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timajia

木屐族

发表于 2010-10-12 19:47 |显示全部楼层

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本帖最后由 timajia 于 2016-11-10 11:20 编辑

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znby

银靴族

发表于 2010-10-12 19:55 |显示全部楼层

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不懂,帮顶, 自己先多补充点VD吧

xiaosally5749

皮靴族

发表于 2010-10-12 19:55 |显示全部楼层

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按央视前一阵请来的专家说法: 经期对女性健康的一个重要标志. 意思是与女性子宫功能是否退化相关吧...不知道MM多大, 没有吓MM的意思,也许你啥事都没有,我是按专家的意思说. 有机会回国还是要去看一下医生.

一般我要是隔一个月没来,就找医生吃药去了....

timajia

木屐族

发表于 2010-10-12 20:00 |显示全部楼层

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谢谢楼上的，我27了。在这里看医生行吗？最近肯定是回不了国了。

hilltop-bear

钻石靴族

发表于 2010-10-12 20:01 |显示全部楼层

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楼主自己测量一下基础体温，然后找中医调理一下吧。我也在吃中药调理中，明显感到有效果。如果你想要宝宝就一定要调理好身体啊。

Sparky

金靴族

发表于 2010-10-12 20:05 |显示全部楼层

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我今天也刚拿到自己验血的结果，就是维生素D的值低过正常范围，被医生说要多去晒太阳

timajia

木屐族

发表于 2010-10-12 20:07 |显示全部楼层

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谢谢楼上的，请问什么是基础体温啊，这个和例假有什么关系？可以推荐一下好的中医吗？

hilltop-bear

钻石靴族

发表于 2010-10-12 20:19 |显示全部楼层

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基础体温就是你每天早上睡醒后测量到的体温。最好每天早上一醒来就测。基础体温可以反映出你内分泌的情况，所以对想怀孕或者有内分泌是调整症状的女性是很好的自测方法。月经不调一般都和内分泌失调有关系。如果想进一步了解基础体温，建议你上网google一下。我现在在同仁堂看中医，觉得不错。

开心和不开心，我都喜欢写故事。欢迎到我的博客http://hilltopbear.com《山顶小熊的秘密花园》看我笔下五光十色的人生故事

牛宝宝

木屐族

发表于 2010-10-12 21:36 |显示全部楼层

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很常见，妹妹放松心情，缓解压力，或者吃点中药，没什末大问题的。

Mo10

木屐族

发表于 2010-10-12 22:18 |显示全部楼层

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我也被检查出维生素D 低，基本上现在的人都是缺维生素D的，医生让我吃维生素D的药片，要经常做户外运动，3个月后再验一次。不知道好不好用。

sino160

头像被屏蔽

禁止访问

发表于 2010-10-12 22:23 |显示全部楼层

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放松心情

风起云涌

草鞋族

发表于 2010-10-14 12:01 |显示全部楼层

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内分泌失调、气血不畅、气血不足、肝气郁结都容易大姨妈不正常。
听说阳光可以把胆固醇变成维D。傍晚的时候可以出去散步晒夕阳，对身体超好的

闲夏采薇

银靴族

发表于 2010-10-14 12:11 |显示全部楼层

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mm最好找中医调养，很像是内分泌失调和多囊卵巢的症状。多运动，多户外活动，多吃新鲜果蔬都是很好的配合。

还是把身体调养好了再孕育小baby，对自己负责，对孩子负责

肾经在小腿近脚踝内侧的复溜穴是一个很好的调理月经的穴位，mm在配合中医治疗的时候，可以多多按摩这个穴位辅助。具体位置googole就可以了。

尽阅天下菜谱, 品味人生真谛.

kiddyzheng

皮靴族

发表于 2010-10-14 14:51 |显示全部楼层

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中医说要少吃水果，因为比较寒凉。

我知道的，经期推迟的女孩子她们都在低温环境里面工作很久。要吃活血补血的食品。

Beck

布鞋族

发表于 2010-10-15 21:01 |显示全部楼层

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我和lz一样，最近一年都是3个月才来一次。问了些人，都说是工作和学习压力太大造成的，所以一直都没有去看医生。
准备忙过这阵子去找GP看看(paopaobing(11))

ann暗暗

铜靴族

发表于 2010-10-25 20:32 |显示全部楼层

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吃东西一定要正常和规律我如果节食的话那个月肯定迟来

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