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[宝宝健康] 母乳喂养妈妈饮食禁忌 [复制链接]

KEVINHOLE

皮靴族

发表于 2012-3-13 10:28 |显示全部楼层

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孩子最近哭闹很厉害，我在找饮食的原因，发现了如下资料。供参考，来源可靠性不能保证，各位妈妈自己权衡。

1.哺乳期妈妈尽量少吃巧克力.因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使婴儿消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。2.哺乳期妈妈不要吃腌制的鱼、肉一类食物，一般成人每天食盐量为4.5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。3.哺乳期妈妈不要食用过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育迟缓等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精4.乳母不要喝茶叶水,因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响婴儿健康。

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gaddafi

金靴族

发表于 2012-3-13 11:04 |显示全部楼层

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还好，我一项也不沾，呵呵

月亮

水晶靴族

发表于 2012-3-13 11:07 |显示全部楼层

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巧克力我吃了

fishman

布鞋族

发表于 2012-3-13 11:53 |显示全部楼层

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巧克力我吃了不少。忍不住。

薰依草

皮靴族

发表于 2012-3-13 11:55 |显示全部楼层

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我天天都在喝茶

fishman

布鞋族

发表于 2012-3-13 11:55 |显示全部楼层

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咖啡我喝无咖啡因的。不知道这样算不算安全。

lemonfishq

银靴族

发表于 2012-3-13 13:07 |显示全部楼层

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巧克力我也吃了，就是和喂奶时间隔几小时。茶，咖啡，可乐都不敢喝，无咖啡因的也不敢，因为那里面的chemical更多。

sunrongsz

皮靴族

发表于 2012-3-13 13:08 |显示全部楼层

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mark

catmao

布鞋族

发表于 2012-3-13 13:13 |显示全部楼层

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学习了

Wishart

臭鞋族

发表于 2012-3-13 13:18 |显示全部楼层

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marks

EBright

布鞋族

发表于 2012-3-13 16:01 |显示全部楼层

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那降火的菊花茶，金银花茶可以喝吗？听说辣椒也不能吃，不知道是不是这样：（

slothmu

银靴族

发表于 2012-3-13 16:05 |显示全部楼层

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前段时间看新闻上说菊花现在农药超标很多...

grayz

铜靴族

发表于 2012-3-13 16:09 |显示全部楼层

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目前明显感觉的是喝茶以后宝宝各种不爽，所以不敢喝了，别的巧克力什么的OK

greenman

木屐族

发表于 2012-3-13 16:53 |显示全部楼层

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还好，我一项都不沾。

ToT

皮靴族

发表于 2012-3-13 17:06 |显示全部楼层

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葱，姜，蒜，味精，胡椒粉都不要吃。这些东东对孩子不好。

golden100

银靴族

发表于 2012-3-13 23:02 |显示全部楼层

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学习，还有什么不能吃的？

sissiqiao

布鞋族

发表于 2012-3-13 23:27 |显示全部楼层

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巧克力偶尔吃，茶叶天天喝，不喝熬不住，不过喝比较淡，另外几乎每天还喝一点点红酒，

EBright

布鞋族

发表于 2012-3-14 12:12 |显示全部楼层

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好像西红柿和洋葱也最好不要吃

Amy卡

木屐族

发表于 2012-3-14 15:03 |显示全部楼层

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mark

zzbincn

声名扫地

发表于 2012-3-14 20:00 |显示全部楼层

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巧克力吃了，西红柿和洋葱也吃了。

qushuainan

皮靴族

发表于 2012-3-15 09:44 |显示全部楼层

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原帖由 fishman 于 2012-3-13 11:53 发表
巧克力我吃了不少。忍不住。

Me too!
我怀孕的时候就没节制吃巧克力，估计我家小白兔已经习惯了。

KEVINHOLE

皮靴族

发表于 2012-3-15 11:26 |显示全部楼层

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MW 和我说是母乳喂养时咖喱和蒜也不要吃。

dolinloop

银靴族

发表于 2012-3-15 11:31 |显示全部楼层

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姜，蒜，咖喱这些只是对宝宝肠胃有刺激性，宝宝小的时候可能不习惯，更容易涨气，大点就好了，其实对宝宝健康并没有危害。breastfeeding的课上说过，真正应该避免的是烟酒过量咖啡，还有含汞量高的鱼。不明白西红柿为什么不能吃，西红柿营养好，该多吃才是啊
还有，麦精回奶，所以最好不吃。

EBright

布鞋族

发表于 2012-3-15 15:21 |显示全部楼层

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上来UPDATE一下，今天去见社区护士，跟她提起来母乳喂养应该避免的食物。你猜她说啥，“啥都能吃” 。看来即使护士们也意见不一，上次她的同事另一个护士告诉我西红柿和洋葱不要多吃。。。

Dinazhang

布鞋族

发表于 2012-3-15 22:16 |显示全部楼层

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灰常不明白西红柿为啥不能吃•••••

linger

银靴族

发表于 2012-3-15 22:25 |显示全部楼层

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吃巧克力了，。。。没忍住啊。不明白为啥西红柿和洋葱不能吃啊？

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maplefire	+ 4	感谢分享
fenghuo	+ 4	hehe

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peijing

木屐族

发表于 2012-3-16 12:49 |显示全部楼层

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同上。

sweet0309

木屐族

发表于 2012-3-16 20:40 |显示全部楼层

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原帖由 Dinazhang 于 2012-3-15 22:16 发表
灰常不明白西红柿为啥不能吃•••••

不解。。。

小乐宝

铜靴族

发表于 2012-3-19 23:52 |显示全部楼层

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完了这两天吃了很多巧克力：（

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