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吃chia seed的来说说，会不会腹泻？ [复制链接]

onlysesia

圣靴族

发表于 2012-10-23 18:46 |显示全部楼层

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上次半夜腹泻，之前几天吃了chia seed.
因为腹泻，所以停了不吃。这几天好了，又吃了一次，结果当夜就开始腹泻。

是不是我的体质不适合吃这个东西，还是纯属巧合。

浪费食物可耻

smqkf

皮靴族

发表于 2012-10-23 18:49 |显示全部楼层

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这东西有什么作用？
老妈让我帮她买啊！

onlysesia

圣靴族

发表于 2012-10-23 19:01 |显示全部楼层

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据说是饭前吃，肚子就撑起来了，饭就能少吃，达到减肥的目的。

fiona_cf

银靴族

发表于 2012-10-23 19:06 |显示全部楼层

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smqkf 发表于 2012-10-23 18:49
这东西有什么作用？
老妈让我帮她买啊！

　　芡欧鼠尾草籽（奇雅子）是目前已发现的富含omega-3脂肪酸最丰富的安全可食植物，含有由20种氨基酸组成的完整优质蛋白，并且富含纤维素、天然抗氧化剂和矿物质。可以满足多种人群的需求：
　　1. Omega-3可以预防冠心病、高血压等心血管疾病以及糖尿病，中老年人应适量补充；
　　2. Omega-3和抗氧化物可以预防癌症、延缓衰老，chia oil（奇雅子油）在美容美体行业被誉为快乐精油；
　　3. 高能量低热量——富含蛋白质，几乎不含碳水化合物，现代白领可用它来补充体能；
　　4. 营养物质全面且均衡，健康节食和素食主义并非没有可能；
　　5. 增加饱腹感，促进肠道蠕动，预防便秘（富含膳食纤维），有一定减肥作用。
　　欧盟近来已经通过食品立法，将芡欧鼠尾草籽做为面包的营养添加物；美国FDA已认证芡欧鼠尾草籽为安全食品。

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hualala

铜靴族

发表于 2012-10-23 19:24 |显示全部楼层

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这么好呀，改天也去买来试试

babahu1983

木屐族

发表于 2012-10-23 20:37 |显示全部楼层

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在哪里可以买到啊

onlysesia

圣靴族

发表于 2012-10-24 00:34 |显示全部楼层

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楼主腹泻了，各位还想试吗？

floweret

皮靴族

发表于 2012-10-24 21:29 |显示全部楼层

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chia seed 似乎是幫助排便的, 有便秘的人吃合適吧

floweret

皮靴族

发表于 2012-10-24 21:30 |显示全部楼层

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babahu1983 发表于 2012-10-23 20:37
在哪里可以买到啊

賣健康食品的店有賣

eric_gao

金靴族

发表于 2012-10-24 21:35 |显示全部楼层

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本帖最后由 eric_gao 于 2012-10-24 20:37 编辑

我爱便秘，吃了没用，估计是顽固型的。我要是喝一瓶西梅汁好使，吃这个啥感觉没有，剩那么多不吃送人了。

Sunday Afternoons UPF50+防晒帽专卖
oursteps.com.au/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=934220

pqcurtin

皮靴族

发表于 2012-11-4 02:00 |显示全部楼层

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谢谢分享

kitten88

皮靴族

发表于 2012-11-10 22:20 |显示全部楼层

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Thanks

bcjnw

铜靴族

发表于 2012-11-11 00:34 |显示全部楼层

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怎么吃呀，买回来直接吃就行？

lkb1405

皮靴族

发表于 2012-11-11 13:28 |显示全部楼层

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这东西有什么作用？

ddream

皮靴族

发表于 2012-11-11 14:21 |显示全部楼层

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我吃了挺好的，没有腹泻。个人体质不同吧

echoxinying

金靴族

发表于 2012-11-11 14:33 |显示全部楼层

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健康的东东。

xinyao

铜靴族

发表于 2012-11-11 14:34 |显示全部楼层

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这东西的味道和口感真难让人接受。吃了一次果断放弃！

shulanmei

皮靴族

发表于 2012-11-11 15:07 |显示全部楼层

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Lz你吃这个可是对减肥起了大作用了。

tintinhao

布鞋族

发表于 2012-11-11 17:55 |显示全部楼层

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babahu1983 发表于 2012-10-23 20:37
在哪里可以买到啊

药房都有的买。

XIAOTUDOU

白金靴族

发表于 2012-11-11 19:57 |显示全部楼层

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听说帮助便秘，倒是感兴趣了。

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