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跑不快也遗传？ [复制链接]

mmyy19762000

皮靴族

发表于 2011-9-14 13:20 |显示全部楼层

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小w放学后愁云满面，没有马上问他怎么了，吃了水果后自己盯着空盘子说：“妈妈，为什么我一个小朋友都追不上？”
原来是这个原因让小伙子郁闷了，怎么回答他呢？说他锻炼少？他最近乒乓球，蓝球，游泳没少参加。
难到真是遗传了我的基因，我小时候跑步从没及格过。
小w是扁平足，这是象他老爸。
难到要带着小w去看医生？

小马过河

木屐族

发表于 2011-9-14 14:08 |显示全部楼层

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好像不遗传，我和LG都跑不快，女儿却跑得很快。

多锻炼总会有帮助的。

缓缓

版主

发表于 2011-9-15 12:20 |显示全部楼层

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为什么一定要跑得快呢？

北京吉普

铜靴族

发表于 2011-9-15 12:35 |显示全部楼层

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身体素质好坏主要看先天条件，坚持锻炼也会有帮助，但不会有质的改变。

slothmu

银靴族

发表于 2011-9-15 13:12 |显示全部楼层

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这个不要紧吧，又不是原始社会需要追猎物

munchkin

草鞋族

发表于 2011-9-15 13:16 |显示全部楼层

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练呗，先天没多大关系，又不是专业的。短跑练爆发力，跳绳阿，蛙跳阿

sky2010

皮靴族

发表于 2011-9-15 13:16 |显示全部楼层

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哈哈，足迹真是什么都焦虑阿.

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缓缓

版主

发表于 2011-9-15 13:51 |显示全部楼层

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LZ 也可以去问问运动鞋商店，让他们推荐一款适合平足的鞋

突然的自我

皮靴族

发表于 2011-9-15 13:55 |显示全部楼层

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小孩跑的慢也不一定是坏事，至少让你们俩追起来的时候可以省点力。

righttang

金靴族

发表于 2011-9-15 14:04 |显示全部楼层

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乒乓球，不练腿的，练的反应能力和力量的精准度。
篮球，光投篮不练步伐也不行
游泳，练的心肺功能和上肢力量多一些，对长跑的耐力有帮助，短跑没啥用。

想要抓人，练50米折返跑，或者在篮球场上练冲刺，就是快跑慢跑相结合的。
练几天，大腿的肌肉群就会酸了，然后坚持一个月，保证抓人就像抓小鸡一样。。。

tomboylx

皮靴族

发表于 2011-9-15 14:07 |显示全部楼层

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刚看过一个报告有个基因跟肌肉爆发力有关系所以说是会遗传的但是爆发力不好的相对的肌肉耐力就会更好

休

金靴族

发表于 2011-9-15 14:15 |显示全部楼层

回复 mmyy19762000 1# 帖子

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肯定有先天成份的,比如不会爬就会走的小孩,运动协调性差,后天练习能补救,但当世界冠军无望

mmyy19762000

皮靴族

发表于 2011-9-15 21:17 |显示全部楼层

也没希望他能跑多快，但是他因为谁也追不上，小小的心灵受到打击了呀。

苏格兰狐

皮靴族

发表于 2011-9-15 21:18 |显示全部楼层

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千万不要。我跟lg运动细胞都少

魔头

水晶靴族

发表于 2011-9-15 21:23 |显示全部楼层

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mmyy19762000

皮靴族

发表于 2011-9-15 21:24 |显示全部楼层

原帖由 D妈妈 于 2011-9-15 12:51 发表
LZ 也可以去问问运动鞋商店，让他们推荐一款适合平足的鞋

这个主意好

righttang

金靴族

发表于 2011-9-16 11:07 |显示全部楼层

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原帖由 mmyy19762000 于 2011-9-15 20:24 发表

这个主意好

果然鞋子对女人有吸引力～～哈
不过我还是要说一句，跑得快不快，和鞋子没关系，就算你穿刘翔的鞋子，不练还是跑不快的。。。

以前中学里体育老师和我们说过一个故事，说一个学生，学习成绩平平，体育成绩也平平，但是有一个特长，就是长跑特别能跑，别人都不愿意坚持，跑跑走走，他一路跑下来，拿到全班第一的成绩。于是，他的自信心大涨，做什么事都有信心，进而影响到其他学习成绩上，慢慢的就成了班级的尖子生。