新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 10分钟喂饱小家伙，美味加营养，买过绞肉机的TX看看又多 ...

精华好帖回顾
· Point Cook新房装修（101壁纸) (2010-5-21) q.luan	· 上甘岭狙神杀器再现，分享我新入手的水连珠步枪。超多图！细节！高清！ (2013-6-7) Tacticool
· 效颦之作：从我的个人经历谈应该做鸡头还是凤尾 (2008-3-8) jungle	· 澳洲半月行 (2005-3-24) song

查看: 1637|回复: 23

[面食面点] 10分钟喂饱小家伙，美味加营养，买过绞肉机的TX看看又多一个吃法 [复制链接]

nmm

金靴族

发表于 2012-5-31 13:16 |显示全部楼层

此文章由 nmm 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 nmm 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

家里小家伙3岁，午餐要吃得有营养又不能重复，摊蛋饼是我家常规食谱中的一个，忘记买面包，下午放学饿了，经常摊个蛋饼了事。但是担心营养不够，加之跟风买了绞肉机，家里肉馅泛滥，于是开发了下面这个肉末葱香鸡蛋饼，摊好抹上面酱，味道有点像京东肉饼但更柔软，而且只用很少很少的油决不油腻。加上黄瓜胡萝卜条，是个营养很不错的孩子餐了，大人吗，多吃几个也饱了！关键是这个饼做起来太方便，如果肉馅现成的，带孩子回来，10分钟就可以堵住哇哇叫的小嘴了！大家要是喜欢别忘给俺加几分，谢谢了

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 6	积分 +27	收起理由
闲夏采薇	+ 6	感谢分享
datou2z	+ 6	感谢分享
貔貅	+ 3	你太有才了

查看全部评分

飞跑的猪

钻石靴族

发表于 2012-5-31 19:38 |显示全部楼层

此文章由飞跑的猪原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者飞跑的猪所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

咋都没人捧场？

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
nmm	+ 2	谢谢捧场，哈哈

查看全部评分

edith921

版主

发表于 2012-5-31 19:40 |显示全部楼层

此文章由 edith921 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 edith921 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不放什么东西去肉骚味么

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
nmm	+ 2	高手，问道点子上了

查看全部评分

貔貅

金靴族

发表于 2012-5-31 19:43 |显示全部楼层

此文章由貔貅原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者貔貅所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

孩子都上学了好快啊

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
nmm	+ 2	是呀，眨眼就大了

查看全部评分

眺望

皮靴族

发表于 2012-5-31 19:53 |显示全部楼层

此文章由眺望原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者眺望所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

请上做法

ycnang

银靴族

发表于 2012-5-31 20:16 |显示全部楼层

此文章由 ycnang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ycnang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

俺老家伙要吃十个才可以将将喂饱。

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
nmm	+ 2	太油墨了

查看全部评分

binfen99

银靴族

发表于 2012-5-31 20:39 |显示全部楼层

此文章由 binfen99 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 binfen99 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

鸡蛋饼加肉碎，又学了一招，咋以前从没想到过加点肉进去呢

nmm

金靴族

发表于 2012-5-31 20:46 |显示全部楼层

回复 edith921 3# 帖子

此文章由 nmm 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 nmm 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我的肉末确实是用料酒和酱油腌过的。不过真正不骚是因为最近在QVM买的肉，真心好吃没有骚味，煮出的排骨汤可以和国内的味道差不多，很香，没有任何骚气

评分

参与人数 1	积分 +6	收起理由
edith921	+ 6	原来如此

查看全部评分

nmm

金靴族

发表于 2012-5-31 20:49 |显示全部楼层

回复眺望 5# 帖子

此文章由 nmm 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 nmm 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

漂亮MM看来不常做蛋饼。面粉，鸡蛋，水，盐搅拌成糊状，别太稠了，加葱花，肉碎，然后平底锅or园底锅加一点油烧热，加一勺面糊，手一转，就一张蛋饼了

评分

参与人数 1	积分 +4	收起理由
眺望	+ 4	感谢分享

查看全部评分

疙瘩宝宝

木屐族

发表于 2012-5-31 20:54 |显示全部楼层

此文章由疙瘩宝宝原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者疙瘩宝宝所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

楼主好手艺，第一张图看着有点象广东的肠粉呢，哈哈

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
nmm	+ 2	您可以去算命了

查看全部评分

nmm

金靴族

发表于 2012-5-31 20:56 |显示全部楼层

此文章由 nmm 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 nmm 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 疙瘩宝宝 于 2012-5-31 20:54 发表
楼主好手艺，第一张图看着有点象广东的肠粉呢，哈哈

早餐真就做了肠粉呢，剩下的肉末才有这个肉末蛋饼，哈哈

lgt2cj

银靴族

发表于 2012-5-31 21:22 |显示全部楼层

此文章由 lgt2cj 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lgt2cj 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

买的肉末没有自己绞的好啊。

评分

参与人数 1	积分 +1	收起理由
nmm	+ 1	今天最后1分

查看全部评分

z果果z

皮靴族

发表于 2012-5-31 21:39 |显示全部楼层

此文章由 z果果z 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 z果果z 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

求做法！

mxgong

银靴族

发表于 2012-5-31 21:43 |显示全部楼层

此文章由 mxgong 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mxgong 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

绞肉末很简单，买个搅拌机就行。

上次回国买了九阳料理机，很好。

宝宝副食，大人馄饨饺子陷，

现在都不去买肉末了。华人店不敢买肉不新鲜+掺水，鬼子点味道大

评分

参与人数 2	积分 +4	收起理由
bjylove	+ 2	感谢分享，请问九阳料理机用来绞肉馅好用吗？绞 ...
nmm	+ 2	我同意

查看全部评分

情何以堪

apple00

铜靴族

发表于 2012-5-31 21:46 |显示全部楼层

此文章由 apple00 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 apple00 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

感觉楼主要是把肉末换成火腿是不是能够更好呢？（主要是考虑成熟的时间问题）

nmm

金靴族

发表于 2012-5-31 21:50 |显示全部楼层

此文章由 nmm 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 nmm 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 lgt2cj 于 2012-5-31 21:22 发表
买的肉末没有自己绞的好啊。

确实如此，自己绞发现肉馅好吃多，因为用好的肉没有筋，所以嫩佷多

nmm

金靴族

发表于 2012-5-31 21:54 |显示全部楼层

回复 apple00 15# 帖子

此文章由 nmm 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 nmm 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

肉碎其实比培根更易熟，关键我家肉碎冰箱隨时有，火腿应该也好吃吧，下次试试

nmm

金靴族

发表于 2012-5-31 21:57 |显示全部楼层

回复 z果果z 13# 帖子

此文章由 nmm 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 nmm 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

见9楼

飞跑的猪

钻石靴族

发表于 2012-5-31 22:10 |显示全部楼层

此文章由飞跑的猪原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者飞跑的猪所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

家里的绞肉机还没拆封呢。

nicole

木屐族

发表于 2012-5-31 23:04 |显示全部楼层

此文章由 nicole 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 nicole 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我也自己绞肉，放心啊。

WS---兔宝宝

白金靴族

发表于 2012-5-31 23:09 |显示全部楼层

此文章由 WS---兔宝宝原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 WS---兔宝宝所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

谢谢又多学习一样孩子喜欢吃的食物

清香百合

银靴族

发表于 2012-5-31 23:14 |显示全部楼层

此文章由清香百合原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者清香百合所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看着很有食欲。谢谢分享

c_hwh

皮靴族

发表于 2012-6-1 09:44 |显示全部楼层

此文章由 c_hwh 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 c_hwh 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

学习了

sw@au

草鞋族

发表于 2012-6-1 11:46 |显示全部楼层

recommend pork mince

此文章由 sw@au 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sw@au 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

recently bought Free Range Pork Mince from WWS, smells very very great once cooked!!! Even better than the home made!!!

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[面食面点] 10分钟喂饱小家伙，美味加营养，买过绞肉机的TX看看又多一个吃法 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

评分

评分

评分

评分

回复 edith921 3# 帖子

评分

回复眺望 5# 帖子

评分

评分

评分

评分

回复 apple00 15# 帖子

回复 z果果z 13# 帖子

recommend pork mince

发表回复

浏览过的版块

2011年度奖章获得者

精华好帖回顾

[面食面点] 10分钟喂饱小家伙，美味加营养，买过绞肉机的TX看看又多一个吃法 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

评分

评分

评分

评分

回复 edith921 3# 帖子

评分

回复 眺望 5# 帖子

评分

评分

评分

评分

回复 apple00 15# 帖子

回复 z果果z 13# 帖子

recommend pork mince

发表回复

浏览过的版块

2011年度奖章获得者

回复眺望 5# 帖子