最近腮帮子两侧和嘴周围老长包，没事儿放狗搜一搜，发现这篇博文写的挺好，不知道准不准，大家对照一下谈谈看。
出处：http://blog.sina.com.cn/s/blog_616990470100g302.html
额角痘VS肝脏
医生觉得,五脏其中,心为君主之官,主理身体的神智和血统功效,有可能是你肌肤过敏造成的，好比就寝用的,如若多思过虑的话,绝对耗伤志气,易于出现入梦难题、睡中多梦、晨醒过早等睡眠事情,也易于造成气血运行阻滞,出现心悸、胸闷、气短等症状。这类状况的降火应以养心为先。
心是体内的主宰,默契其它所有脏器的功效行动,它带动血水输送终身,并统管终身的主观、意识、思维行动；养心锻炼应注意"三适"：适时,时日最好安排在清早或者晚上天色凉快时；适量,倡导轻松运动,时日操纵在20～30分钟前后,烈度适度减小；适地,尽力到户外运动,挑选花园、湖泊边、庭园等阴凉通气的地方；应注意劳逸缔结、适度歇肩,养成早睡早起的习性,睡眠补足,特别是要尽力调整多思过虑的生活习性,搜寻一种符合本人的放松意兴、平和压力的方式；
鼻翼痘VS胃
当鼻翼处长出粉刺时,除非此处油脂分泌旺盛的缘由外,仍是胃火过大、消化不良的表现；如若鼻头还有轻微蜕皮现象,说明血水轮回也不是非常非常好；此外,常常便秘和胃胀气的人也易于长鼻痘；
长效意见：少食惊险性食物 (与卵巢机能或者生殖制度相关；不要过度纵欲或者禁欲,多到户外呼吸新鲜氧气；) 递减肉类慑取,谢绝火锅、寒食和辛辣食物；食品和水都将用温暖的,以免惊险胃液分泌泛滥致使胃液,胃液也会让胃火加重；
普通因为皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或者生殖制度相关。定要及时清除毛囊垢污。此外,不要过度纵欲或者禁欲。济济享乐健康当然的环境。
唇周痘VS肠
便秘或者者肠热、吃了过多辛辣、油炸食品是嘴唇四周长痘的缘由,果然,如若采用含氟泛滥的牙膏也会惊险长痘。
长效意见：舒肠助排毒 (便秘致使体内毒素积累,或者是采用含氟过量的牙膏； 应多吃高纤维的菜蔬生果,调控餐饮习性；若长在人华中位,则可能是泌尿与生殖制度事情,女子可能会有白带事情,男性则常出现频尿,必定要就医根治； ) 服用一下轻泻剂帮助缓和症状,可以默契腹部按脉帮助排出宿便；连吃几天富含纤维的食品疏浚肠道,事情就迎刃而解；
印堂痘VS心脏
出现在双眉之间的粉刺最无法藐视,追怀一下是否近来常常出现心悸、心口闷的症状,当心脏朝气减轻时这里才会长痘；
长效意见：注意保护心脏。远离急剧运动,增长睡眠,远离烟酒和惊险,我当前一直用着维生素E，成效仍是着的见,同时尽快征询心脏方面的学者,找出事情所在。
发际痘VS毛囊
由于卸妆没有卸干净,或者者清洁时忽视了这个小细节,造成角质太厚实,毛囊梗塞,易于在发际或者眉间构成精细粉刺。
长效意见：清洁光顾边缘细节
天天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会梗塞发际四周毛囊的毛囊代谢物；
左腮帮子痘VS血水轮回
左腮帮子长痘说明您的血水排毒能力下降,有可能是肝脏出现了事情或者是血水轮回出现了事情。
长效意见：加速血水轮回 (肝功效不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持意兴痛快,该吹冷氧气就吹,不要给身上处在郁热的环境中。 ) 不要给身上处在郁热中,可以用气温略低于体温的水冲凉,多到户外行动,吃有些凉血的食品,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
普通表示肝火郁滞,压力过大。如若平时压力过大,又没有有学到适度调解、又没有有个给本人"解压"的人,经常会感到莫名其妙地心繁意胡乱,甚至为点滴点小事而暴跳如雷,这是肝火郁滞的表现。
理当照照镜子子,着着舌头是否有点发紫发黯呢？医生理论觉得,常年的情志不抒,也会影响肝的疏泄功效,如若此时你发当前左侧腮帮子长出了粉刺,这就提示该注意放松意兴、化除当紧感了；在医生理论中,肝不单监管着情志,更有藏血的功效,如若常年情志不畅,造成气机郁滞并且不及时调控的话,还会影响到女子的月经,甚至生殖生殖的流程；这类状况的降火应注重呵护肝脏；
肝是身上里藏血的脏器,它发奋工作,睥胃功效就能正常,气、血、水的运行正常；养肝就要梳理它的性格,性格暴躁只会助长它的暴睥气,从而在主观上要保持柔和、舒服,力避震怒和忧郁；这样不会让肝火过旺,肝可以维系正常的疏通功效；
凌晨1～3点,是肝最强的时日,我们能做的便是睡眠,给肝制造一个良好的工作环境；肝最弱的时日是午后1～5点,从而意见把辛劳的工作尽力堆在早晨。
肝怕积劳,尽管一日中任几时候都理当注意歇肩,但午后1～5点这段时日更关键。如若必需工作,肝脏在体表开窍于泪眼,最少每隔一小时让泪眼歇肩5分钟。
右腮帮子痘VS肺
右腮帮子粉刺是肺部有炎症的反应；如若你肺火上升、咽喉干燥、痰多咳嗽,关心一下右腮帮子粉刺；
长效意见：禁食易敏食品 (肺功效失常； 注意护养呼吸道,尽力免除芒果、竽头、海鲜等易过敏的食品； ) 休止吃海鲜和芒果、酒类食品等易敏食品,过敏会让您的气管、支气管、肺部更不适；普通表示有肺火蕴热,肺气不宣等的"肺火型"证候；不外这种粉刺多在秋季出现,而并且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状；肺位于五脏最高的坐标,被名为华盖,它主司呼吸运动,从当然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺畅开展；这类状况的降火不妨以滋补润肺为主；早晨7～9点是肺最强的时日,有甚么运动最好放到这会儿做；在肺最有力的时分做些有氧运动,好比慢奔跑,能强健肺功效；肺最脆弱的时日是傍晚9～11点,从而我们常常发觉傍晚咳嗽得更厉害些,意见晚点后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉；润肺最符合吃百合,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清塌心神,对肺病根治有非常非常好的帮助；
太阳穴痘VS胆囊
是否吃了过多的工作餐、客饭、快餐食物？如若太阳穴四周长痘,那是您的胆汁分泌不足,由于吃了过量的油脂而让胆囊负担加剧；
长效意见：给胆囊减负；天天一杯癞瓜汁是最简捷的方式,或者者食用其它瓜类,好比黄瓜、冬瓜,这些都能非常非常好地吸取油脂；
太阳穴旁边出现小黑头,显示您的餐饮中包括了泛滥的抛光食物,造成胆囊梗阻,需求赶快行体内大翦灭。如若不是太严重,也不用太担忧,一旦有越发严重的迹象你最好到病院去检查一下为好。
腮边颊痘VS淋巴轮回
常年肝脏负担加剧后,会在耳际、颈项和脸接壤处发生粉刺,翻覆爆发在统一坐标,上升为淋巴轮回不畅；
长效意见：促使肝胆排毒；不能积劳,饱饮饱食,适量增长睡眠时日,让很多提供到大脑、肠胃的血水有充分时日提供肝胆排毒；特别要递减睡前餐饮的习性,不加剧肠胃负担；
三角区长痘：
表示可能有胃肠不适,甚至常年便秘。如若常年嗜食辛辣、油腻或者嗜酒,便会致使胃肠蕴热。
医生理论觉得,如若常常吃有些热性食品,胃肠道中就易于积有热邪,从而造成胃肠不畅快,传输功效受阻,不单会引起消化不良、口干、口臭、便秘等事情,而并且还易于在鼻头、唇周及三角区四周出现粉刺。据统计,有20%前后的便秘病夫会在口角周围长痘,此外有胃炎的患者也易于在嘴唇四周冒出有些粉刺来,尤其是喜甜食、偏食及不喜欢吃菜蔬的人。这类状况的降火应注重护肠养胃。
鉴于肠胃不济的人,医生通例会意见他养成定时排便的习性,并天天晨起即喝杯淡卤水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌发生乳酸,促成肠蠕动；此外,大脑工作者的中餐不要吃得太饱,夜餐宜吃得清淡有些；每餐餐后吃1个水果,平时宜多吃菠菜、胡箩卜、西橘红柿、胚叶米、橘子、地瓜等食品,多饮水,纪住天天要喝足够的水；
如若常年嗜食辛辣、油腻或者嗜酒,便会致使胃肠蕴热。医生理论觉得,如若常常吃有些热性食品,胃肠道中就易于积有热邪,从而造成胃肠不畅快,传输功效受阻,不单会引起消化不良、口干、口臭、便秘等事情,而并且还易于在鼻头、唇周及三角区四周出现粉刺。据统计,有20%前后的便秘病夫会在口角周围长痘。
有胃炎的患者也易于在嘴唇四周冒出有些粉刺来,尤其是喜甜食、偏食及不喜欢吃菜蔬的人；这类状况的降火应注重护肠养胃；鉴于肠胃不济的人,医生通例会意见他养成定时排便的习性,并天天晨起即喝杯淡卤水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌发生乳酸,促成肠蠕动；
此外,大脑工作者的中餐不要吃得太饱,夜餐宜吃得清淡有些；每餐餐后吃1个水果,平时宜多吃菠菜、胡箩卜、西橘红柿、胚叶米、橘子、地瓜等食品,多饮水,纪住天天要喝足够的水；
下巴长痘：
普通表示体内激素失调,周期失衡。有些女子已过三十,但"痤疮"却仍然比较严重,而并且通常只长不才巴,还逐步构成逻辑,月经来的时分长,月经告终的时分会消,这样反复。这重要是因为体内激素分泌十分旺盛,变化的辐度比较大,内分泌失调而产生的。
从当代医学的角度着,痤疮多由雄性激素分泌过盛所致,而妇女年过三十,雌激素分泌递减致使对雄激素的节制减轻,造成雄激素相比过盛而起痘。这类状况最好的解决方式是补充激素。不过,罢论是合成类激素、植物性激素仍是类激素物体,在改善症状的同时往往会按捺身体自身激素的分泌,不能免除地使身上发生凭依性。而人群过量的补充和自身份泌的按捺,往往又造成雌、孕激素等多项激素间失衡,引起内分泌失调,出现月经紊胡乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳腺癌、子宫癌等严重疾患。
内分泌失调。要少吃冰凉的东西。每一个月在月经涨潮先后下颚长出一颗颗小痘,这地区的肌肤变化与卵巢有直截关系,可以开展身上按脉或者是淋巴引流改善。
双眉间长痘：
胸闷,心律不整,心悸；意见不要做过于爆裂的运动,免除烟、酒、辛辣食物；
不要做过于爆裂的运动,免除烟、酒、辛辣食物；
鼻头长痘：胃火过盛,消化制度异常。应少吃冰凉食品。
胸部:与长在人中坐标的痤疮一样. 要注意泌尿与生殖制度事情,需就医根治。
太阳穴：太阳穴旁边出现小黑头,显示您的餐饮中包括了泛滥的抛光食物,造成胆囊梗阻,需求赶快行体内大翦灭。
前额： 前额出现痘斑,是肝脏里含有泛滥的毒素所致,必需递减食用含果糖太高的食品,更要免除用过多的甲醇；
泪眼四周： 泪眼四周枯涩,或者是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要巩固维他命B2及B6的慑取；
口角： 口角出现精微的笑纹了,表示你要济济补充铁质了；
泪眼下方：
泪眼下方与肾脏有直截的关系,当出现黑眼圈,眼袋及水肿现象时,表示你喝了过多的咖啡和茶,这类饮料均为碱性的,有必要节制这类的饮料；
鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头黑头,轻微干燥蜕皮现象,表示血水轮回不良,可以适量开展按脉,巩固这部分肌肤的血水轮回。或者是适量补充锌,维他命B2及B6。
腮帮子两侧： 这部分肌肤出现黑头,表示餐饮必需加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身上解毒的食品如水果,竹笋,对身上肠胃的清洁有非常非常大的效果；
此外,抽烟多的人腮帮子易于出现水肿,并出现清楚的微血管波纹,这是肌肤缺氧气得汛号,已经用感受洗得挺干净的，不过用了多半瓶,最好解决方法便是戒烟。
口脖子:若痤疮长不才巴四周像落腮胡甚至长到脖子,与胃功效相关,多数是胃部湿热型,要少吃辣与油炸食物
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其实养生的文稿着了不少了,但是我们生活在这个复杂的社会,对许多许多人来讲,会餐、把盏、就寝均为身无由己的,就算晓得怎样怎样对身上好也不可能去照着做。
这使人感到非常非常悲哀,但却是事实；
长效意见：让肝脏及时工作(压力大,睥气差,造成心火和血水轮回有事情。 应早睡早起,多饮水。) 晚10点及时上床就寝,让身上插入冬眠静态。 哪怕失眠,便是放松静态下也有利于肝脏排毒工作。
如若您的额角总有大粒粉刺不已,那说明您的肝脏已积攒了泛滥毒素,不逻辑的生活、日夜倒置、长时日熬夜都会让肝脏无法在正常时日（夜里10点～12点）工作,毒素便会积攒下来。
表示心火过旺,睥气不济。医生讨论发觉,常年思虑过度、熬心伤神的人,额角上经常会长出粉刺来,普通此类军心理压力比较大,睥气也不太好,点滴小事就易于放在意上,也易于公斤公斤计较,工作中不乏仔细,但生活中却易流于琐碎,从而产生心火旺盛、心火上炎 |
跟我学做菜－４ 麻婆豆腐 (2005-2-18) rong303 
发表于 2012-6-13 15:14
