亲子版活动 － 养育孩子的小窍门 - 宝宝腹部按摩

hui940

和大家分享一下我给我家小宝按摩的经验。
我家小宝快4个月了。经常会在头一秒很高兴的时候，后一秒就突然大哭起来。我一开始总是想他是不是饿了或者该换尿布了，可是检查之后却不是这样。
后来在向医生和朋友们咨询后才发现，小宝可能是腹胀或腹痛。这在新生儿里面是比较常见的。肚子里面有气却排不出来，不哭才怪呢。最有效治疗腹胀（痛）的方法就是进行腹部按摩。在我家小宝肚子上反复实践后，我总结出一套比较有效的方法。
首先，尽量避免在刚吃过奶后按摩。因为在按摩后，要抬起宝宝们的双腿，加速他排气（放屁）的过程。如果在刚吃完后按摩，可能会造成呕吐。最好在吃完半小时到一小时之后再进行按摩。
其次，要注意双手的温度。宝宝们的腹部可是很敏感的。如果手太凉进行按摩的话，会引起他们的不适。
还有就是最好用手掌进行按摩，力度适中不要过轻，这样整个腹部都会触到。
好了，下面是我按摩的方法。
1.        双手交替从肚脐上3指到肚脐下3指的位置由上至下抚摸宝宝的腹部。反复4-6次。这时你会感觉到宝宝的腹部微微发热。停止按摩，轻抬起宝宝的双腿，尽量使他的双膝触到他的胸部，停留3-5秒。注意这里是尽量，因为我发现我家的小宝很难接受这个高抬腿的姿势。总是乱动。这个姿势的目的就是把他的小屁屁停留在高点，让气体自然流出。如果，总是乱动的话，就达不到效果了。所以可以根据小宝的接受情况，来调整高度。
2.        重复上面的过程3-4次。
3.        以肚脐为中心，手指并拢，双手按顺时针进行画圆按摩。注意按摩的时候不要太用力，轻轻地就好了。反复4-6次。然后轻抬起宝宝的双腿至高点，停留3-5秒。
4.        重复上面的过程3-4次。
整套按摩的时间大概是5-10分钟左右。4-6小时一次。注意抬腿的时候，应该能听见宝宝放屁的声音。声音挺明显的。不用像我老公，刚开始的时候还把耳朵凑到宝宝的屁股那里，怕听不见。结果被宝宝的屁崩了。
按照这样的方法坚持几周，宝宝的腹痛会有明显的减轻。
后来我发现，这样按摩还可以帮助宝宝胃肠蠕动，促进消化和排泄。
最后建议大家在按摩的时候，要微笑着和宝宝说话，这样可以不但可以吸引他们的注意力，还可以让他们在按摩的时候有个好心情。心情好了，按摩自然就会进行很顺利了。

花生

谢谢分享

bb1228

谢谢。。。。。。。

Candice妈

谢谢分享。。

james的猫

被。。。崩。。。了。。。。扑哧