新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美食天地 › 健康美食---鱼头豆腐煲

精华好帖回顾
· 小生意者的苦与乐 (2008-1-4) coffeecorner	· 一个留学生9个月的ebay历程 (2010-6-16) zqm840527
· 【2012年度新足迹神车评选】结果帖，感谢网友们的参与！ (2013-1-14) garysu	· 流光溢彩歌剧院，浓妆淡抹总相宜(升级版） (2009-6-9) 老song

12 / 2 页下一页

查看: 2419|回复: 52

[其他] 健康美食---鱼头豆腐煲 [复制链接]

Y叔

版主

发表于 2011-10-21 18:25 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

为了配合那边减肥的众多美女，就上个健康美食吧。没什么油，健康且可口。

本帖子中包含更多资源

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注册

评分

参与人数 9	积分 +36	收起理由
小耗子妈	+ 2	谢谢奉献
闲夏采薇	+ 5	感谢分享
暖暖	+ 2	谢谢奉献

查看全部评分

Y叔

版主

发表于 2011-10-21 18:26 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

沙发自己坐，加分就狠劲加

marie_dd

臭鞋族

发表于 2011-10-21 18:26 |显示全部楼层

此文章由 marie_dd 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 marie_dd 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看起很好吃的样子

chesecake

水晶靴族

发表于 2011-10-21 18:47 |显示全部楼层

此文章由 chesecake 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 chesecake 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

汤不够啊，有加粉皮吗

评分

参与人数 1	积分 +2	收起理由
小耗子妈	+ 2	我很赞同，你一定是江浙一带的，呵呵。

查看全部评分

Y叔

版主

发表于 2011-10-21 19:29 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 chesecake 于 2011-10-21 19:47 发表
汤不够啊，有加粉皮吗

没有，不要太多汤。

Y叔

版主

发表于 2011-10-21 19:30 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 marie_dd 于 2011-10-21 19:26 发表
看起很好吃的样子

吃起很好吃的样子

destine

银靴族

发表于 2011-10-21 19:31 |显示全部楼层

此文章由 destine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 destine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我证明！这个菜真的是减肥滴~！

Y叔

版主

发表于 2011-10-21 19:38 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 destine 于 2011-10-21 20:31 发表
我证明！这个菜真的是减肥滴~！

我说我吃完饭怎么觉得瘦了呢？

destine

银靴族

发表于 2011-10-21 19:49 |显示全部楼层

此文章由 destine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 destine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

O(∩_∩)O哈哈~ 我也瘦了~ dukan diet 期间我每个星期都会做豆腐炖鱼~

astina

管理员

发表于 2011-10-21 19:51 |显示全部楼层

此文章由 astina 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 astina 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

鱼头还不是要油煎过的？

Y叔

版主

发表于 2011-10-21 19:56 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 astina 于 2011-10-21 20:51 发表
鱼头还不是要油煎过的？

一点点油，不煎的话太腥了。

航迹云

钻石靴族

发表于 2011-10-21 19:57 |显示全部楼层

此文章由航迹云原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者航迹云所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

为什么汤的颜色不够白？放酱油了？

Y叔

版主

发表于 2011-10-21 20:17 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 航迹云 于 2011-10-21 20:57 发表
为什么汤的颜色不够白？放酱油了？

放酱油了

自游自在

水晶靴族

发表于 2011-10-21 20:25 |显示全部楼层

此文章由自游自在原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者自游自在所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看上去不错.

Y叔

版主

发表于 2011-10-21 20:29 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 自游自在 于 2011-10-21 21:25 发表
看上去不错.

同意楼上的

litco99

布鞋族

发表于 2011-10-21 21:48 |显示全部楼层

此文章由 litco99 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 litco99 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看上去好奇怪哦，难怪是减肥的

lzy

皮靴族

发表于 2011-10-21 22:57 |显示全部楼层

此文章由 lzy 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lzy 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

是相机的原因吗
感觉煎过了一点

Y叔

版主

发表于 2011-10-22 09:11 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 lzy 于 2011-10-21 23:57 发表
是相机的原因吗
感觉煎过了一点

个人感觉恰到好处

Y叔

版主

发表于 2011-10-22 09:12 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 litco99 于 2011-10-21 22:48 发表
看上去好奇怪哦，难怪是减肥的

呵呵

vivian_lee

皮靴族

发表于 2011-10-22 19:16 |显示全部楼层

此文章由 vivian_lee 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 vivian_lee 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

请问LZ,是哪种鱼头啊？

Y叔

版主

发表于 2011-10-22 23:06 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 vivian_lee 于 2011-10-22 20:16 发表
请问LZ,是哪种鱼头啊？

鲤鱼头

tians_soul

银靴族

发表于 2011-10-23 16:54 |显示全部楼层

此文章由 tians_soul 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tians_soul 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

大家怎么都这么苛刻呢。。。
人家发美食照片是来分享的嘛，自己家吃饭，好吃就行，没有那么多讲究～～～
况且每个地方的口味都不一样，像我从小到大就没吃过放粉皮的鱼头豆腐，感觉超奇怪的！
支持楼主哈～～～(monkey38)

评分

参与人数 1	积分 +8	收起理由
Y叔	+ 8	我很赞同

查看全部评分

夏虫不可语于冰

vivian_lee

皮靴族

发表于 2011-10-23 21:10 |显示全部楼层

此文章由 vivian_lee 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 vivian_lee 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 ys98 于 2011-10-23 00:06 发表

鲤鱼头

收到！谢谢！

DEC

皮靴族

发表于 2011-10-23 21:13 |显示全部楼层

此文章由 DEC 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 DEC 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 ys98 于 2011-10-23 00:06 发表

鲤鱼头

真给力。
下次用snapper试试，拍菜加点葱/红椒

vivian_lee

皮靴族

发表于 2011-10-23 21:15 |显示全部楼层

此文章由 vivian_lee 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 vivian_lee 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

以前在上海一直爱吃鱼头煲（用的是花鲢鱼头，有时里面放点粉皮），到澳洲后一直找不到合适的鱼头，通过LZ的介绍，以后可以用鲤鱼头试试了！

无名草

铜靴族

发表于 2011-10-23 21:15 |显示全部楼层

此文章由无名草原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者无名草所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看上去没食欲，难怪是减肥食谱。

[ 本帖最后由无名草于 2011-10-23 22:16 编辑 ]

沧浪之水

草鞋族

发表于 2011-10-23 21:16 |显示全部楼层

此文章由沧浪之水原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者沧浪之水所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

为什么我吃了一个月胖这么多

暖暖

银靴族

发表于 2011-10-23 22:23 |显示全部楼层

此文章由暖暖原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者暖暖所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

这个和我做的截然不同，更像干锅嘿嘿

Y叔

版主

发表于 2011-10-24 08:17 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 DEC 于 2011-10-23 22:13 发表

真给力。
下次用snapper试试，拍菜加点葱/红椒

一定更好

Y叔

版主

发表于 2011-10-24 08:18 |显示全部楼层

此文章由 Y叔原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Y叔所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 vivian_lee 于 2011-10-23 22:15 发表
以前在上海一直爱吃鱼头煲（用的是花鲢鱼头，有时里面放点粉皮），到澳洲后一直找不到合适的鱼头，通过LZ的介绍，以后可以用鲤鱼头试试了！

满好吃的

12 / 2 页下一页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[其他] 健康美食---鱼头豆腐煲 [复制链接]

本帖子中包含更多资源

评分

评分

评分

发表回复

浏览过的版块

新闻达人

2019年度勋章

2010年度奖章获得者

2013年度奖章获得者

2007 年度奖章获得者

参与宝库编辑功臣

飞天奖章

2011年度奖章获得者