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极力推荐:60节回春医疗保健操 [复制链接]

发表于 2011-4-17 22:50 |显示全部楼层
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网址为:

http://www.tudou.com/programs/view/_5vbVC-60hk/


回春医疗保健操于70年代创编,在北京和其它地区推广,有众多的人参加锻炼。它集中了我国导引术,按摩学,养生学,针炙学等医学原理,方法,继承和发展了中医学的经络,脏的基本理论,并吸取了现代医学,解剖学,生物学以及预防,治疗和康复医学等基本理论和实践精华。长期锻炼能达到强身健体,医疗康复的作用。
此操适合不同年龄,性别,职业和体质的人,不需任何器具。
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