怀孕便秘怎么办？

糖糖

最近很严重，这次差不多快一周了，刚才去长蹲了一下厕所，结果肛门破裂，流了好多的血，马桶里都红红的，吓死我了，怕是BB有事，后来确认还是肛门破裂流血了，LG马上出门给买了冲水喝的那个纤维素和一种抹PP的药膏，这样下去，会不会就是痔疮啊？

angelinalin

没办法,我那时也是发展到痔疮,做妈苦啊

要不用开塞露试试

sparkling

我也有这样的问题，现在吃东西比较注重纤维，有很大的改善，多吃些玉米，麦片（要煮１０分钟的那种粗的），粗粮面包，红薯，每天早上喝蜜糖水

糖糖

那个治标不治本吧，我以前就经常便秘，不过都不至于弄到肛门流血，怀孕后，特别是最近几次，每次都要流一点点血，今天实在是流的多点，有点吓人
唉，最近喝水太少了，喝了会吐 香蕉吃了还胃疼

糖糖

原帖由 sparkling 于 2010-7-20 14:05 发表
我也有这样的问题，现在吃东西比较注重纤维，有很大的改善，多吃些玉米，麦片（要煮１０分钟的那种粗的），粗粮面包，红薯，每天早上喝蜜糖水

连吃两天地瓜粥了，起床后也经常先喝一杯淡的蜂蜜水，没用啊

雀之灵

还要是多喝水啊，怀孕需要大量水分，不然会从大肠小肠吸收水分补充，造成便秘。还有要多休息，少上网，中医讲久视伤血，伤肝，还有可能造成小便多，大便干燥。
糖糖你多少周了，怎么还吐呢？

amywdr

多吃猕猴桃，特别是黄的那种，对便秘很管用

林草123

NND 我怀孕的时候没事，生了以后什么都有了。天天都痛苦死了。。。。

babyjuly

试试蜂蜜加芝麻油冲水，水不要太多，关键是浓度大。另外，多吃红薯，我每次都会吃一个中等大的，或是半个那种超巨型的，当主食吃。

糖糖

原帖由 雀之灵 于 2010-7-20 14:16 发表
还要是多喝水啊，怀孕需要大量水分，不然会从大肠小肠吸收水分补充，造成便秘。还有要多休息，少上网，中医讲久视伤血，伤肝，还有可能造成小便多，大便干燥。
糖糖你多少周了，怎么还吐呢？ ...

十六周了，还是经常恶心，十五周的时候还连着吐了三四天，每天一到下午二三点，就心狂跳恶心，吐了就好了，弥猴桃我买了好多，结果吃了就吐，酸一点的水果或者什么东西都不能吃，吃了就吐，最差也得吐几口酸水，喝水都不敢大口喝，渴的不行也不敢一次喝个痛快，要不喝完了肯定恶心到吐

糖糖

原帖由 林草123 于 2010-7-20 14:23 发表
NND 我怀孕的时候没事，生了以后什么都有了。天天都痛苦死了。。。。

我以前听我妈和姥姥就说过，生完孩子很容易便秘，因为我以前上学时就养成的坏毛病，在学校一周四五天也不想上厕所，非得等到周末回家，她们就和我说你这样以后养成习惯，等结了婚生孩子时候，就有罪受了

hu1

原帖由 糖糖 于 2010-7-20 14:30 发表

十六周了，还是经常恶心，十五周的时候还连着吐了三四天，每天一到下午二三点，就心狂跳恶心，吐了就好了，弥猴桃我买了好多，结果吃了就吐，酸一点的水果或者什么东西都不能吃，吃了就吐，最差也得吐几口酸水，喝水都不敢大口喝，渴的不行 ...

我二十周之前也是吃酸一点的水果就会吐酸水,水果吃不了,多吃点纤维多的青菜吧,例如芹菜.
另外想问问那个冲水饮的纤维素和抹PP的药膏英文怎样写的,是非处方药吗?

weiwei0571

糖糖，我也进入16周了，傍晚开始还是恶心，喝水很容易吐，但是你要补充水分，水分不够很容易便秘。我最近一直冲MILO喝，喝那个比较不容易吐~~~

水果蔬菜一天吃的种类要多，GP给我的材料上着好像是3-4种水果，2-3种蔬菜，每种的摄入量不需要很大。

hlxok

原帖由 amywdr 于 2010-7-20 14:22 发表
多吃猕猴桃，特别是黄的那种，对便秘很管用

孕中期以后也开始便秘了，所以现在每天吃香蕉跟猕猴桃，golden的特别好吃
请问LZ抹PP的是什么药膏啊，之前也破过一次

syd_letitbe

我孕早期也有这问题，不过没有LZ那么严重， 姐姐传授秘方就是喝杂粮（豆）粥，我晚上喝，第二天就通畅了，立竿见影啊！！！
我跑了几家华人店，把能买到的各种杂粮都收集齐了，小米，黑米，薏仁米，高粱米。。。小红豆，绿豆，黑豆，芸豆，红腰豆。。。太多了，一下子记不全（有些豆子长着麻子脸，自己都没有见过）！ MM千万记得熬粥的时候每样米+豆子只放一点点就好了，别像我每样几乎抓了一把，快做成八宝饭了：（ 还有豆类需要提前泡个半天到一天的样子（因为豆子不如米类容易熟），然后再和米放在一起煮 ~  杂粮粥的味道很好- 类似八宝粥吧！！！你也试试，看看效果？

还有，多吃粗纤维蔬菜，水果也要每天补充。另：尽量每（两天）天都要努力让肠道通畅，否则积累久了，自己更受罪~

糖糖

抹PP的，我是刚才在论坛里搜索大家的老帖，抄了一个让LG去买的，我还没用呢，买完了又有点犹豫要不要用，能不能用了，我明天约了第一次去医院，想问问再用呢，药膏是RECTOGESIC  OINTMENT，LG问了药房的药师，说这个就是肛裂后抹PP的，有镇痛的作用，但是他忘记问孕妇能不能用了，有怀孕时用过这个的JM吗？

糖糖

原帖由 weiwei0571 于 2010-7-20 14:50 发表
糖糖，我也进入16周了，傍晚开始还是恶心，喝水很容易吐，但是你要补充水分，水分不够很容易便秘。我最近一直冲MILO喝，喝那个比较不容易吐~~~

水果蔬菜一天吃的种类要多，GP给我的材料上着好像是3-4种水果，2-3种蔬菜，每种的摄入量 ...

我太想大口喝水喝到过瘾了，但是不行，要想不吐，每次只能喝一二口润润嗓子，喝多了全吐出来，好像吐的比喝的还多，而且主要是吐完了会头很疼，人很不舒服，所以我都尽量能不吐就不吐，我吐酸水的时候比较多，牛奶豆奶这些都喝不了，果汁也只能喝一小口，喝多了一样，就是个吐
要是胃里太酸，酸水太多的时候我还有GP开的一种药喝，不过我为了孩子好都是尽量能不喝药就不喝，你要是胃里太酸，也要以找你的GP问问，给你开点中和胃酸的药

糖糖

原帖由 syd_letitbe 于 2010-7-20 14:51 发表
我孕早期也有这问题，不过没有LZ那么严重， 姐姐传授秘方就是喝杂粮（豆）粥，我晚上喝，第二天就通畅了，立竿见影啊！！！
我跑了几家华人店，把能买到的各种杂粮都收集齐了，小米，黑米，薏仁米，高粱米。。。小红豆，绿豆，黑豆，芸豆，红腰豆。。。太多 ...

谢谢你的办法，不过好像怀孕不能吃薏米的

yanyan911

我也听说怀孕不能吃薏米的

sparkling

原帖由 糖糖 于 2010-7-20 14:30 发表

十六周了，还是经常恶心，十五周的时候还连着吐了三四天，每天一到下午二三点，就心狂跳恶心，吐了就好了，弥猴桃我买了好多，结果吃了就吐，酸一点的水果或者什么东西都不能吃，吃了就吐，最差也得吐几口酸水，喝水都不敢大口喝，渴的不行 ...

你好可怜啊，可是大多数水果都是碱性的啊，怎么还反酸呢，我之前反酸厉害，吃什么反什么，后来发现一吃vegemite涂面包就不反酸，我也不知道什么原因

雀之灵

原帖由 sparkling 于 2010-7-20 15:16 发表


你好可怜啊，可是大多数水果都是碱性的啊，怎么还反酸呢，我之前反酸厉害，吃什么反什么，后来发现一吃vegemite涂面包就不反酸，我也不知道什么原因 ...

VEGEMITE 富今B族维生素，包括叶酸，是不是这个原因，因为营养丰富幼儿园常给小朋友们涂面包吃，小朋友们也喜欢吃。我也喜欢吃，就是太咸不能多吃

mayer

你吃的是哪种叶酸呢，我把elvit换成blackmore以后就不便秘了。

于小福

我和你症状一样，去医院挂的急诊，最后医生说每天至少2000cc的水，lz每天起床第一件事，喝两杯温的白开水，要大口喝下去，一个小时之后进入你的肠道，这个方法很好很好。
另外，晚上用地瓜熬粥，也很见效。

大丫儿

原帖由 糖糖 于 2010-7-20 15:05 发表

我太想大口喝水喝到过瘾了，但是不行，要想不吐，每次只能喝一二口润润嗓子，喝多了全吐出来，好像吐的比喝的还多，而且主要是吐完了会头很疼，人很不舒服，所以我都尽量能不吐就不吐，我吐酸水的时候比较多，牛奶豆奶这些都喝不了，果汁 ...

酸水多可以多吃些面包,馒头,包子之类的发面食物.

我这次怀孕也是胃酸过多,虽然不吐,但很难受.后来老公给我包猪肉白菜馅,芹菜馅的大包子(总之换着花样来)还有花卷,香肠卷什么的,现在胃里舒服多了,也能吃下东西了.我目前是14周多点.

至于BM的问题,MM们都说的很对,但还有一点很重要--一定要运动.水分,蔬菜水果和运动!

石头

try Yukut, you can get from WW

eurekana

吃猕猴桃+酸奶，最重要的，保持心情愉快！
呵呵。

图图

多喝水,很多很多水,还有每天多几个品种的蔬菜和水果

kitty_cat

我一天2-3升水，1或2杯metamucil，加上水果高纤维蔬菜和走路。

蒲公英

每天早上喝一杯蜂蜜。

很有效的

fengcoolzi

香蕉跟牛奶打成shake,一喝，很快就下便。。。。。。