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[健身塑形] 请教腿不直的MM们，你们是怎么做的？我还有救吗 [复制链接]

danyii_w

布鞋族

发表于 2012-9-14 09:13 |显示全部楼层

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打小就没注意这个问题，导致现在。。。悲剧
听说可以做矫正操，可惜我太懒了，没能坚持几天
最近taobao买了矫正带，寄到了准备来试一下
请问坛子里有或以前腿不直的mm吗？你们是怎么做的？

ps 忽视我壮硕的身材！TT

danyii_w

布鞋族

发表于 2012-9-14 09:13 来自手机 |显示全部楼层

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月亮

水晶靴族

发表于 2012-9-14 09:18 |显示全部楼层

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这个后天还可以矫正的吗？很少有人腿是完全笔直的，一般都有点弯吧

LWLJH2010

银靴族

发表于 2012-9-14 09:23 |显示全部楼层

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如果楼主注意站姿的话，就是两腿并拢，两脚也对齐靠拢。这样看起来腿不会弯哦。
大部分亚洲人小腿肚都是鼓起来的，没法休啦。

danyii_w

布鞋族

发表于 2012-9-14 09:31 |显示全部楼层

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本帖最后由 danyii_w 于 2012-9-14 08:37 编辑

谢谢ls两位mm，没法给你们加分。很多X或O都是后天造成的，哎，我现在正在积极健身，先把肉减掉点，然后再shape吧。听说是可以矫正的，阿雅就是每天睡觉绑腿然后变直的，很痛苦，要坚持

lostmyway

银靴族

发表于 2012-9-14 09:44 |显示全部楼层

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没觉得你腿弯的厉害啊~~似乎在正常范围耶~~

心田

皮靴族

发表于 2012-9-14 10:29 |显示全部楼层

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只是小腿肚的肌肉比人壮一点，不算弯吧

茫然的茫然

皮靴族

发表于 2012-9-14 10:35 |显示全部楼层

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这个腿很正常阿，就站的时候尽量不要内八，亚洲女孩都爱内八一下，显得可爱吧，其实不好看。

jessicabo

草鞋族

发表于 2012-9-14 10:47 |显示全部楼层

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我也感觉不是弯的，要是减下去就好了。。。

Robbie2018

水晶靴族

发表于 2012-9-14 10:49 |显示全部楼层

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danyii_w

布鞋族

发表于 2012-9-14 10:55 |显示全部楼层

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我也不知道是不是我走路姿势有问题造成的，但我不是内八也不外八阿~
从小腿就结实，我这个壮腿完全不能穿skinny的裤子，哎，看起来很奇怪还短
我会努力瘦身的，有成果了上PP给大家鉴定~ :)

tuna123

布鞋族

发表于 2012-9-14 11:08 |显示全部楼层

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这也没什么阿，好多人都这样，不要太纠结啦

banzhiyan

金靴族

发表于 2012-9-14 11:09 |显示全部楼层

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别太纠结，开心就好

胡须康

版主

发表于 2012-9-14 11:13 |显示全部楼层

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danyii_w 发表于 2012-9-14 09:55
我也不知道是不是我走路姿势有问题造成的，但我不是内八也不外八阿~
从小腿就结实，我这个壮腿完全不能穿sk ...

lz的腿没有很不直，是小腿外侧肌肉过于发达，
mm大腿一点都不粗，只粗小腿外侧，是不是走路很用力？

最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

danyii_w

布鞋族

发表于 2012-9-14 11:46 |显示全部楼层

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胡须康发表于 2012-9-14 10:13
lz的腿没有很不直，是小腿外侧肌肉过于发达，
mm大腿一点都不粗，只粗小腿外侧，是不是走路很用力？ ...

很有可能，人沉嘛！

小麦麦

金靴族

发表于 2012-9-14 12:16 |显示全部楼层

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每天站直了靠墙站10分钟，脑袋胳膊腿肚子后背屁股都要挨着墙~据说是练体型的，不知道对腿有没有帮助，太懒没试过，LZ试试？

魔头

水晶靴族

发表于 2012-9-14 12:50 |显示全部楼层

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dna决定的，，还咋逆天啊

edith921

版主

发表于 2012-9-14 12:52 |显示全部楼层

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注意站姿，裙子要么很长，要么很短。没别的办法

smartworm

皮靴族

发表于 2012-9-14 12:56 |显示全部楼层

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照相的时候腿并拢，脚外八就看不出小腿弯了。

danyii_w

布鞋族

发表于 2012-9-14 13:15 |显示全部楼层

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小麦麦发表于 2012-9-14 11:16
每天站直了靠墙站10分钟，脑袋胳膊腿肚子后背屁股都要挨着墙~据说是练体型的，不知道对腿有没有帮助，太懒 ...

谢谢~我以前有试过，还是踮脚站手往上举，5分钟就不行了，好难坚持啊！要有点毅力才行。

danyii_w

布鞋族

发表于 2012-9-14 13:20 |显示全部楼层

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魔头发表于 2012-9-14 11:50
dna决定的，，还咋逆天啊

你知道的太多了

怎么着也要努力试试看
听说小时候绑腿是最有效的，可是我老妈都不管我，她自己是大直腿

等我意识到这个问题已经为时已晚了

danyii_w

布鞋族

发表于 2012-9-14 13:23 |显示全部楼层

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edith921 发表于 2012-9-14 11:52
注意站姿，裙子要么很长，要么很短。没别的办法

从来都是裤子，等腰手臂瘦了穿长裙试试短裙是不敢穿了

来打我啊

皮靴族

发表于 2012-9-14 13:37 |显示全部楼层

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哈哈,你可以走知性美路线

肥咪他妈

金靴族

发表于 2012-9-14 13:42 |显示全部楼层

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悲剧的内8飘过……dna决定一切，我爸也内8…我觉得他比我悲剧
不过我内8，不觉得腿是弯的阿……

mm如果调整一下站姿，穿上高跟鞋，应该看起来会挺不一样的吧~~
高跟鞋挺改善小腿线条的~

louis555koo

皮靴族

发表于 2012-9-14 13:45 |显示全部楼层

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穿A字裙会不会好一点

janicelbd

铜靴族

发表于 2012-9-14 14:08 |显示全部楼层

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本帖最后由 janicelbd 于 2012-9-14 13:25 编辑

LZ腿不算弯就是小腿肚肉多了点，个人觉得穿台湾产的那个美腿袜挺有效果，不过我的不是肌肉所以一穿上美腿袜把肉肉收紧了立马瘦一大圈了，肌肉的话可能效果没那么明显

does_she_purr

木屐族

发表于 2012-9-14 14:24 |显示全部楼层

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我也小腿肚肌肉多。。。。欲哭无泪啊，这个貌似改不了了吧

jasonliu234

金靴族

发表于 2012-9-14 14:26 |显示全部楼层

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有种神奇丝袜，可以瘦腿，提臀的效果

Sorrytoolate

木屐族

发表于 2012-9-14 14:30 |显示全部楼层

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没什么问题呵

胡须康

版主

发表于 2012-9-14 14:33 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2012-9-14 08:44
没觉得你腿弯的厉害啊~~似乎在正常范围耶~~

这位同学来说会所减少腿部肌肉的方法吧，尤其是小腿

最幸福的两个字：吃过
最不幸的两个字：瘦过

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