为了你和家人朋友健康，传上这篇文章，供生活健康保健参考

百科园丁

迄今为止国内最最详细权威的身体酸碱性原理剖析
迄今为止国内最最详细权威的身体酸碱性原理剖析赵丽蓉、李媛媛、傅彪、梅艳芳、罗文、沈殿霞（肥肥）、陈晓旭、李钰等名人死于癌症…… 为了不要让悲剧一边又一边的在不同的家庭中重演，普及癌症预防知识是极其有必要的，这也是每一个热爱生活的人义不容辞的责任。笔者特地翻译了外文资料，给大家分享。希望每个家庭，每个人，都能健康快乐的生活！
专家指出，采用合理的方法改善酸性体质，是预防各种疾病的关键。
首先，多吃富含碱性物质的食品。
英国最佳营养协会的创始人帕特里克在他的《营养圣经》中提议：日常饮食中，应该有80％的碱性食物和20%的酸性食物。但是，事实上，我们在平常的饮食中很难将酸性食物与碱性食物的比例控制在1：4，这就需要通过补充一些高碱性的功能性食品来进行调节。
其次，配合改变饮用水质，用微碱性的水来代替自来水、纯净水，创造体内微碱环境。
再次，控制情绪，保持良好的心情，同时进行适量的运动，杜绝不良嗜好。
体质的酸性化是万病之源——千万记住1：4 美国医学家诺贝尔奖获得者雷翁教授说：“酸性体质是百病之源”。而基本上，所有的肉类都属于酸性，绝大部分的蔬果类都属碱性。
美国著名营养学家RAGNAR BERG博士说：如果想维持健康的身体，每摄取20％的酸性食物，就需要80％的碱性食物。可见，当你每一天吃进肚子内的食物都是酸性为多，久而久之，就会造成体质酸性过高，进而患上各种慢性痪病。
大致上，您每吃一份肉，就需要吃至少四份以上的蔬果才能平衡其带来的酸性，加上各种辐射、污染、压力、坏心情等也会令身体酸性化。这就是为何只有10％的人体质是碱性的。
日本医学博士柳泽文正用实验证明100％的癌症患者是酸性体质；诺贝尔奖获得者、德国生物化学家Otto Warburg博士认为缺氧的环境使正常细胞癌变，而体液酸化是导致缺氧的主要因素。
研究表明：
A）癌症不能在弱碱性的人体中形成；
B）癌症只能在酸性身体中形成；
C）如果你有癌症，说明身体是酸性的；
D）癌症只能在一个酸性的身体扩展；
E）如果你的身体变成弱碱性，癌症不能扩展；
F）如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好；
G）不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好；
H）不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变；
J）癌症都是在酸性体液中生存的，没别的。如果你的身体是酸的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。
食物酸碱一览表：
强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
强碱性食品：葡萄、茶叶、香菇、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜、白萝卜。
中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、牛蒡。
弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
我们会发现很多好吃的东西几乎都是酸性的，如:鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。
外行人的想法，以为酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等，其实，这些东西正是典型的碱性食物，生活中,我们应该合理摄取营养,均衡我们的身体。
　　★酸碱体质自我测试：
　　试在下列小问题中与你情况相符的问题有多少个：
　　1）皮肤没有弹性、暗淡无光泽。
　　2）脸上容易长痘或粉刺。
　　3）容易疲劳，嗜睡，稍做运动就觉得累。
　　4）情绪不稳定，容易发怒。
　　5）牙龈经常出血，外伤口愈合慢、容易淤青。
6）胃肠、肝、肾功能不好。
　　7）常出现便秘现象。
　　8）爱吃甜食，口中常有异味。
　　9）汗脚，四肢容易冰冷。
　　10）夏天容易被蚊虫叮咬。
11）免疫力低下，容易感冒。
12）晚上睡眠不好，早上起来感觉精神不好。
以上问题，如有5种以上与你自身情况相符，那么就可以判定你的体质属于酸性，5种以下则为碱

jongmi

这个理论好像很早就被批驳过了，说是人体不存在绝对的酸碱，而且理论真的成立的话癌症不是好治好控多了？

赵丽蓉好像不是死于癌症吧？

不过少摄入动物蛋白总是没错的，记得那个复旦的于娟，自称最不可能得乳腺癌的却得了，最后她自己归结为过度劳累和摄入过多‘乱七八糟’的动物类食品

暖暖

马克先～

lucy001

lucy001

多学习些保健常识，改变饮食结构，让我们的身体越来越健康！

qinxialin1979

确实应该多吃蔬菜水果

popeye

一句话就能驳斥，人的胃液是强酸，lZ怎么解释啊？？？？？？？？

味中味

原帖由 popeye 于 2011-8-10 15:00 发表
一句话就能驳斥，人的胃液是强酸，lZ怎么解释啊？？？？？？？？

百度过：

胃酸发现的历史
　　300 多年前 ， 一位德国学者直率地问一位化学家：“既然胃能很容易地把食物消化掉，那为什么胃不能消化它自己？”这在很长的一段时间里一直是个未解之谜。胃液中的氢离子浓度高出血液 300~400 万倍，而盐酸又是腐蚀力很强的液体之一。胃液中还含有强烈地分解蛋白质的胃蛋白酶。如果把胃内容物注入其他体腔，如胸腔、腹腔、关节腔，很快就会产生严重的炎症和坏死，但胃却能抵抗住侵蚀长达人的一生之久。在历史上证明胃内有盐酸的存在，曾经历了很长的时间。盐酸的发现并得到公认，经历 了 四个阶段： ① 认识到胃内容物可能是酸的； ② 对于这个酸性液是由胃分泌的还是由食物发酵后产生的，曾有过长久的争论；③定性地确定酸的本质；④定量地测定胃酸，包括近代对于胃酸的基础分泌量以及最大分泌量的测定。
　胃液是不是酸性的？ 胃液是否为酸性的这个问题，曾经争论了几个世纪。
   （ 1 ）古代的希腊医生认为，消化是把食物先变为食糜，再变为 4 种体液，即血液、黏液、黄胆汁和黑胆汁，胃内的苦酸液被认为是由脾脏来的黑胆汁。这种观点一直延续到 16 世纪。 （ 2 ）我国古代对胃的功能也有初步认识，如《内经》中称胃为“水备之海，六府之大源。”又如《类经》称“脾主运化，胃司受纳，通主水谷。”但对胃内容是否为酸性，似未提到过。

　　（ 3 ） 18 世纪，由于用染料指示剂以及收集胃液方法的改进，确实发现胃液是酸性的。法国的若穆（ RAF de Reaumm,1683~1757 ）于 1752 年用训练好的雕做实验，这种鸟能把吃下去的不能消化的东西再吐出来。他用一个铁制的小管，两头开口，内装肉或骨头，用线牵着，观察吐出来的肉或骨头的消化情况。他发现肉或骨头都被溶解。当他用海绵代替肉装入小管内时，待吐出后，挤出其中被吸收的液体，发现可使蓝试纸变为红色，说明是酸性液。他可能是历史上第一个获得较纯净的胃液的人。

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