之一。面粉里面加两个鹌鹑蛋，也根据手头的材料，可以加芝麻，蘑菇碎，胡萝卜碎，紫菜，剁碎的虾仁，小虾米，核桃粉，芝麻粉.....再滴几滴香油，放到小平底锅里两面煎香，配上点番茄酱，宝宝喜欢得不得了。如果想给宝宝加点粗粮，也可以掺点玉米面什么的进去。

楼下的妈妈，分享下你家宝宝的最爱吧！

mimirhinoandme

我儿子爱吃鱼香茄子煲+烂米饭

mingyu

你家宝宝几岁了啊？

jcchen

我们宝宝最爱吃的是鱼粥..各种蔬菜再加新鲜鱼糜敖的粥...水蒸蛋也喜欢..我们宝宝现在大了..也开始挑食..不像7-8个月的时候给什么吃什么..现在是爱吃吃..不爱吃的含嘴里玩..可能每个年龄段都有些不同..小孩很会变..今天这样.明天那样..

lipingli

潜力贴，有配图片就更好了。

TomZhou

mimirhinoandme 发表于 2012-11-7 21:57
我儿子爱吃鱼香茄子煲+烂米饭

我家儿子也很喜欢吃这些，其实他好像喜欢一切味道很重的菜。我们家里人口味都比较重，做菜比较重油重盐重鸡精，知道这样不好，但是胃口已经养成了。现在发现我家宝宝也一样，虽然开始挑食了，但是他不拒绝一切对他来讲太咸太油的食物。我已经很努力在控制他了，但是有时候看到他不吃饭的时候，真是很纠结，不知道是吃饭比较重要，还是养成他少盐少油的胃口比较重要。

TomZhou

mingyu 发表于 2012-11-7 21:58
你家宝宝几岁了啊？

14个月了，鬼精鬼精的。看到好吃的就老老实实坐着张大口等着喂，看到不想吃的，满屋子飞跑一口不沾。

Merriland

LZ我看你稍微给点青菜吧，末有绿叶菜哦！

TomZhou

jcchen 发表于 2012-11-7 22:01
我们宝宝最爱吃的是鱼粥..各种蔬菜再加新鲜鱼糜敖的粥...水蒸蛋也喜欢..我们宝宝现在大了..也开始挑食..不 ...

我自己也是爱吃鱼，但是我吃的都是淡水鱼。这里的海鱼我不认识也不会吃，所以做了几次，估计腥味太重，宝宝一点都不喜欢。看来宝宝长大了都是一样的，猫一天狗一天的，没有以前那么听话好糊弄了。(monkey08)

TomZhou

Merriland 发表于 2012-11-7 22:04
LZ我看你稍微给点青菜吧，末有绿叶菜哦！

呵呵，给了的给了的，我忘记写了。之前我爸妈在的时候，种了一后院蔬菜，还有一块最好的地是专供宝宝的。爸妈回国了以后，天天叮嘱我再懒也要给宝宝种有机蔬菜，所以我也开辟了一小块地种了青菜和菠菜专供他吃。

james的猫

洋葱西红柿牛肉碎泡米饭里面还有蘑菇，白菜，用虾汤

hughcy0827

两岁，喜欢吃糖醋排骨

TomZhou

lipingli 发表于 2012-11-7 22:02
潜力贴，有配图片就更好了。

呵呵，谢谢抬举哈。临时想起来发的帖子，照片下次做了再补吧。

james的猫

james的猫 发表于 2012-11-7 21:10
洋葱西红柿牛肉碎泡米饭里面还有蘑菇，白菜，用虾汤

忘了说，15个月的小妞

菠萝菠萝蜜

我们家的最喜欢 西兰花+玉米+土豆泥 -- 8个月～

jcchen

TomZhou 发表于 2012-11-7 22:07
我自己也是爱吃鱼，但是我吃的都是淡水鱼。这里的海鱼我不认识也不会吃，所以做了几次，估计腥味太重，宝 ...

我都是买切片的没有骨头的鱼..加点姜丝可以去味..不过我们都没有加..宝宝爱吃鱼不爱吃肉..和我一样..但是我喜欢吃海水鱼..海边长大的...虽然我不太爱吃肉..但是我每天都要喂宝宝一顿肉..我还加饿蒜粉..麻油什么的去肉味..她还是不爱吃..一顿下来还剩很多..喂得跟打仗一样的...但是吃鱼就没问题...吃完了还要吃...越大越懂的挑食..水果也是爱吃的吃..不爱吃的..舌头一伸..扒拉出来...上个月还乖乖的吃..这个月就不行了...

sn0wflake

都不记得我们老大小时候吃的啥了。。。。饺子他挺喜欢的，猪肉+白菜+香菇我一般给他弄。蛋饼的话，用zucchine蹭成很细的丝，加一个蛋一点面粉，也可以放点胡萝卜神马的，随意，不用加水，放点盐就好了。鸡肉蘑菇粥，三文鱼生菜粥，我发现粥好吃的秘诀就是要放姜泥，一下子就鲜了，超市有卖现成的ginger paste的。两岁以后能吃的更多了，儿子喜欢吃teriyaki味道的，大人吃的我稍微给他切碎点拌一起就好了，咖喱饭也是超级爱吃。绿叶蔬菜是最难弄给他吃的。。。。。尤其是中式炒菜style。。。。生拌的salad还好点，不过他也只吃生菜而已 <.<

ivy_cn

20各月女孩最爱各种肉，各种菜除了西红柿黄瓜和土豆地瓜（油炸土豆条吃），香蕉马粪，花生。
吃的比较积极的是各种做法的豆腐，鸡蛋，饮茶里面的油炸海鲜韭菜饺，各种粥除了绿豆的。
菜谱：
1。 菜肉大馄饨，可以用各种青菜，我上次用了西洋菜和猪肉，煮好了就像饺子一样吃，没放太多调料或汤；
2。 炒若干丁，西葫芦蘑菇胡萝卜猪肉或者鸡肉，一点点酱油，各种自然甜味和鲜味已经有了。
3。 木耳鸡蛋肉片，外加一些各种水煮青菜。
4。 糊塌子和楼上一样，鸡蛋面粉和西葫芦丝，有时候加点奶酪。
5。香菇肉包子，和朋友家学的，放1滴仙露特别调味，面水比例100：60。
6。 蒸鱼
7。 烂烧茄子，外加一些水煮菜。
8。 烤鸡腿，翅膀什么的，整个给就可以了。
9。 早餐就是牛奶煮燕麦，外加半个或一个鸡蛋，幼儿园早茶有面包水果。
10。 午餐幼儿园一般西式，都是由才有肉有饭有甜点比如酸奶，我就不操心了。

hope54

我家小豆快19个月了，一般只吃素和主食，肉类要看心情。食谱有肉包子饺子云吞的皮，虾饺的皮，肉汤里的白萝卜片和冬瓜片，炒土豆丝，西兰花炒蘑菇，虾皮炒西葫芦，各种肉汤煮面条加素菜豆腐和鸡蛋白。她最喜欢的是我做的炒饭，放了黄瓜，虾仁，蘑菇，bacon，鸡蛋，饭店的炒饭一概不吃。外面的饭最喜欢薯条，炸虾片，炸小银鱼，还有兰州牛肉拉面，蛋挞。有比我们家娃吃的更挑的吗？

cicima

TomZhou 发表于 2012-11-7 22:07
我自己也是爱吃鱼，但是我吃的都是淡水鱼。这里的海鱼我不认识也不会吃，所以做了几次，估计腥味太重，宝 ...

在这儿吃淡水鱼多浪费资源呀！新鲜的海鱼在中国很难买到。建议做鱼粥可以买各种cod，就是石斑鱼。blue cod，murrey cod，ocean perch 也好。

bluepenguin

我们一天净是粥，最喜欢的是鸡肉玉米粥和西红柿三文鱼粥，里面还放蔬菜地瓜什么的。
隔三差五也吃馄饨皮的片儿汤，牛肉西红柿蘑菇的最爱吃。
要是粥没做好不太爱吃了，就搅合牛油果进去就爱吃了。

可能蒸蛋是我闺女唯一不爱吃的东西，一吃就恶心，神奇的是，跟我小时候一模一样~

chunhui_ken

james的猫 发表于 2012-11-7 22:10
洋葱西红柿牛肉碎泡米饭里面还有蘑菇，白菜，用虾汤

这个看上去好有食欲，能说一下具体怎么做么？  谢谢

家里宝宝14个月 underweight

james的猫

chunhui_ken 发表于 2012-11-8 23:56
这个看上去好有食欲，能说一下具体怎么做么？  谢谢

家里宝宝14个月 underweight ...

虾汤部分：整虾5只左右，洗干净，用厨房纸擦干水分，锅里少许油，开大火，把虾放进去，煎至两面边色，倒入一些开水，煮几分钟即可。

蘑菇，豆腐，白菜，牛肉，西红柿，洋葱分别切碎，用另一个锅，开火，用洋葱爆锅，放入西红柿，炒香后倒入刚才做好的虾汤，然后剩下的食材也倒进去，搅拌，煮5分钟左右，少许盐，出锅，拌上刚煮熟的米饭即可。



用手机熬夜敲的字，有分加么

louise00

看着都饿了。。。