求助急：吃什么能够下奶？

SydView

如题，急？大家都是吃什么能够很好的下奶啊？宝宝现在一周，每天如果只吃母乳吃不饱。。。真着急。还有，这边吃什么鱼对下奶好啊？

[ 本帖最后由 SydView 于 2012-3-14 20:09 编辑 ]

ToT

让宝宝多吸吮妈妈的奶。每小时一次。

月亮

鲫鱼汤，酒酿烧蛋

SydView

请问这里那里能买到鲫鱼呢？？？！！

豆宝宝

花生猪脚汤，小米汤，鱼汤，各种汤水，甚至白开水，只要是汤水就可劲儿的喝。然后让宝宝吸，只要他醒着就吸，吸到乳头长泡，这样被折磨上两周你就基本上可以成为合格的奶牛了。

ToT

介绍几种汤水，供参考。
1、黄芪，当归乌鸡汤；
2、罗卜丝鲫鱼汤；
3、莲藕猪手汤；
4、猪蹄花生汤；
5、鱼头豆腐汤；
6、番茄排骨汤；
7、公鸡汤。

ToT

刚刚一周，乳腺不知是否已经畅通。
这时切忌大鱼大肉，要清淡。
喝汤，不要喝上面的油。
饮食中不可用葱，姜，蒜，胡椒，辣椒，味精等辛辣调味品。
可用盐。但，尽量少。

ToT

母乳是慢慢下来的，有的人生产前就开始有了，有的人产后24小时内开始有的，还有的人是生产后2、3天才下来，每个人都是不同的，所别着急，要坚持让宝宝吸吮，1个小时吸吮一次，无论白天还是夜间。
另外，要做好乳腺按摩，对于下奶也有促进作用。
还有，妈妈要与宝宝同步休息，抓紧一切时间休息。

RY001

酒酿。

527457

100个人会有100个答案 最可靠的答案是2楼
母乳绝对是supply-demand basis的 坚持喂 被孩子咬破了也要忍痛坚持 否则只能会越来越没有 吃什么都没用

懒洋洋……

宝宝才一周还很小呢，胃口应该不到，还是坚持让宝宝多吸吧~~先确定乳腺畅通，然后多喝液体的东西~~ 木瓜牛奶也很下奶啊~~

luvjo

眉豆眉豆呀！
宝宝吸得越勤，妈妈的奶水就越多 --- 人的自然生理反应。

adduvs

现阶段多吸 不过我属于本身就奶少的 当时抓了两幅中药下奶 对我有用

sissiqiao

国内带通草了吗，用通草来配合煮汤，奶下的快，如果在MEL东南区，我可以提供，12月吃了还剩下一些

Robyn

大部分楼上玛玛都说了。坚持母乳喂，pump奶。如果一周时间没有改进，可以让医生开药。

花瓣

最重要的是液体的东西就好。水，汤，牛奶等等，每天喝3升以上，然后多给宝宝吸，吸得不多久泵奶，不到1周就是纯奶牛。

当风经过的时候

让宝宝多吸，各种汤类：猪脚汤，鱼汤。。。甚至牛奶也行，祝好运！