新足迹 › 论坛 › 时尚休闲区 › 美容时尚 › 求懒人冬天减肥良方

精华好帖回顾
· 有Sydney harbor 3.5倍大的林肯港Pt Lincoln (2011-1-5) pangpang	· 事实胜于雄辩？事实既是雄辩！ (2007-7-16) poloand
· 海上生明月, 天涯共此时 - 我家做的广式月饼和冰皮月饼（附制作方法） (2007-9-24) super168	· 2014捕捉光线－－光线的力量 (2014-7-8) Wolongshan

查看: 1384|回复: 19

[健身塑形] 求懒人冬天减肥良方 [复制链接]

a9698

皮靴族

发表于 2011-6-1 21:54 |显示全部楼层

此文章由 a9698 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 a9698 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

冬天了，觉得自己好胖啊，要减肥，可不吃东西的话冷的受不了，又懒的运动。求好办法。

ah123

头像被屏蔽

禁止访问

发表于 2011-6-1 23:55 |显示全部楼层

此文章由 ah123 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 ah123 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

冬眠吧

XIAOTUDOU

白金靴族

发表于 2011-6-2 00:05 |显示全部楼层

此文章由 XIAOTUDOU 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 XIAOTUDOU 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

少吃多动

jzha4603

皮靴族

发表于 2011-6-2 10:18 |显示全部楼层

此文章由 jzha4603 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 jzha4603 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

少吃饭，饿了就睡觉。

cathyyang

铜靴族

发表于 2011-6-2 11:22 |显示全部楼层

此文章由 cathyyang 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 cathyyang 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

坚持一个星期的粥+蔬菜，保证你瘦

sarahbing

铜靴族

发表于 2011-6-2 11:25 |显示全部楼层

此文章由 sarahbing 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sarahbing 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

如果lz懒得连饭也不想做，就一定能减肥了。。。

janet668

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2011-6-2 11:27 |显示全部楼层

此文章由 janet668 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 janet668 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

晒太阳吧, 要抵抗太阳光就是运动到家了.

Mo10

木屐族

发表于 2011-6-2 12:02 |显示全部楼层

此文章由 Mo10 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 Mo10 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

大冬天的，食欲很好，运动很少，坐着都觉得自己在长肉，心情很郁闷的说。

a9698

皮靴族

发表于 2011-6-2 12:07 |显示全部楼层

此文章由 a9698 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 a9698 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 sarahbing 于 2011-6-2 10:25 发表
如果lz懒得连饭也不想做，就一定能减肥了。。。

为了娃，饭是要做的，做完能不吃吗？要真不用做饭，倒容易减了。

fiona_cf

银靴族

发表于 2011-6-2 12:11 |显示全部楼层

此文章由 fiona_cf 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fiona_cf 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 a9698 于 2011-6-2 11:07 发表

为了娃，饭是要做的，做完能不吃吗？要真不用做饭，倒容易减了。

少做点，坚持不吃剩菜剩饭的，一定能瘦。按最近都瘦了2。5公斤了。

yangwulong1978

银靴族

发表于 2011-6-2 12:15 |显示全部楼层

此文章由 yangwulong1978 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yangwulong1978 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

柠檬水，多喝点减肥，，，，

odds

皮靴族

发表于 2011-6-2 12:20 |显示全部楼层

此文章由 odds 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 odds 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 fiona_cf 于 2011-6-2 11:11 发表

少做点，坚持不吃剩菜剩饭的，一定能瘦。按最近都瘦了2。5公斤了。

怪不得我胖了不少，你的肉转移了！！
:si93

老杏

水晶靴族

发表于 2011-6-2 12:22 |显示全部楼层

此文章由老杏原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者老杏所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

如果天气和减肥有关系的话，那就穿的暖和点儿，回家就开空调

slshop

木屐族

发表于 2011-6-2 12:28 |显示全部楼层

此文章由 slshop 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 slshop 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

冬天很难减肥啊... 总爱吃..

chesecake

水晶靴族

发表于 2011-6-2 12:29 |显示全部楼层

此文章由 chesecake 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 chesecake 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

早午照常吃,晚餐只吃菜,绝不吃饭等主食.10点过后,什么都不能再吃.

fiona_cf

银靴族

发表于 2011-6-2 12:31 |显示全部楼层

此文章由 fiona_cf 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fiona_cf 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

原帖由 chesecake 于 2011-6-2 11:29 发表
早午照常吃,晚餐只吃菜,绝不吃饭等主食.10点过后,什么都不能再吃.

外加10点，绝对不能上美食版，那是一折磨呀

旋木

水晶靴族

发表于 2011-6-2 13:54 |显示全部楼层

此文章由旋木原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者旋木所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我最近几个月都没有量体重，结果星期一一量，杯具了
我现在开始洗心革面，减少聚会，多吃蔬菜水果

tomou

皮靴族

发表于 2011-6-2 14:37 |显示全部楼层

此文章由 tomou 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 tomou 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

最好的办法是早餐晚点吃，午餐也晚点吃。那么晚上就可以少吃或者不吃。在家做点瑜伽什么的，保证你苗条到自己都喜欢自己。

pandaz

木屐族

发表于 2011-6-2 14:38 |显示全部楼层

此文章由 pandaz 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 pandaz 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

不开暖气，冻的只能动动，就瘦了

胡须康

版主

发表于 2011-6-2 14:40 |显示全部楼层

此文章由胡须康原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者胡须康所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

看到楼主的标题，我最先想到的就是冬眠了

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[健身塑形] 求懒人冬天减肥良方 [复制链接]

发表回复

浏览过的版块

退役斑竹

2010年度奖章获得者

2013年度奖章获得者

2009年度奖章获得者

2014年度奖章获得者

2015年度奖章获得者