请教关于睡眠训练的问题

dandan1980

宝宝晚上基本吃着吃着睡着，第一觉6-7个小时，醒来吃夜奶，第二觉4-5个小时，早上有时能继续睡1-2个小时。
但是白天的睡觉很让人头疼，猫觉。一般也靠吃奶睡着，入睡容易，但一个深睡眠之后就容易醒，再要哄睡就很难，一般奶奶哄，有时放下很快又醒。奶奶喜欢抱睡，有时抱着可以睡很久。

我的问题是：
1）睡眠训练可以让白天睡的更好吗？希望至少一次能睡两个周期。
2）如果我对宝宝晚上睡觉没有意见，只是想改变她白天的睡觉，用睡眠训练合适吗？
3）奶睡真的很不好吗？要做睡眠训练必须改掉奶睡吗？（最早奶睡是因为reflux，一次不能吃太多，形成了“小吃-玩-小吃-睡”的模式。后来到困的时候，宝宝就一定要吃一点，就很容易入睡。）
4）现在宝宝5个月，如果要训，是现在开始训好，还是等6个月打过疫苗之后再训呢？

[ 本帖最后由 dandan1980 于 2012-7-13 21:18 编辑 ]

banzhiyan

帮顶

田心文雨

我家宝宝小时候也是如此，晚上睡的很好白天猫觉，也对他做了睡眠训练，主要是结合了save our sleep 这本书和settling class 教的一些technique, 现在宝宝10个月，晚上还是睡的不错，白天每个觉一般都能睡到1小时以上

dandan1980

谢谢。
你们是多大的时候训的？
训的时候只训白天，还是白天晚上一起训？
训了多久成功的？

telecom01

请问大家都是参考save our sleep这本书进行睡眠训练的吗？有作用吗? 大家都是在哪里买的这本书？

lisafree3936

关注一下，和我家宝宝太像了，白天睡猫觉，夜里还可以。

田心文雨

大概2个月左右开始的，只是白天，不过6个月以后训练他戒夜奶的时候也是如此，我们摸索方法摸索了一阵子，因为每个孩子是不一样的，真正从正路上开始训有3周左右吧，济不太清楚了，重要的是每次睡觉都用同意的方法加上wrap

田心文雨

参考了，但没有全部依照，个人觉得作用还是有的，big w就有卖

telecom01

原帖由 田心文雨 于 2012-7-13 21:19 发表
参考了，但没有全部依照，个人觉得作用还是有的，big w就有卖

谢谢，明天就去买，睡觉是个大问题。。。

dandan1980

哎，我们已经5个月，不知道会不会训的很受伤。。。

eva_leon

还好我家的晚上睡的不错

Yvette_d

刚从sleeping school回来，宝宝5个月，强烈推荐！

telecom01

原帖由 Yvette_d 于 2012-7-15 14:46 发表
刚从sleeping school回来，宝宝5个月，强烈推荐！

哪里的sleeping school,怎么参加？